✅Abnehmen, Gesundheit

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#6
29.09.2025 13:00
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@ Robin

Nein, zu gut, 1 x im Monat, zu teuer auch, jedes Mal hab was dazu, das muss dann erst Mal wieder weg zaubern.

Schöne gesunde Herbsttag noch 🙋🙋🙋🙋....

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#7
03.10.2025 11:02
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Guten Tag ihr lieben zusammen

weiter ging's.

✅08.2025 mit 93,7 kg
✅O9.2025 mit 92,7 kg
✅ 10.2025 mit 91,7 kg

Immer gemütlich, je Monat 1 kg wegzaubern.

Schöne gesunde Herbsttag noch euer Robbie.....

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#8
03.10.2025 12:25
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Herzlichen Glückwunsch, Robbie!


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#9
03.10.2025 19:45
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@Robin

Daaaaaaaanke sehr, dir auch und gutes vorankommen.
Jetzt muss das den Oktober 2025 halten, 91,7 kg und im November 2025 dann zu 90,7 kg
Schöne gesunde Herbstabend noch dir, was geht?

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#10
04.10.2025 09:03
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@Aufräumer

Danke, dir auch gutes Vorankommen!
Bei mir 88,7 heute Morgen. Wir haben's anscheinend mit der 7! Die letzten zwei Tage je zwischen 15 und 20 km Rad gefahren, heute will ich endlich schwimmen. Ernährung läuft einigermaßen. Noch zu viel Brot an manchen Tagen, aber so lange ich Sport mache und mich von Wein und Erdnüssen nach dem Abendessen fernhalte, sieht man das nicht auf der Waage.


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