das heißt ich bin essgestört und Geschmacksgesteuert. Kann nur essen, was mir schmeckt. Gibt es irgendwo nichts, was ich mag, esse ich nicht und gehe mit hungrigem Magen wieder raus. Sobald ich was finde (Restaurant im Urlaub, sonst Supermarkt, Discounter), was mir schmeckt, kaufe ich ein und koche zuhause. Es sei denn, es ist doof gelaufen, und ich hab bei der Hitze keine Lust zu kochen. Gibt dann entweder Früchte oder Eis, oder ich kaufe Salzgebäck, was immer schmeckt, man nicht kochen muss usw. Aber ich weiß auch, dass das alles dick macht, was ich so alles mag. Habe jetzt bei Youtube was gesehen von einem Ernährungsberater, der gesagt hat, was man essen soll und was nicht, wenn man zu viel wiegt. Ich habe den guten Vorsatz, das auszuprobieren, muss nur noch einkaufen. Bis dahin gibt es Pilzsuppe oder Nudeln mit Tomatenmark. Tomatenmark und passierte Tomaten, absichtlich kein Ketchup, wegen dem Zucker. Ich will das so ausprobieren wie letztes Jahr das Vegetarisch Essen. Vielleicht halte ich ja ausnahmsweise mal durch, so wie letztes Jahr, konnte 6 Wochen ohne Fleisch und Fisch leben, habe gut gelebt, muss ich sagen. Jetzt tut mir das Knie höllisch weh und ich glaube, Kompromisse darf man nicht eingehen. Von wegen Hühnerfleisch und Fisch könnte man ja essen. Entweder ganz oder gar nicht, dann gibt es ab und an 2 Kochtöpfe, einer für mich und einer mit Fisch oder Fleisch.