Hey,
Ich habe schon seit in denken kann immer Probleme mit Ordnung halten, schon in meinem Kinderzimmer zuhause hat meine Mama oft für mich aufgeräumt weil ich es selbst nicht schaffte.
Ich bin jetzt 27, seit gut 4 Jahren wohne ich nun alleine. Anfangs, die ersten 2 Jahre habe ich es immer ganz gut hinbekommen Ordnung zu halten, Müll rauszubringen. Pfand wegzuschaffen. Dann hatte ich eine recht schwere depressive Episode. Vielleicht sollte ich dazu sagen das dies bei mir bereits mit 17 festgestellt wurde und ich auch lange in Therapie war. Aktuell bin ich auch stabil wenn auch überfordert weil sich nun die Folgen dieser Episode in meinet Wohnung widerspiegeln.
Vor einigen Wochen kontaktierte mich mein Vermieter wegen einem Wasserschaden im Keller unter mir. Daraufhin schaffte ich es Küche, Bad und Flur soweit in Ordnung zu bringen das ich guten Gewissens den Handwerker reinlassen konnte. Dabei habe ich halt die Sachen und den Müll im Wohnzimmer und Schlafzimmer gelagert, die sowieso nicht ordentlicher waren. Dabei habe ich realisiert das ich es nicht alleine schaffen werde alles zu entrümpeln und mich an eine Firma gewannt. Die Frau am Telefon war super nett und hat mir ein gutes Gefühl gegeben. Sie sagte ich brauche mich nicht schämen und das es vielen so geht wie mir. Daraufhin habe ich gegoogelt und dieses Forum gefunden. Ich habe viel gelesen und muss sagen es erleichtert mich, ich bin doch tatsächlich nicht die einzige der es so geht.
Naja aufjedenfall kommt morgen die Firma und räumt meine Wohnung auf und putzt sie anschließend für mich. Ein Neuanfang quasi. Ob ich dabei in der Wohnung sein möchte oder nicht ist mir überlassen. Ich denke ich werde gehen und Besorgungen für mein neues Leben machen.

Nun meine Frage an euch da ich große Angst habe die für mich geschaffene Ordnung nicht halten zu können. Was hilft euch um langfristig Ordnung zu halten? Habt ihr Tipps für qute Routinen? Diese helfen mir normalerweise sehr.
Ich denke ich werde mir morgen schonmal neue Mülleimer holen damit ich in jeden Zimmer mindestens einen habe um dort direkt den Müll reintun zu können. Mehr fällt mir bisher nicht ein. Dadurch das ich Schicht arbeite und somit auch an Wochenenden/ Feiertagen arbeite ist es schwer einem festen Aufräum/ Putztag die Woche zu planen.

Ich danke euch wirklich sehr, ich will so viel ändern aber habe Angst zu scheitern.

Hey,
Danke für deine Antwort!
Heute zwischen 9 und 10 Uhr kommt die Firma. Ich bin bereits seit 5 Uhr wach weil ich so aufgeregt bin... Aber gut iwo ist glaube da auch ein bisschen Vorfreude dabei, und stolz weil die Hilfe tatsächlich Realität wird.

Ich denke mein großes Problem ist das ich vieles aufschiebe bis es mir über den Kopf wächst. Was Küche und Geschirr angeht habe ich tatsächlich iwie die letzten Wochen schon eine gute Routine entwickelen können. So habe ich immer eine Mülltüte direkt an der Küche hängen um um dort direkt Essensreste etc entsorgen zu können. Ist sie voll Stelle ich sie direkt vor die Wohnungtür damit sie nicht in Vergessenheit gerät. Das nächste Mal wenn ich z.B zur Arbeit muss laufe ich dann einfach bei den Mülltonnen vorbei und entsorge sie
Geschirr kommt in die Spülen und wird dann gespült wenn diese voll ist bzw. Plane ich es fest an Arbeitstagen ein bevor ich mich für die Arbeit fertig mache. Klappt bisher auch ganz gut.
Schmutzwäsche ich auch ein Problem. Ich bin die letzten 1 1/2 Jahre nichtmehr an meinen Kleiderschrank gekommen um saubere Wäsche zu versäumen. Daher ist im Bad ein riesiger Haufen Wäsche, keine Ahnung was davon sauber ist. Weil ich es nichtmehr aufräumen konnte hab ivh es aufgegeben und meist am Abend gewaschen was ich am nächsten Tag anziehen wollte.. Aber ich denke das wird ab heute besser werden. Ich muss mivh einfach Stück für Stück durchkämpfen und alles waschen.