Hallo @Mariechen ,

mir hilft es sehr, noch brauchbares Zeug zu spenden statt in die Mülltonne zu schmeißen. Dadurch entfällt der ganze "Aber das wäre doch schade drum"- und "Das kann man doch noch gebrauchen"-Grübelkreislauf, der bei mir sehr stark ausgeprägt ist, weil ich auch quasi mein ganzes Leben außer den letzten Jahren mit dem Minimum auskommen musste.

Kann man noch gebrauchen? Fein, aber ich bin nicht "man" und ich brauche es nicht. -> Ab in die Spendenecke! Teils bringe ich die Sachen selbst weg, teils habe ich da Hilfe durch einen Freund, dessen Finanzlage mehr als prekär ist und dem ich im Gegenzug auch helfe...

Die psychische Erleichterung durch diese Vorgehensweise finde ich auf jeden Fall viel größer als die körperliche Erschwerung, weil man Fahrten hat. Und ich habe nicht mal ein Auto...

Aber es gibt natürlich auch Sachen, die man einerseits noch gebrauchen kann und die andererseits die Mühe nicht lohnen. Da entwickele ich nun allmählich das Mindset, dass man auch mal was wegwerfen darf. Bisher war es viel zu oft so, dass ich die Dinge dann eben behalten hab!