RE: Depression : Negative Gedanken in Positive gedanken umwandeln

28.04.2019 18:23

Robert
#16

Liebe Draculara

Und wie versuchst du es erfolgreich?

Heute hatte nur ein Frühstück. Trinke grad nur, da Zahnproblem hab, mal sehen ob morgen oder Dienstag hier noch was find fürs nötigste zu machen, fahr ja eh am Mi. Zurück.

Herrje, diese Probleme, Knie ja auch noch, laufen ist wieder viel besser, dank meinen Übungen, die mach ich heut Abend auch, geht ja überall,

Grad mal Kopf gewaschen, das Bild von dir ist das aktuell? Sieht richtig nett aus.

Auch so ist hier immer was, häng mich noch wieder an labtop ran.

Noch sehr schöne Abend, biggest Loser Finale gucken., dann ziehe morgen Abend um die Ecken, Suppe essen geht und trinken, Eis ist zu kalt noch....

Hui hui hui, das könnt helfen die Kilos loszulassen.

Gesundheit dazu, liebe Grüße dazu, Sonnenschein dazu robert

Robert, Aufräumer, Ordnung, Ornung....

Gepr. Immobilienmakler Real Estate Agent SGD 1,3
Certified Real Estate Agent SGD 2+

Immobilien-Weltweit Reale Estate I-W-R-E
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Am Kaiserkai 69
20457 Hamburg

§ 34 c GewO, Gewerbeamt Stuttgart, nun IHK Stuttgart-zuständig, Nr. 93,2017
FIU Köln, Abteilung D, Organisationsnummer 15723
DE314372106, Finanzamt Stuttgart I

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#17

29.04.2019 20:29

Draculara
#17

Draculara

@Ornung

ich esse übrigens seit einem Jahr und 2 Monaten weitgehend vegetarisch,halte auch durch, finde auch, Fleisch braucht man nicht. Eiweiß und Vitamin B12 steckt in Nüssen und Hülsenfrüchten.

Auch ich hatte Knieprobleme. Seit ich kein Schweine- und Rindfleisch mehr esse (Stichwort Currywurscht), habe ich keine Schmerzen mehr. Sonst hatte ich morgens Anlaufschmerzen und beim Treppensteigen tat es auch höllisch weh. Die Migräne bin ich ebenfalls beinahe los, gibt nur noch 2 Tage im Monat wo ich Kopfweh habe. Das durchzuhalten, ist gar nicht schwer. Man kann übrigens die Pommes auch mit Currysoße kriegen und dann einfach eine große Portion ordern. Schmeckt auch. Das habe ich bei K oben im Restaurant öfters gemacht.

Viele Grüsse
Draculara

http://www.draculara.de

http://messie.bplaced.net/messie

Eine Lösung setzt ein Problem voraus. Ich kenne meine Fehler, das hält mich aber nicht davon ab, sie zu machen

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#18

18.05.2019 22:12 (zuletzt bearbeitet: 18.05.2019 22:13)

Emin
#18

Emin

@Draculara @Jennifer @Rainbow-Cloud @Wolfram @Feenstaub @Hatifa

Liebe Draculara!

Zitat von Draculara im Beitrag #17
Fleisch braucht man nicht.

Ja ich bin ganz bei dir. Ich hab seit 34 (Ja richtig gelesen: Vierunddreissig) Jahren kein Fleisch mehr gegessen. Bin also der lebende Beweis daf�r das man kein Fleisch braucht. Bin fast Vegan, nehme nur noch ein paar Tropfen Milch in meinen Kaffee Morgens und esse einmal im Monat Pizza mit Gorgonzola und einmal mit Mozarella.

Wegen B 12, Bitte lest euch das mal durch ----> https://www.chefkoch.de/magazin/artikel/3461,0/Chefkoch/Vitamin-B12-Mangel-an-Cobalamin-vermeiden.html

Doch soll jeder essen was ihm Schmeckt, jedem einen Guten Apetit.

Wegen Negative Gedanken in Positive gedanken umwandeln, ja das geht sogar gut.

Resilienz

Jeder hat Ver�nderungen hinter sich gebracht von uns Messies. Manche mehr und manche weniger, kann sich ja jeder selbst aussuchen wie er lebt.

Wir sind viel viel viel widerstandsf�higer als wir manchmal denken. Erinnern wir uns einfach an schlechte Tage oder an doooooofe Situationen, die wir bew�ltigt haben. Das st�rkt unser Vertrauen in uns selbst und in unsere Zukunft. Wir sollten mehr handeln antstatt immer nur zu gr�beln.

Herzlichst aus der T�rkei
Emin

>>> FORUM UNTERST�TZEN <<<� �

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#19

19.05.2019 21:29

Tr�umer
#19

Tr�umer

Hi! Das habe ich auch! Und vermutlich ist es wegen meiner Krankheit Hashimoto so! Das ist die Unterfunktion der Schilddrüse. Ich schaue mir mein Chaos an und kriege Panik. ich weiß nicht, wo ich mit dem Aufräumen anfangen soll. Dann auch das Gefühl dass ich nicht genug zeit dafür habe.Immer, wenn ich nachmittags arbeiten gehen muss, bin ich beim Aufräumen so - so nervös! Ich fange an, doch es ist nicht zu schaffen. Viel zu kleine Wohnung, um einen Überblick zu schaffen.Ich fühle innen Ungeduld und Hoffnungslosigkeit......

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#20

30.05.2019 03:32 (zuletzt bearbeitet: 30.05.2019 03:32)

Emin
#20

Emin

@Tr�umer

Liebe Tr�umerin!

So hart das auch klingt, ich kann dir aus nun eigener Erfahrung und den 9 Jahren meiner Pers�nlichen
Messie Syndrom Forschung nur sagen das aufr�umen nicht auch nur bei einem einzigen den ich kenne
nachhaltig geholfen hat.

Ich habe im Laufe der Jahre rund 45 Messie Haushalte ausger�umt samt Tagelanger Nachbetreuung.
Doch alle anderen die ihre Sachen in der Wohnung von A nach B ger�umt haben die leiden immer noch
denn nach kurzer Zeit sieht es nicht anderes aus....

Ich weiss das selbst unsere Moderatoren mir den Kopf abreissen wollten als ich das schonmal geschrieben
habe, doch ich kann dies nicht verheimlichen denn das w�rde meine Authenzit�t in Frage stellen.

Also aufr�umen aufgeben, entsorgen anfangen und so wie ich hier sich alles von der Seele schreiben,
das ist das wahre aufr�umen denn man verarbeitet damit das was man tut, man rezitiert das was man
schafft, excellent machen das hier bei uns @jamie512 und @speicher�assel probiers dich auch mal.

Bitte lest das euch mal durch auch wenn es nicht Themenaffin ist:

https://adhs-trainerin.de/warum-aufraeum-aktionen-alleine-sie-nicht-weiterbringen-wenn-sie-es-ordentlicher-haben-wollen/

Beste Gr�sse aus einem Hessischen Dorf,
Emin