Lieber @Messie

unbrauchbar, für Ganztagswerker, die haben erst um 17,00 Uhr in der Regel Feierabend.

Las auch schon, wenn der Hunger kam, schlief ich, tja seltsamer Ratschlage, unbrauchbar.

sonnigen Tag, Gesundheit, 87,3 kg / 86,4 kg, die ist das Nettomorgenmass von Robi, robbi, es gibt noch andere Prachtexemplare Biggest Looser, nee der bin nichtt…

29.02.2020

87,3 kg / 85,8 kg

also 1,5 kg im Februar 2020 das kommt in den biggest looser topf, im fb dabei bin, mir hilft das anpowern, raus finden wie es funzt tue selbst, schade,so langsam geht es wieder zu Ende, gesundheit, weiter gehts. robi, robbi

guten Tag ihr lieben zusammen,

wieder ist etwas Zeit vergangen.

Stand heute morgen,30.04.2020

81,4 kg mit 1,71 m und 1,11 m Umfang dickste Stelle
87,3 kg mit 1,71 m und 1,14 m Umfang

Es funzt, auch bei abnehmende Mond, wo welche behaupten, dass das nicht ginge. dazu bin ich der lebende Beweis @Messie und Vollmilschoki war dabei, lila Marke und eine aus Waldenbuch. und normale Nudeln.

und ich hab keine Schilddrüse mehr.

Also 2 kg diesen Monat weg. Diese Zeit kann man besonders dazu nutzen und nicht fürs Gegenteil Wenn es so weitergeht, hab ich im Februar zum 60. 60 kg, passt doch fein. und halten zwischendrin auch. naja 2,3 kg noch mehr runter.

liebe grüße, viel Erfolg hier, gesundheit allemann robi, robbi

Guten Tag hier zusammen,

06.10.2020: 87,3 Kg Startgewicht: 87,3 Stück, naja alles muss ja nicht reduzieren
16.10.2020: 86,3 kg
26.10.2020: 85,3 kg heute morgen, mit Foto Waage und mir
05.11.2020: 84,3 kg, 1 Marienkäfer weiter

alle 10 Tage, tell me your eating habits Dr. Nowzaradan, very good Dr. in TX., Living with 600 Pounds....

sonnige Tag, viele Grüße, Gesundheit robi, robbi