Grüßgott, ich bin jetzt so frech und mache mal einen neuen Thread auf, spontan, weil's mich akut wieder nervt. ich habe eine Menge Dinge zu tun und stehe mir doch die ganze Zeit dabei auf den Füßen. Bei mir liegt noch an, einige Ecken in der Wohnung aufzuräumen (ich denke, ich werde mal ein paar Fotos schicken - geht eigentlich auch Video?), Haushaltsbuch führen (und erstmal ab November komplettieren), regelmäßig zum Sport und 2x die Woche syrische Flüchtlingskinder bespaßen. Und regelmässig kochen, anstatt sich irgendwelchen Junk reinzuschieben.
Meine Ernährungsberaterin und die Sozialarbeiterin meinen, mir fehlt es einfach an Struktur.
Morgens wache ich auf und habe überall Schmerzen wg "Rücken" und Arthrose. Dann muss ich mich erstmal hinsetzen, weil ich dann kaum laufen kann. Das gibt sich dann nach einiger Zeit, meistens sind allerdings dann die ersten 1,5 bis 2 Stunden weg, die ich meistens auf dem Sofa sitzend damit verbringe, emails zu checken, bei fb und auch sonst im Netz nachzugucken, was so los ist, und Phoenix vor Ort zu gucken. Danach gibt es zwei Möglichkeiten: ich nehme meine/n Termin/e wahr, wobei sich das Aufräumen (und Post beantworten) so zieht, daß ich wieder nichts schaffe, oder ich blase den Termin/die Termine ab, meistens mit einer faulen Ausrede. Und so bin ich 24/7 beschäftigt. Wie ich noch gearbeitet habe, hatte ich das Problem zwar auch schon, aber nicht so gravierend. Irgendwie muss ich die Kurve kriegen, sonst verbringe ich so mein restliches, aktives Leben...

@Messie @Draculara @DarkAngel @Ordnung
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Danke, superguter Beitrag, den ich sicher mehrfach lesen werde. ich denke, daß das im Wesentlichen das ist, was ich auch möchte - ich werde mich damit noch vertiefter auseinandersetzen. Jetzt aber zu mir aktuell: ich habe mir wieder einen Stundenplan gebastelt, den ich jetzt auch durchziehn will. (Ich sitze jetzt gerade vorm Rechner, weil die Physiotherapeutin für heute abgesagt hat). Den Plan will ich jetzt erstmal durchziehen. Am Wochenende ist der allerdings erstmal wieder umgeflogen - Ich hab am Samstag ein Nasenfurunkel entwickelt und mich dann Nachts dazu durchgerungen, mir Medikamente aus der Apotheke zu besorgen. Da ich Angst hatte, mich an mein CPAP-(Beatmungs)Gerät anzuschließen, aber auch ohne Gerät einzuschlafen - und evtl den Notdienst zu verpennen mit der Konsequenz, daß ich dann, anstatt 400m, 20km hätte fahren müssen, habe ich mich wachgehalten, bin morgens um 6:00 eben schnell gefahren und konnte danach erst um 9:00 einschlafen. Damit war der Sonntag - und das für Sonntag angesetzte Kochen natürlich gelaufen. Jetzt werde ich erstmal bis 12:00 Papier aufräumen.
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@Messie @Draculara @DarkAngel @Ordnung
Danke, superguter Beitrag, den ich sicher mehrfach lesen werde. ich denke, daß das im Wesentlichen das ist, was ich auch möchte - ich werde mich damit noch vertiefter auseinandersetzen. Jetzt aber zu mir aktuell: ich habe mir wieder einen Stundenplan gebastelt, den ich jetzt auch durchziehn will. (Ich sitze jetzt gerade vorm Rechner, weil die Physiotherapeutin für heute abgesagt hat). Den Plan will ich jetzt erstmal durchziehen. Am Wochenende ist der allerdings erstmal wieder umgeflogen - Ich hab am Samstag ein Nasenfurunkel entwickelt und mich dann Nachts dazu durchgerungen, mir Medikamente aus der Apotheke zu besorgen. Da ich Angst hatte, mich an mein CPAP-(Beatmungs)Gerät anzuschließen, aber auch ohne Gerät einzuschlafen - und evtl den Notdienst zu verpennen mit der Konsequenz, daß ich dann, anstatt 400m, 20km hätte fahren müssen, habe ich mich wachgehalten, bin morgens um 6:00 eben schnell gefahren und konnte danach erst um 9:00 einschlafen. Damit war der Sonntag - und das für Sonntag angesetzte Kochen natürlich gelaufen. Jetzt werde ich erstmal bis 12:00 Papier aufräumen.

Das sind jetzt 2 Beiträge, weil ich noch nicht so ganz mit der Forums-Software klarkomme. Eigenlich wollte ich den "Stundenplan" mit dem Text zusammen posten.