Gefühlschaos, Muster, Trigger und (zu-/ein-) ordnende Aspekte

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#541
31.08.2025 17:55
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Gitta,

wahrscheinlich habe meine Eltern genauso gedacht: Zuhause können wir uns gehen lassen und die Kinder anschreien und was auch immer....

Tja, so habe ich nun den traumatisierten Salat.
Nein, Zuhause ist der Rahmen ebenfalls nicht immer passend.

Nein, Gefühle sind nicht schlecht.
Sie fühlen sich angenehm oder unangenehm an und damit einher geht ratzfatz, die innere Bewertung von gut und schlecht.
Der Ausdruck der entsprechenden Gefühlsintensität in einem Verhalten macht den sozial verträglichen Unterschied.


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#542
31.08.2025 20:31
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Gefühle zu haben und zuzulassen ist etwas völlig anderes als sie an anderen (die sich noch dazu nicht wehren können) auszulassen. Und selbstverständlich habe ich vorausgesetzt, dass bei Dir zu Hause keine Kinder sind. Sondern dass Du Dich allein in ein Zimmer zurückziehst.

Ich kann nicht beurteilen, was Deine Eltern "gedacht" oder besser gesagt zu ihren Gunsten falsch ausgelegt und dann geschönt dargestellt haben. Ich weiß nur, dass bösartige Narzissten im allgemeinen ihre eigenen Eigenschaften oder was sie an sich selbst ablehnen, in andere hineinprojizieren und "es dort" oder anders gesagt den anderen bekämpfen. Das ist schon irrwitzig genug, finde ich, wenn Eltern ihre Kinder bekämpfen.


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#543
01.09.2025 06:42
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Zitat von Gitta im Beitrag #542
Sondern dass Du Dich allein in ein Zimmer zurückziehst.


Tja.
so lange die Regulierung nicht funktioniert, könnte ich mich tagelang zurück ziehen...

Der Punkt ist Gefühle zulassen zu können ohne dass Eltern weglaufen, sondern ihren Kindern dabei helfen, mit der Wut umzugehen oder mit der Traurigkeit.
Zu zweit lernt sich regulieren besser.

Vielleicht projizieren Narzissten auf diese Weise. Ob sie das in bösartiger Absicht tun oder nur um ihre Bedürfnisse zu erfüllen ohne Bewusstsein, was sie anderen damit antun, kann ich nicht sagen. Und manchmal haben sie Eigenschaften an ihre Kinder vererbt und sie sehen ihren "Spiegel", mit dem sie nicht zurecht kommen. Sie lehnen die Eigenschaften an sich ab und da ihre Kinder sie ihnen zeigen, lehnen sie sie bei ihren Kindern auch ab (zum Nachteil der Kinder.)


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#544
16.09.2025 10:45
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Neue Herausforderungen:


Entwickle eine innere Kultur des Gelingens. - und wie fühlt sich all das an?
Wie kannst du dein zukünftiges reich ICH beschenken? - und wie nehme ich meine eigenen Geschenke an mich an?
Entwickle eine innere Kultur der Sicherheit - und wie finde ich sie, wenn ich wahrhaftige Sicherheit bisher nicht erlebt habe?

Egal - Ich kenne sichere Momente....die gilt es zu identifizieren und schätzen zu lernen....sind das die "Geschenke" an mich, wenn es mir gelingt, sie zu entdecken?


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#545
16.09.2025 12:16
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Spannend, @IBI ! Ich bin gespannt, welche Antworten du findest. Viel Erfolg dabei!


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