@Anneli,
Du wolltest sagen, Du wunderst Dich nicht, oder

Ich wiege mich nur einmal in Woche... das Gewicht schwankt bei mir von Tag zu Tag ganz schön, aber so lange der Trend passt, bin ich glücklich. Aber bei mir ist ja auch schon bald ein Jahr um...
Wenn ich erlebe, wie fit ich im Vergleich zu früher bin, wie leicht mir auch die ganzen Räum- und Putzaktionen der letzten 7 Tagr von der Hand gehen, bin ich immer wieder erstaunt, was sich in einem Jahr alles verändern kann.
Von der Abnahme hab ich schon nach dem Wischen des Wohnzimmers gehechelt und geschwitzt, heute schleppe ich locker einen Van voller Altpapier hin und her und bin immer noch fit. - Zum Glück

Einen schönen Feiertag noch

So... nachdem ich nun ein Jahr gut gegessen habe aber nicht gesportelt, ist es nun soweit...
Heute hatte ich mein Probetraining im Fitnessstudio und lege nun auch mit Sport los.
Der Plan ist 2x pro Woche vor der Arbeit und 1x am Wochenende, jeweils ein Stündchen Cardio und Kraftzirkel.
Das ist etwas, was ich bisher noch nie durchgezogen habe... aber nach allem, was ich in den letzten 12 Monaten so gemeistert habe, kriege ich das auch hin