Hallo amanda,

du kannst davon ausgehen dass du eine Erschöpfungsdepression hast.
Das bedeutet, wenn jemand jahrelang völlig über jede Kraft gearbeitet hat, der bringt seinen Gehirnstoffwechsel gründlich durcheinander.

Aus der Situation herausgehen ist der erste Schritt. Bis zur Erholung dauert es dann noch eine Weile länger.
Versuche Gutes zu tun, suche dir Ansprechpartner - egal ob es Freunde sind, eine Gruppe oder ein Therapeut. Du wirst schon herausfinden was du brauchst.
Viel Erfolg dabei!

Letzte Woche Zusammenbruch, Krankenhaus. Am Tag zuvor Gespräch mit meinem EX" . Es sollte ein klärendes Gespräch sein, ob und wie wir einen gemeinsamen Weg gehen. Naja, ich fühlte mich hinterher absolut schuldig gesprochen, er meinte das ich versagt habe als Partnerin. Das Empfand ich als sehr ungerecht und meine Reaktion war, ich bin nichts wert, habe keine Berechtigung auf dieser Welt zu sein... einen Tag später kollabiert, körperlicher Zusammenbruch. Depressionen verstärkt.

Guten Tag hier,

ohne mal speziell auf das hiesige Beispiel eingehen zu wollen, das kanns doch wohl nicht sein, jemandem die komplette Schuld zuweisen, es sind immer 2 da, ist meine Ansicht.

Natürlich hat man ein Daseinsrecht, weil man doch auf diesem Planeten reingeplotzt ist, wurden wir doch nicht gefragt, ob wir das wollen oder nicht, da kenn ich keinen.

So einen tät den Abmarsch blasen und denken , leck mich am......es gibt noch andere....

sehr schöne Tag, Gesundheit dazu, liebe Grüße dazu Robert und gute Besserung, Genesung....

Hallo amanda,

wie geht es dir jetzt?
Da kommt der Partner und schiebt die Schuld auf dich ...
Ungerecht, oder?
Da plagst du dich alle die Jahre herum und wirst noch dafür getriezt.

Wie könntest du Abstand bekommen?
Wer kann die helfen den Kummer besser zu verarbeiten?