RE: aktuelle listen der veraenderung

23.03.2024 12:01

Rica
#91

Zitat von Gitta im Beitrag #90
Und morgens, wenn ich ungewohnt früh aufstehen muss, dann mache ich es wie Mrs. Cheese. Möglichst alles, was geht, schon bereitlegen oder stellen. Und die Tasche mit allem schon gepackt haben. Schlüssel dazulegen. So dass ich es auch im Zustand geistiger Umnachtung einfach von Punkt zu Punkt ab schlurfen kann.

Mache ich auch so.

Und setze noch eine Abhakliste oben drauf. Auf der steht Punkt für Punkt in der richtigen Reihenfolge und mit Kästchen zum Abhaken vor jedem Punkt, was zu tun ist, damit "mein Flugzeug" sicher abhebt.

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#92

12.04.2024 17:09

skurril
#92

skurril

% Mittlerweile beim URO gewesen.
KT gewechselt.
Keine Zeit für Beratung.
Ok, KH Termine darf ich selber organisieren.

% Zwischenzeitlich 2W Besuch vom xGast;
Für jede Hilfe ein Kaos dazu.
Next Week Grünabfall;

% Nachbarn jammern.
Gehässige Leute.

% Danke @Gitta für PN.
Alk Thema im Blick.

== soweit moment Tagebuch ==

* zusammen ist man weniger allein * danke ihr hier *
...P.ublic I.mage L.imited...

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#93

29.04.2024 15:55

skurril
#93

skurril

Updates:
Grünabfall wurde 90% von Gemeinde gratis abgeholt, obwohl kaum gebündelt:
Gottlob!
Rest dürfte in Biomüll passen, etappenweise.

Sonne hilft gegen Antriebslosigkeit.
Habe viele Podcasts zum Thema TRAUMA geschaut, wohltuend.

Komme innerlich zu Kernen.
Lerne gewisse Gleichgültigkeit, zum Selbstschutz vor Kritikern und Ängsten.

Möchte eine Art Reset durchführen.
Loslassen weiter üben.

Fange heute ganz langsam an, mit kleinsten Dingen und Ecken.
Einfach um nicht steckenzubleiben!
Denn die Menge an Kram und Aufgaben ist zu überwältigend und komplex, verwoben, für eine Hauruckaktion.

Alles in meinem Tempo.
Die "Welt" kann mich mal!
Ich verteidige mein Ruhebedürfnis.

Es wird, nur freiwillig, so sei es!

Fortsetzung folgt...