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Druck und Stress...
Foren-Beitrag von studi im Thema Druck und Stress...

am 02.03.2014 16:401393774830

@numi SVV is hier beschrieben, ich möchte darauf auch nicht weiter eingehen, Wiki hat es sachlich beschrieben: http://de.wikipedia.org/wiki/Selbstverletzendes_Verhalten, bei mir gilt es als nicht therapierbar.

@AllesZuviel Burnout kenne ich sehr gut, darunter habe ich auch schon jahrelang gelitten. Leute mit BPS leiden auch häufig an Burnout, hängt mit den ständigen schweren Depressionen dort zusammen.

@Berle Vielen Dank!!!

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Druck und Stress...
Foren-Beitrag von studi im Thema Druck und Stress...

am 02.03.2014 02:021393722134

[quote]Ich kenne privat Leute, die sich eine Software-Firma aufgebaut haben, selber Software nach eigenen Ideen und nach eigenem Zeitplan schreiben und diese dann fertig als Softwareprodukt anbieten, ohne diese noch großartig an Kundenwünsche anzupassen.[/quote]

http://www.pixelnetica.com ist so ein Beispiel, das sind privat Freunde von mir, die sitzen in Moskau (Russland), was aber egal ist, da die App weltweit angeboten wird.

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Druck und Stress...
Foren-Beitrag von studi im Thema Druck und Stress...

am 02.03.2014 01:521393721540

Hi Sonja,

[quote]jetzt bin ich verwirrt. Vor allen über diesen satz:>Das schlimmste, was da passieren kann, ist zwar eine Kündigung, aber da verliert man dann privat auch nicht so viel Geld.<
denn, wenn du keine neue Anstellung findest, kannst du verdammt viel verlieren und deinen Lebensstandard reduzieren. insofern kann ich deine aussage, dass man da nicht so viel verlieren kann, nicht verstehen.
[/quote]

Da habe ich andere Prioritäten in meinem Leben. ;-) Ich bin nach wie vor der Meinung, dass ich da nicht so viel verlieren kann gegenüber anderen Dingen, die für mich wichtiger erscheinen. Das mag verwirrend sein, streite ich auch nicht ab.
Das hat nichts mit Arbeitsunlust zu tun, im Gegenteil, ich arbeite sehr gerne, nur ich möchte hier gerne von Zeitdruck und Stress möglichst verschont bleiben, was heutzutage zugegebenerweise in unserer Hochleistungsgesellschaft eine große Herausforderung darstellt. Dafür nehme ich auch in Kauf, dass der Lebensstandard reduziert wird. Ich kenne privat Leute, die sich eine Software-Firma aufgebaut haben, selber Software nach eigenen Ideen und nach eigenem Zeitplan schreiben und diese dann fertig als Softwareprodukt anbieten, ohne diese noch großartig an Kundenwünsche anzupassen. Und das erfolgreich. Kundenwünsche werden hier zwar erfasst, aber dann nur in zukünftigen Updates oder neuen Produkten berücksichtigt. Das wäre auch mein Traum, denn dann könnte man die Software nach eigenen Ideen und nach eigenem Zeitplan erstellen. Dann wird die Software halt fertig, wenn sie fertig wird. Sehr viele Software-Hersteller leben nach diesem Motto, es geht hier nur darum, gute Ideen zu haben, damit man dafür auch Abnehmer findet. Und Vermarktung spielt hier eine große Rolle. Big Fish Games lebt z.B. nach diesem Motto und haben damit großen Erfolg. Das größte Beispiel ist hier auch Microsoft: Da gibt es keinen Kunden, der sagt: Aber bis Mittwoch muss das neue Windows fertig sein! Nein, Microsoft sagt selber, wann die Deadline ist. Ideen für Software habe ich schon genügend, würde sicherlich auch Abnehmer dafür finden, ich hatte während des Studiums nur noch nicht die Zeit, diese Ideen umzusetzen.

Danke, studi

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Druck und Stress...
Foren-Beitrag von studi im Thema Druck und Stress...

am 01.03.2014 23:031393711434

Hi Sonja,

ich habe andere Prioritäten hier. Ich hatte im Leben schon mit diversen Selbstmordgedanken und vor allem mit SVV zu kämpfen gehabt. In diesem Zusammenhang sehe ich es nach all meinen Erfahrungen in der Vergangenheit mit dem Beruf nicht mehr so eng. Mir geht es nur darum, irgendwie zu überleben. Dabei habe ich auch oft schon Phasen durchgemacht, wo ich den Tod fast schöner als das Leben empfand. Mein letzter Psychiater sagte mir, dass ich das machen soll, was mir Spaß macht. Und wenn der Job unter meiner Qualifikation liegen sollte, egal... wenn es mir Spaß macht, dann mache ich das eben. Geld spielt bei mir in diesem Fall wirklich eine untergeordnete Rolle, mir ist es egal, was ich im Beruf verdiene. Das versuche ich auch in Zukunft zu machen, dahin will ich auch hinarbeiten. Ich will mich später selbständig machen, dort eigene Prioritäten schaffen, und Leuten helfen, denen es genauso wie mir geht.
Ich mache gerade den Master und der wäre mit dem Diplom-Abschluss der Uni vergleichbar. Der Bachelor-Abschluss wird mit dem Diplom-Abschluss der FH gleichgesetzt, wogegen sich aber die meisten Leute mit Diplom der FH wehren.
Da ich schon den Bachelor in der Tasche habe und kurz vor dem Master-Abschluß stehe (nur noch 1 Semester), sehe ich persönlich nicht so das Problem, kurzfristig irgendwo wieder eine Anstellung zu finden, da ich in zwei Bereichen qualifiziert bin: In Telekommunikationstechnik und in IT-Technik, diese Kombination war damals schon selten und gefragt. Ich bin Telekom-Techniker (Telefon- und Kabelanschlüsse verlegen), IT-Systemadministrator (Wartung von Computer-Systemen und Software) und Programmierer (Desktop-Anwendungen und mobile Anwendungen) in einem.

Hi Berle,
gut, dass Du es nachvollziehen kannst. Ich werde -wie gesagt- mal nach DBT suchen. Nicht heute, aber demnächst.
Ich habe mir inzwischen das aktuelle Projekt schöngeredet und Aggressionen dagegen abgebaut. :P

Danke nochmals!

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Druck und Stress...
Foren-Beitrag von studi im Thema Druck und Stress...

am 01.03.2014 20:141393701284

Vielen Dank!!!

Nunja, im Studium kann ich mir das gerade auch nicht aussuchen. Bei mir greift derzeit die Drei-Semester-Regel. Ich habe mich damals bequatschen lassen, dass ich ein Studienfach machen sollte, wofür ich damals zeitlich noch nicht bereit war. Dann kam im letzten Semester, dass bestimmte Studienfächer nur einmal im Jahr angeboten werden. Damit sich nicht das ganze Studium um ein Jahr verzögert, habe ich dann das zuvor genannte Studienfach um ein weiteres Studiensemester nach hinten verschoben. Dieses Studienfach ist nun nach der Drei-Semester-Regel im letzten dieser drei Semester. Wenn ich es in diesem Semester nicht abschließe, gelte ich als exmatrikuliert. Und nun fehlt es bei mir auch an Motivation. Ich ärgere mich im Nachinein, dass ich mich damals hab bequatschen lassen, mich damals schon für dieses Studienfach anzumelden. :P

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Druck und Stress...
Foren-Beitrag von studi im Thema Druck und Stress...

am 01.03.2014 19:581393700339

Vor dem Studium hatte ich schon gearbeitet, genauer gesagt 10 Jahre, das Arbeitspensum war dort wesentlich einfacher zu schaffen als im Direktstudium. Da hatte ich auch jedes Wochenende frei gehabt, der Arbeitstag dauerte 8-9 Stunden und ich hatte feste Pausen.
Die Zeitpläne im Studium sind enger gestrickt als im Arbeitsleben. Wenn ich im Studium was nicht schaffe, gehen mal kurz ein paar zehntausend Euro flöten.
Wenn was auf der Arbeit nicht geschafft wird, ist es meist nur ärgerlich. Das schlimmste, was da passieren kann, ist zwar eine Kündigung, aber da verliert man dann privat auch nicht so viel Geld.
Beim Studium dreht sich alles meist um sehr viel Geld, was man privat investiert, daher erhöhter Zeit- und Leistungsdruck. Bafög ist nur ein Darlehen, welches aber 50% zurückgezahlt werden muss.
Das Studium ist seit dem Bachelor/Master-System nicht mehr so, dass Studenten sich was aussuchen dürfen. Wenn man was bis zum Abgabetermin nicht schafft, gilt das Fach als nicht bestanden oder kurz: 5,0.
Das war beim Diplom-Studium vielleicht noch so, dass man da sich was aussuchen durfte. Außerdem gibt es jetzt die sogenannte Drei-Semester-Regel.

Ich werde mal nach DBT googeln, vielen Dank!

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Druck und Stress...
Foren-Beitrag von studi im Thema Druck und Stress...

am 01.03.2014 18:041393693447

Ich sollte noch anmerken, dass ich es in der Regel schon schaffe, alles bis zur Deadline fertig zu stellen. Ich mag da aber die eigene Zeiteinteilung, was so auch gut klappt.
Ich mag es nur nicht, wenn man mir bis zur Deadline regelmäßig auf die Füße tritt... das löst bei mir extremen Stress und Demotivation aus.
Ich weiss, dass es bei Projekten mit regelmäßigen Meetings in der Regel auch so ist, deswegen mag ich Projekte mit regelmäßigen Meetings nicht so sehr. :P

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leichte und schwere Entscheidungen
Foren-Beitrag von studi im Thema leichte und schwere Entscheidungen

am 01.03.2014 17:381393691899

Ich hatte anfangs auch Probleme bei Entscheidungen.

Bei Bewerbungsunterlagen habe ich dieses auf eine externe Festplatte gespeichert. Ich habe da auch nur 5-6 verschiedene Templates, die vom Text her nur aktualisiert/angepasst werden müssen. Ich hatte das damals mal ausgedruckt, aber irgendwann wurde auch mir das zuviel. Außerdem hatte ich die ausgedruckten Exemplare eh nie genutzt, da ich dort hätte den ganzen Text nochmal abtippen müssen. Seitdem mag ich die digitale Version. Wichtige Versionen lege ich bei Dropbox als Kopie ab. Dropbox bietet 1GB kostenlos an, das reicht für meine 5-6 Templates in jedem Fall aus.

Ich versuche wirklich vom Papier her nur das aufzuheben, was andere später mal gebrauchen könnten: Z.B. alles was mit Rente zu tun hat, und noch laufende Verträge.
Alles, was ich selber mal geschrieben habe, liegt bei mir nur in digitaler Form auf Festplatte und Dropbox rum. Wenn ich es nochmal brauche, dann drucke ich es mir neu aus.
Mir fällt es auch einfacher, auf Festplatten/Computer/Dropbox aufzuräumen als in Schränken und Ordnern. ;-)

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Nicht nachlassen - Nicht nachlassen - nicht nachlassen....
Foren-Beitrag von studi im Thema Nicht nachlassen - Nicht nachlassen - nicht nachlassen....

am 20.02.2014 11:381392892733

Hi Sissi,

ich bin auch der Meinung, dass Du das schaffst. Ganz sicher!!!

Ich schließe mich numi an.

Würde auch mit der Rücksendung anfangen, dann Bad und Küche. Ich fange meist mit dem Bad an, ich finde Bad immer schlimmer als Küche, und wenn ich das Bad hinter mir habe, ist die Küche ein Klacks für mich, auch wenn da ggf. mehr zu tun ist - ich habe den Vorteil, dass mir hier auch ein Geschirrspüler unter die Arme greift (ist keine Neuanschaffung, den hatte ich schon vor dem Studium gehabt, dem verdanke ich schon sehr viele Dinge, sonst würde meine Küche vermutlich katastrophal aussehen - den möchte ich um nichts in der Welt weggeben). Danach würde ich die Bilder aufhängen, ich weiß nicht, ob Du hier Löcher bohren musst und ob hier nochmal dadurch Staub anfällt. Anschließend würde ich auch komplett staubsaugen. Wie gesagt, das hatte auch schon numi so geschrieben und ich sehe es genauso.

P.S. zu mir persönlich: Ich habe jetzt den Trick angewandt, an Türklinken Tüten aufzuhängen und diese immer beim Runtergehen zu entsorgen. Das funktioniert aktuell wirklich super. Und ich denke, dass ist ein Super-Tipp. Es hilft mir ungemein. Auch habe ich mir aktuell eingeprägt: "Wenn leer/fertig oder voll (je nachdem, was es ist), dann sofort entsorgen!". Hatte übrigens inzwischen das Ergebnis vom MRT-Scan bekommen, sie konnten nichts finden. Damit ist mein größtes Problem erstmal aus der Welt geräumt.

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Alles Zuviel
Foren-Beitrag von studi im Thema Alles Zuviel

am 15.02.2014 09:351392453301

Hi AllesZuviel,

Ich kann sehr gut nachvollziehen, wie es Dir geht und ja, noch 50 Müllsäcke hört sich schlimm an, sind aber in 4 Wochen zu schaffen. Ich habe sie auch nur dann weggebacht, wenn die Leute schon oder noch m Bett waren. Zur Aufmunterung: Mir fiel es leichter, je weniger sie wurden.

Kalk habe ich auch mit Essigreiniger weggemacht, bzw. mit Domestos WC Reiniger, der wirkt auch im Waschbecken recht gut. Falls jemand auch noch Tipps fürs Klo braucht: Da hatten 00 WC AktivPulver (sehr aggressiv) und Gebissreiniger für Dritte Zähne (Tabletten) sehr gut geholfen.

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Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von studi im Thema Depression...Hilfe!

am 15.02.2014 09:021392451334

Yep, bei meinen Eltern habe ich die Lebensmittelmotten auch schon gesehen, und deren Haushalt ist perfekt aufgeräumt, die sind das absolute Gegenteil von mir. Da ist alles immer super aufgeräumt.

In meinem Fall kam das wirklich von kontaminiertem Trockenfutter. Wie gesagt, ich hatte die luftdichte Verpackung direkt nach dem Einkauf in eine neue und saubere Plastikbox umgefüllt (solche Gefrierboxen) und diese sofort verschlossen. Ich schließe aus, dass innerhalb dieser wenigen Sekunden sich bereits diese dort in die Plastikbox eingenistet haben könnten, denn diese Plastikbox wurde danach ebenfalls luftdicht verschlossen, dennoch waren das dann später alles befallen.

Aber ich habe die letzten 2 Jahre keine mehr gehabt, da ich auf Trockenfutter nun komplett verzichte, das mag auch damit zusammen hängen, dass mir davon vom Tierarzt abgeraten wurde, da Trockenfutter eh für Kaninchen ungesund ist. Seitdem kriegt es nur noch Heu und Grünfutter und manchmal (derzeit nicht) auch Obst.

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Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von studi im Thema Depression...Hilfe!

am 14.02.2014 12:371392377829

Ach so: Mit Lebensmittelmotte meine ich genauer die Dörrobstmotte, die ist wirklich ärgerlich. :P

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Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von studi im Thema Depression...Hilfe!

am 14.02.2014 12:281392377289

Hi Sonja, hallo Tante Mausohr, Sonea, Kayla und alle anderen,

@Sonja: Vielen Dank für das Angebot, dass ich sicherlich wahrnehmen werde. :D

Ihr habt Recht, ich würde das, was hier niedergeschrieben wird, sicherlich wo anders auch nicht so breit treten. :-)

Ich hatte in der Vergangenheit auch schon Lebensmittelmotten-Maden gehabt, die man sich gratis mit dem Trockenfutter für Nagetiere ins Haus holt. Die haben solche fiese kleine weiße Maden, die die Wände hochklettern und sich dann an einem Spinnfäden abseilen können. Ich kenne keine(!) Trockenfutterpackung für Nagetiere, die nicht diese Motten im Vornherein enthält. Da die Puppen der Motten dunkelbraun sind, fallen diese Trockenfutter kaum auf. Ich habe diese bisher mit jeder Trockenfutterpackung "eingekauft". Hier gab es mal im Internet den Tipp, das Trockenfutter immer zunächst einzufrieren. Aber auch das half nur bedingt. Hatte mal ein Trockenfutter direkt nach einem Kauf in eine neue Plastikbox gesteckt und diese verschlossen, einige Wochen später war die Box nur noch mit Lebensmittelmotten-Puppen versehen, die sich dort inzwischen eingesponnen hatten. Da waren mehr Spinnfäden als alles andere dann drin. Ich hatte die Box, verschlossen wie sie war, ungeöffnet entsorgt. Ich verzichte nun komplett auf Trockenfutter, seitdem hatte ich keine solchen Motten mehr. Da die Trockenfutterpackungen luftdicht verschlossen sind, vermute ich, dass diese schon vom Hersteller so kommen. Diese Motten lassen sich mit Insektenspray genauso wenig killen wie Fruchtfliegen.

Problematisch sind dann nur ab und zu die eben schon erwähnten Fruchtfliegen, die haben sich aber von einer sehr hohen Zahl (nicht schätzbar) auf vielleicht 10-20 reduziert. Sie bekommen hier auch seit Wochen nichts mehr zu essen, einige halten sich nur noch über den Kaninchenkäfig irgendwie am Leben, aber der wird regelmäßig gereinigt. Die letzten müssen irgendwann auch mal tot umfallen.

@Tante Mausohr: Ich kann Deine Angst verstehen, ich mag auch keine Zahnärzte. ;-)

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Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von studi im Thema Depression...Hilfe!

am 13.02.2014 22:381392327511

Ich denke, das bekomme ich nun hin. So schlimm ist der Zustand des Teppichs nicht. Ich denke, dass er nur noch eine Behandlung braucht, dann sollte nichts mehr zu sehen sein.
War heute fleissig, nun sind auf dem Balkon nur noch 2 Müllsäcke, das sind die letzten. Die werde ich morgen früh entsorgen. Neuen Müll hatte ich schon immer sofort entsorgt, da gab es jetzt keine Probleme. Ich habe dann nur noch ein wenig Pappe, die werde ich dann nochmal am WE zum Recyclinghof fahren. Für mich ist es einfacher, diese dorthin zu bringen, als diese vorher so klein zu schneiden, so dass diese dann durch die kleinen Löcher der Papiercontainer passt, die haben da um die Container noch was drumgebaut. Beim Recyclinghof geht sehr vieles sehr viel einfacher. Da wird man auch nicht schief angeguckt. Meine Mengen scheinen da normal zu sein, was mir gewisse Sicherheit gibt. Ich mag es nicht, wenn mich Nachbarn beim Entsorgen beobachten. Da aber auf dem Recyclinghof alle was entsorgen, falle ich da in der Menge nicht mehr auf. Die würden mich da eher schief angucken, wenn ich nichts entsorge. :-))))))

Dann werde ich die Wohnung am Wochenende nur nochmal auf Hochglanz polieren (Staubwischen etc.) und danach sollte alles wieder perfekt sein. :-)
Der Haumeister hat sich auch nicht mehr gemeldet, ich denke daher, dass dann alles okay ist.

Vielen Dank an alle für die wertvollen Ratschläge!!! :-)

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Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von studi im Thema Depression...Hilfe!

am 12.02.2014 20:081392232108

LOL, ja. :D

Sorry, wenn ich mich heute erst zurück melde. Meiner Wohnung geht es soweit gut, meinem Kaninchen auch.

Ich habe auf dem Balkon derzeit noch etwa 6 Müllsäcke zu stehen, die ich aber bis zum WE entsorgt haben werde.
Sorgen bereitet mir nur noch der Teppich. Der ist komplett gesaugt, aber er hat noch zwei Flecken, die mehrere Behandlungen erfordern, aber auch diese verschwinden langsam.

Merk-Liste für die Zukunft: In die neue Wohnung kommt später Linoleum Teppich (parkett-farben). Kein fast weißer Faser-Teppich mehr, wo man fast immer was sieht. Das war damals eine sehr dumme Entscheidung. :P

P.S. cMRT habe ich hinter mir, aber leider noch kein Ergebnis, das kommt erst am 18.02.2014, ich muss noch so lange warten.

Danke nochmals!!!

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Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von studi im Thema Depression...Hilfe!

am 31.01.2014 05:391391143171

LOL, ja. Sorry, wenn ich jetzt etwas leise war. Ich werde auch bis voraussichtlich Dienstag mich nicht zurückmelden. Ich bin aktuell mehr mit aufräumen/wegräumen beschäftigt. Und dann kommt am Dienstag ja auch schon das cMRT. Ich wollte es bis vor dem cMRT erledigt haben, weil ich nicht weiß, was daraus kommt. Ich habe Schiss, dass die was finden und ich mich dann nicht mehr um die Wohnung kümmern kann. War schonmal in einer solchen Lage: Ich hatte früh mein Kaninchen gefüttert, bin dann zum Augenarzt, war dann schon Vormittags. Sie hatte dann wie gesagt was komisches im Auge gesehen und mich dann direkt an die Rettungsstelle verwiesen, ich dann also direkt dahin. Da war es dann schon Nachmittag. Dann stundenlang gewartet, erst dort der Augenarzt, dann dort nochmal zum Neurologen. Beim Neurologen musste ich (obwohl ich kerngesund aus meiner Sicht war) zum Warten auf eine Trage legen. Inzwischen war es Abend. Ich fragte dann eine Assistenten, ob ich am selbigen Tag noch wieder nach Hause gehen darf. Ich dachte an mein Kaninchen in erster Linie, da es mal wieder gefüttert werden müsste. Ich wollte das aus sicherlich bekannten Gründen selber machen. Und er sagte mir dann, dass er dass nicht wisse, das hänge davon ab, was die Neurologin sagt. Glücklichweise schickte mich dann aber die Neurologin nach Hause, es war dort alles in Ordnung. Sie hatte aber dennoch einen späteren MRT-Scan empfohlen, der ja jetzt gemacht werden wird. Bin die letzten zwei Tage etwas langsam gewesen, da ich mir eine fiese Erkältung eingeholt habe. Aber ich würde sagen, dass jetzt etwa 3/4 der Wohnung aufgeräumt ist. Ich kann mich schon frei bewegen. Habe bloß noch etwa 25 Müllsäcke rumzustehen, die ich irgendwie in den nächsten Wochen loswerden muss, der Balkon ist hier mit eingerechnet. Vielleicht werde ich 6 davon an diesem WE los. Geplant ist bis Ende Februar. Ich denke, dass nächste Woche meine Wohnung schon vorzeigbar wäre. Ich hoffe derzeit nur, dass sich die Erkältung langsam auch gibt, ich weiß nicht, ob dies Auswirkungen auf den cMRT-Scan haben kann. Durch die Aufräumaktion wird die Erkältung aktuell nicht wesentlich besser, sie hält jetzt schon 7 Tage an. Normalerweise dauert sie nur 2-3 Tage. Ich "impfe" mich gerade wieder mit Vitamin C und Zink. Melde mich dann Mitte der nächsten Woche nochmal. Bis dann!!! Und Kopf hoch an alle, denen es nicht besser ergeht!!!

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Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von studi im Thema Depression...Hilfe!

am 28.01.2014 23:481390949308

Hi Miss Sissi,

vielen Dank für die Super Tipps, das werde ich probieren! Lieben Dank!!!

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Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von studi im Thema Depression...Hilfe!

am 28.01.2014 00:131390864426

Hi nochmal,

ich habe jetzt soweit die Hälfte der Wohnung aufgeräumt.
Der grobe/bedenkliche Müll wurde schon entsorgt bzw. steht noch in luftdicht verpackten Mülltüten, entweder in der Küche oder auf dem Balkon. Da draußen Schnee liegt, sollte der Inhalt der Mülltüten auf dem Balkon aktuell gefroren sein, was sich als nützlich erweisen sollte (da ist zwar kein Essen drin, aber man kann nie sicher sein). Badezimmer sind wieder vollkommen benutzbar. Ich müsste da nur mal bei Gelegenheit den Klodeckel austauschen, der sieht schon wie 10 Jahre benutzt aus, außerdem sind unten am Klodeckel schon die Abstandshalter teilweise abgebrochen, wegen des Alters. Aber man kriegt ja sowas preiswert im Baumarkt. Ist auch nicht das erste Mal, dass ich einen Klodeckel auswecheln muss.

Die Fruchtfliegenfallen von DM scheinen auch gut zu helfen. Habe heute 3 weitere Mülltüten weggeworfen.
Es geht langsam voran (leider angsamer als ich mir wünsche), aber es geht voran.

Bin jetzt beim eher geruchslosen alternativen Grobmüll wie Papier, Pappe und veraltete Technik angekommen.
Pappe staple ich gerade übereinander, um diese dann mit einem Messer kleinzuschneiden und dann in einem Papiercontainer zu entsorgen. Glücklichwerweise ist das ein anderer Container, um die Entsorgung zu beschleunigen. Vom Papier kann ich nicht alles wegwerfen, die muss ich erstmal nach wichtig oder Reklame sortieren. Reklame kommt weg.
Wichtig kommt vorübergehend in ein Fach und wird später in Ordner einsortiert.

Der Teppich hat ein paar Flecken, aber da will ich mit Teppichreiniger und Waschsauger später mal drüber (Waschsauger kann man wohl im Baumarkt ausleihen).
Wollte erstmal mit Teppichreiniger versuchen, sowas wie Vanish Oxi Action.

Habe noch einen alten Drucker, den fahre ich morgen oder übermorgen zum Recyclinghof.

Danke nochmals!!!

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Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von studi im Thema Depression...Hilfe!

am 26.01.2014 20:091390763340

Ach so, okay... Sorry, hatte ich wirklich falsch verstanden... Ja, das hatte ich eh vor zu machen. Ich wollte auch danach sofort arbeiten, um meinen Eltern nicht mehr auf der Tache zu liegen. Ich werde mich während der Masterarbeit bereits bewerben. Aber mehr kann ich erstmal auch nicht tun...

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Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von studi im Thema Depression...Hilfe!

am 26.01.2014 19:551390762500

Vielen Dank nochmals!!!

Wegen Teilzeitjob: Ich hatte schon während der Regelstudienzeit mehrmals Minijobs angenommen (mehr als 400 Euro/Monat (neuerdings 450 Euro/Monat) durfte ich nicht verdienen, da mir dann a) das Bafög gekürzt wurde und b) gleichzeitig der Krankenversicherungsbeitrag erhöht wird. Die Krankenkasse fragt alle 6 Monate, das Studentenwerk fragt jedes Jahr wegen Einkommenerklärung nach. Außerdem muss ich mich gesetzlich rentenversichern und Steuern zahlen, wenn ich mehr als 450 Euro/Monat verdiene. Je mehr Du verdienst, desto mehr verdienen die anderen auch. Desweiteren möchte ich während der Masterarbeit auch keinen weiteren Minijob annehmen, da ich mich da erfahrungsgemäß dann überfordert fühlen werde, ich hatte schon mehrere Minijobs und ich habe auch schon eine Bachelorarbeit hinter mir. Denn ich habe derzeit schon viele Arzttermine nebenbei wahrzunehmen. Die Masterarbeit ist zeitlich limitiert und man darf nur aus sehr wichtigen Gründen einen Verlängerungsantrag stellen, das mag z.B. Krankheit sein, oder dass die Masterarbeit von Dritten noch gegengeprüft werden muss, wenn diese in Englisch geschrieben wird. Es ist ein Direktstudium, kein Fernstudium. Durch das neue Bachelor/Mastersystem sollen auf diesem Wege Langzeitstudenten eleminiert werden. Man kann nicht mehr beliebig verlängern wie beim Diplomstudium. Alles ist im Bachelor/Studium zeitlich limitiert, ansonsten wird man bei Zeitüberschreitung sofort exmatrikuliert, da gibt es auch keine Ausnahmeregelungen. Beispielsweise muss man jedes Studienfach innerhalb von 3 Semestern bestehen, siehe 3-Semester-Regel, hier gelten auch keine Krankheiten als Ausrede. Dadurch, dass das Studium ein Vollzeitstudium ist, ist auch die Masterarbeit auf einen Vollzeitjob ausgelegt. Ich habe zwar schon gearbeitet, aber laut Arbeitsamt habe ich keinen Anspruch auf Arbeitslosengeld, wenn ich zwei Jahre lang am Stück nicht gearbeitet habe. Minijobs werden hier wohl nicht angerechnet.
Ich habe selber auch schon darüber nachgedacht: Ich hatte auch schon einen Kredit bei einer Bank in Erwägung gezogen, aber das lehnen meine Eltern ab. Die haben vor den Zinsen Angst, und ich auch. Ich wollte schon zur KfW, aber die geben wie Studentenwerk nur für maximal 10 Semester (Regelstudienzeit) Studienkredit. Auch wollte ich schon Wertgegenstände (Fernseher, etc.) verkaufen, da aber das meiste davon von meinen Eltern kommt, haben auch sie auch dieses abgelehnt. Hatte deswegen auch schon Ärger mit ihnen. Das Geld meiner Eltern als Leihgabe zu sehen, hatte ich auch schon vielfach angeboten und mit Eltern und Geschwistern diskutiert, Zitat der Antwort meiner Eltern: "Wir wissen, dass Du es später zurückzahlen wirst." und "Du braucht es nicht zurückzahlen, wir investieren gerne in Dich und wir werden das Geld eh nicht mehr brauchen, wenn wir mal tot sind.". Ich habe derzeit die Vermutung, dass sie eh glauben, dass sie bald tot umfallen werden und deswegen solchen Druck machen. Mag daran liegen, dass meine Mutter kürzlich auch Hautkrebs diagnostiziert bekommen hatte, ihr wurde ein 4x4cm großes Stück aus dem Bein rausgeschnitten, seitdem ist erstmal Ruhe damit und sie muss regelmäßig zur Nachuntersuchung. Mein Vater hatte vor 4 Jahren sowas wie einen Herzinfarkt und wurde mit Blaulicht ins Krankenhaus eingeliefert. Er schluckt nun eine Menge Tabletten. Seitdem hat sich einiges geändert und sie sind etwas komisch geworden, was Erbe und Geld angeht. Keine Ahnung, was bei ihnen da genau vorgeht. Ich habe noch zwei Geschwister, die kommen inzwischen genau deswegen auch nicht mehr mit meinen Eltern klar. Wir haben uns teilweise auseinandergelebt. Ich komme derzeit besser mit meinen Geschwistern klar. Die würden mich auch im Notfall unterstützen, da aber meine Geschwister selber nicht sehr viel Geld haben, habe ich dort bisher abgelehnt.

Nach einem solchen Schock bin ich normalerweise ehrgeizig, auch über Wochen. Ich denke, dass ich die Aufräumaktion bis zum Ende nun durchgezogen bekomme. Es brauchte erstmal ein Schockerlebnis, und das kam nun. Außerdem werde ich es dort jetzt handhaben wie im Studium: Je mehr ich schaffe, desto eher eine Belohnung. Das ist die einzige Motivation, die derzeit wirkt. Ich will erstmal den alten Müll entsorgen, neuer Müll wird aktuell damit zusammen entsorgt (Müll ist Müll für mich, egal wie alt). Für den zukünftigen neuen Müll, welcher dann nach dieser Aufräumaktion anfällt, stelle ich noch einen Plan auf.

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