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*uff* Schuhe gab's grade günstig beim Discounter. Damit ist das Thema Winterschuhe abgehakt, aber noch nicht das Thema Perfekte Laufschuhe.
Gestern 07:44
Robin hat einen neuen Beitrag im Thema Für wen möchte ich eigentlich aufräumen? geschrieben.
@PummelelfeBisher hat sich die Moderation da nicht eingemischt. Und die Situation ist so, dass manche es für sich anscheinend als hilfreich empfinden.
12.10.2026 19:44
Vogel hat einen neuen Beitrag im Thema Schwer mit vielen Sachen zu leben geschrieben.
Hallo,endlich hat mein Mann die zwei kaputten Kühlschränke verkauft.Es gibt nun mehr Platz in unserer Küche.
12.10.2026 17:19
Pummelelfe und Robin haben 2 neue Beiträge im Thema Für wen möchte ich eigentlich aufräumen? geschrieben.
@Robin klar ist das so. Es macht mir trotzdem ein extrem schlechtes Gefühl.
Fußboden des Badezimmers endlich mal wieder gründlich mit dem Dampfreiniger gereinigt. ✅✅✅ Außerdem war ich einkaufen ✅ und hab eine Maschine Wäsche gewaschen ✅ und aufgehängt ✅. Ich habe heute starke Rückenschmerzen, allerdings von der Sorte, dass ich glaube, dass der Rücken langfristig...
Ah, falls du nach Videos oder übungen fürs Nervensystem suchen würdest, um innere Sicherheitsgefühle zu fördern,empfehle ich, sie so kurz wie möglich zu testen. So dass sie sich anfühlen, als würdest du gar nicht geübt haben. Das Nervensystem kann sie leichter verarbeiten und sich schneller an das a...
12.10.2026 08:25
Pummelelfe hat einen neuen Beitrag im Thema Für wen möchte ich eigentlich aufräumen? geschrieben.
Guten Morgen Eigentlich bon ich gerade hier um mir einen Plan für die Woche zu machen und auch was zu den Fortschritten zu schreiben. Eigentlich. Nachdem ich eben gelesen habe das mittlerweile wieder die Beiträge von Mitgliedern in ( Hobby-) psychologische Moleküle zerpflückt werden und jedes Wort ...
Das mit Sich-wieder-um-den-eigenen-Kram-kümmern funktioniert grade kein bisschen. Z.B. habe ich heute morgen um Viertel nach Vier den Versuch aufgegeben, noch ein bisschen zu schlafen, hab mir 'nen Kaffee gemacht und war bis eben damit beschäftigt, meine "explodierenden" anderen Kanäle, wo ich über ...
11.10.2026 10:54
Robin hat einen neuen Beitrag im Thema Sonntag Abends Task-Force >>> Wer hat Lust zum mitmachen?! : ) geschrieben.
Hallo @speicher°assel ,vielen lieben Dank für den Tipp mit dem Bitteren gegen Jipper auf Süßes! Deshalb heißt es also, man solle hochprozentige Schokolade dagegen im Schrank haben. Die funktioniert bei mir auch so, dass ich nach 1-2 Stückchen genug habe. Aber ich hab eh nicht viel Drang nach Süßigke...
10.10.2026 21:30
CrazyCatLady hat einen neuen Beitrag im Thema Ich wünsche mir ein normales Leben geschrieben.
Endlich mal wieder Zeit zum schreiben! Zitat von IBI im Beitrag #100Du wünscht dir ein normales Leben.Was enthält ein normales Leben für dich?Unter welchen Bedingungen, in welchem Umfeld, glaubst du, führst du ein normales Leben?Und welche Aspekte in deinem Leben findest du "unnormal"?Zitat von IBI ...
09.10.2026 12:40
Sybille und Sahne2103 haben 3 neue Beiträge im Thema Wie kann ich meinem Bruder helfen geschrieben.
Ja, wie gesagt. *Das* verstehe ich. Und ich sehe auch durchaus die Notwendigkeit da (zur Not auch gegen seinen Willen) was dran zu ändern. Ich glaube allerdings, dass dann der Blickwinkel "Wir geben meinem Bruder die Hilfe und Unterstützung, die er braucht" weder zutreffend noch zielführend ist. Dei...
07.10.2026 05:49
speicher°assel hat 2 neue Beiträge im Thema Sonntag Abends Task-Force >>> Wer hat Lust zum mitmachen?! : ) geschrieben.
fast geschafft.... und noch einige wichtige Dinge für morgen eingefallen....Miniliste:geschafft#Waschmaschiene ausräumengeschafft#Zähne putzengeschafft#Topf abwaschengeschafft#Pudding in Kühlschrankgeschafft#Stecklinge versorgenmorgenliste:#andere alte Liste updaten#wichtige Nachricht beantworten (w...
Selbstfürsorge ( im Idealfall) für mich :Abends nicht zu spät ind Bett gehenFrühs nicht zu spät aufstehen und noch einen Puffer an Zeit haben Abends ein Outfit und alles Wichtige für den Tag bereitlegenOhne Stress in den Tag startenGenug trinkenRegelmäßig gesund essenRegelmäßige Pausen einplanenJede...
04.10.2026 18:27
Robin hat einen neuen Beitrag im Thema Wie kann ich meinem Bruder helfen geschrieben.
Hallo @Sahne2103 ,herzlich Willkommen! Da stellst du eine schwierige Frage... Was mir an praktischen Ansätzen einfällt, hast du schon versucht. Und du möchtest vermutlich nicht für den Rest deines Lebens die Projekte deines Bruders managen, der dich zum Dank für verrückt erklärt. Bei Messies wie auc...
Hallo zusammen ich bin neu hier. Zu mir: ich bin die älteste von uns 3 Geschwistern, habe 3 erwachsene Kinder. Mein Bruder ist ein paar Jahre jünger. Er wohnt in einer Wohnung meiner Eltern. Er ist handwerklich sehr geschickt und verspricht allen immer gern seine Hilfe, heißt jemand fragt, kannst du...
03.10.2026 22:16
Pummelelfe hat einen neuen Beitrag im Thema Für wen möchte ich eigentlich aufräumen? geschrieben.
@Robin ich antworte dir mal hier weil es nicht so richtig zur Selbstfürsorge passt. Ich hoffe das ist ok so.Mir geht es aktuell auch so wie du von dir beschrieben hast. Körper müde, Hirn leer. Zusätzlich verliere ich neuerdings immer mittendrin den Faden. Die Wechseljahre fetzen echt nicht.Ja die S...
03.10.2026 14:45
Robin hat einen neuen Beitrag im Thema Sonntag Abends Task-Force >>> Wer hat Lust zum mitmachen?! : ) geschrieben.
Liebe @speicher°assel ,gerade beschäftigt mich am meisten: die Routine am Laufen halten bzw. wieder zum Laufen bringen, der olle Körper (er fühlt sich an, als bräuchte er ein bisschen Erholung, aber nicht zu viel - sonst wird er steif), die Küche (zum wahnsinnig werden: sobald man ihr den Rücken zuk...
@PummelelfeKrasse Geschichte! 😳 Meine Erfahrungen sind eher, dass nichts weiter passiert ist, wenn mir nichts anderes übrig blieb, als für Reparaturen oder Besichtigungen durch den Vermieter (nach einem Verkauf der Wohnung) die Tür zu öffnen. Und es ist nicht so, dass mein Messietum irgendwie hätte ...
Ich könnte schon wieder drei verschiedene Termine haben, habe aber grade einen Deal mit mir gemacht: Heute bleibe ich Zuhause, und nächsten Samstag gehe ich zu einer Veranstaltung. Ohnehin hab ich schon 2-3 davon nächste Woche abends. Auf meinen Ex bin ich schon wieder sauer, und ich weiß nicht gena...
@Sybille ja ich verstehe was du meinst. Und ich bekomme es ja selbst nicht wirklich hin.Die Wohnung hatten wir allerdings in 2 Tagen in einem wirklich vermieterwürdigem Zustand. Gottseidank stehen wir in regelmäßigem Kontakt mit unserem Tierheim ( ist auch gleichzeitig der Tierschutzverein ) also ha...
Zitat von Robin im Beitrag #1- Spirituelle Selfcare: Das muss nicht religiös sein. Auch jede andere Form der Auseinandersetzung und Pflege von persönlichen Werten und Zielen gehört dazu. Ah, mir war nicht klar, dass persönliche Werte, wie möchte ich leben und diese Themen, dem Spirituellen zugeordne...
Ja, @Pummelelfe das meine ich eben. Wenn der Hausmeister einem das Veterinäramt schickt, wenn es aussieht wie Hulle dann *ist* dessen Meinung relevant, führt kein Weg dran vorbei...Ein Mangel an Selbstfürsorge führt nach meiner Erfahrung in den aller *aller* meisten Fällen nicht zu mehr Freizeit und...
Ich habe irgendwie den Faden verloren. Was ich eigentlich schreiben wollte....Selbstfürsorge auf längere Sicht bedeutet für mich solchen Situationen gelassen entgegen sehen zu können.Auf kürzere Sicht....schau das es dir selbst gut geht. Und verdammt nochmal kauf die neue tolle DekoWenn dann eine E...
Sich irgendwelche Gefühle oder Gedanken zu verbieten, ist auf gar keinen Fall eine Lösung für irgendwas! Aber die Erkenntnis, wo es vermutlich hakt, kann trotzdem bei der Suche nach Strategien helfen. Für mich z.B. ist die Optik nicht so unwichtig für das Wohlbefinden. Und ich *kann* nicht im Nullko...
Dusty hat mich etwas überraschend heute morgen schon zum Sieger erklärt. Ich dachte ja, es würde bis zur letzten Minute gekämpft. Und ohne die zwei Urlaubstage von Tody hätte ich es nicht geschafft - da hätte ich an den zwei Tagen einen uneinholbaren Rückstand gekriegt. Naja. Ist ein bisschen schumm...
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