hmmmm.... da bin ich ja echt baff und beschämt und---> freue mich natürlich auch, liebe Jennifer

Verstehe zwar nicht ganz, was an meinem Geschreibsel lesensWERT ist, aber andererseits... klar, WERT ist natürlich alles, was man von sich gibt, gell? WERT-voll .. nun ja, ja nach dem..

Also ich war eine lange Weile gar nicht in der Stimmung zu schreiben. Vielleicht gab es auch nichts Tolles zu berichten..
Ok, muss ja nicht nur toll sein, was man schreibt. Aber ich war irgendwie mundfaul - schreibfaul.

Lag zum einen an meiner leichten depri-Phase.. Biorhythmus halt im Keller... dann sind bei mir die Kräfte weg. Mental oder physisch.. besonders schlimm, wenn der psychische Bereich betroffen ist...

Bei meinem Termin mit der Therapeutin wurde mir wieder klar, dass ich --noch immer-- zu sehr auf die negativen Momente achte, d.h. zu wenig schätze, WAS ich tatsächlich erreicht habe und mache. Daher muss ich mir in Erinnerung holen, dass ich abends -- oder mal nebenher-- in mein kleines Tagebuch notiere, was ich an SCHÖNEM erlebe oder erlebt habe. Das sind halt die kleinen Edelsteinchen, die das Grau eines dahin trottenden Tagesverlaufs beleuchten können.

So war ich heute auf dem Balkon gesessen ..... jajaja.. ich hatte es geschafft, den einzigen Stuhl dort vom Ballast zu befreien... und habe mein Gesicht der Sonne entgegen gehalten und in der Hand das Tablet mit einem prime-Video ... yes.. toll!!!!
Und nebenher den vielen Bienen zugesehen, die im Bienenhaus ein und aus fliegen. Zum Glück habe ich letzte Woche noch einige blühende Pflanzen eingekauft, so dass meine lieben Bienen was zu futtern haben :)
Vor allem freut es mich, dass sie an dem blühenden Aprikosen-Zwergbäumchen sich ebenfalls laben! Das lässt mich auf Ernte hoffen.. Letztes Jahr waren es 5 !! leckere große und knackige Aprikosen.. mjam.
Dass sich am Birnenbäumchen Blüten zeigen (wollen??) freut mich auch schon. Allerdings muss dann auch der zweite Birnenbaum blühen.. sonst wird es vielleicht nix mit der Befruchtung..

Tjaaaa....
ORDNUNG - Struktur - Kommunikation
heikle Themen

positiv
- heute wieder Arztrechnungen überwiesen und bei LBV und Versicherungen eingereicht
- die ausgemusterten Schuhe zum Container gebracht (auf dem Rollator)
- Papiermülltüten sind erstmals ganz aus der Badewanne verschwunden
- etliche Teile dem "aufgehobenen" Kram der Badewanne entrissen.... urrgggg..
- die ebenfalls sperrigen Kisten vom Biohändler diesem GLEICH mit gegeben bei letzter Lieferung
(mittlerweile ist die Badewanne fast leer. Nur noch 3-4 stapelbare Wäschekörbe... es scheint dem Ende zu zu gehen)
- Trotz Unlust mich zur Physiotherapie begeben (wegen Schulter - und Ischiasschmerzen)

negativ:
- wegen gesundheitlich bedingter starken Arthrosen in vielen Gelenken UND Fibromyalgie
--> Abkehr von tierischen EW-Produkten (Fleisch, Ei, Milch, Käse) und allen säuernden Nahrungsmitteln.. u.a. auch Kaffee *seufz*
- extrem beschäftigt, alles Nötige über Internet und Bücherkauf und Produkten zu besorgen, um auf basische Ernährung umzustellen
- anfangs sehr deprimiert.. habe schon viele Ernährungswege beschritten (Diäääät usw. hahaha) , aber noch nie so radikal /
ist ja auch nicht einfach nur "vegetarisch" oder "vegan" ,,, sondern "basisch" -- viele Unterschiede...mittlerweile komme ich zurecht
- die Umstellung auf NUR Obst, Gemüse, Kräuter, Kartoffeln, Trockenfrüchte, Nüsse usw. war erst mal eine Herausforderung für Gemüt und Magen... aber ich WILL ES SCHAFFEN---> arthrosefrei durch basische Ernährung!!! (Viele Erfolgsfälle)
- durch genannte ARBEITEN re. Gesundheit blieb der Ab-Bau der Berge in der Wohnung auf der Strecke..
- es kam "neuer" Müll dazu ... Verpackungsmaterial der Sendungen... urgs
- neue Bücher/Notizen usw. verwirren das Auge...
- in diesem Sinne --> DRUCKER noch nicht angeschlossen --> Momox muss ich noch mal verschieben.. tja..

sodele.... jetzt erst mal genug --

Sehe gerade, bei dem NEGATIVEN sollte eigentlich die gesundheitlich bedingte Zeit-Aufwendung nicht als "Zeit-Verschwendung" gesehen werden.. alsooo
also .... alles gut..

Hallo Wolfram,
danke fürs Interesse

1- Leider keine Fotos von meiner Wohnung...

2- https://de.wikipedia.org/wiki/Moclobemid -- dieses Medikament nehme ich seit meiner ersten Depressions-Behandlung 2001 (Klinik wegen Gewalt-Trauma); ich vertrage dieses Medikament sehr gut. Vieles ausprobiert.
Das mit der Anwendung auch bei Sozialphobie ist mir erst kürzlich aufgefallen.
Sozialphobie ist bei mir nicht völlig identisch mit den vielen Arten.. führt zu weit, das auszuführen...

3- ich bin NUR in einer SHG für Messie-Syndrom. Die hatte ich mir hier für LB im Internet gesucht.
Vielleicht schaue ich mal nach einer SHG für Sozialphobie bzw. Selbstbewusstsein ....

Tschüssss :)

EDIT--> sehe eben, dass dieser Beitrag noch nicht abgesandt wurde... zum Glück aber gespeichert..(Mist.. der link wird nicht gespeichert).

@Ordnung:
Danke für deine Beiträge...
Verstehe leider nicht ganz , was du meinst.. aber ich bin auch müde gerade..

Schlaft gut alle...

Herzlichen Dank @Messie und @ Anneli

Ich muss das wirklich lernen, dass ich mit "kleineren" Erfolgen zufrieden sein kann.
Habe mal drüber nach gedacht und denke auch: Eigentlich hat sich schon was getan.... verglichen mit den Monaten zuvor
(jajaja... schon wieder eine Einschränkung)
Denn ich habe nie gedacht, dass ich mich so reuelos von Büchern trennen kann, die a) noch fast neu und b) rel. teuer im Kaufpreis gewesen waren. Es ist natürlich eine Art "Verlust-Geschäft" ... doch bringt m i c h etwas viel wichtigerem näher---> PLATZ !!!
Obwohl es insgesamt ja noch laaaaange nicht sichtbar ist... (grummel... der Kritiker in mir gehört erschlagen!)

Vorhin im Badezimmer habe ich "erneut" den Angriff in die Vernichtung von "aufgehobenem" Glas-Gut (Jene Jenaer Glasschalen ggg) getan. Am besten ich mache gleich einen outdoor Gang zum Müllcontainer.. in der Küche habe ich auch noch was für den Glasmüll, so dass ich nicht auf die Idee komme, es DOCH NOCH RETTEN zu wollen. (diese Gedanken sind dermaßen in meinem Hirn eingenistet.. wie die Wurzeln eines langlebigen Unkrauts)
Aber ich gebe nicht auf.
Und wenn ich jeden Tag (!!!!!) einzeln was raus tragen muss (huch, wie eine Beerdigung??!! )

Re. Drucker:
Habe einfach mal den ABSENDE-Tag, an dem die Bücher abgeholt werden sollen, um ein paar Tage raus geschoben.
Ich WERDE diesen vermaledeiten Drucker anschließen!
@Messie --> gerne können wir in LB, sobald du mal wieder in deiner Heimatgegend bist, einen Kaffee trinken.. aber niemals in meiner Wohnung! grrrrrr... ich weiß, du hättest Verständnis fürs Chaos -- aber ich nicht

Sodele.. Sonne scheint, ich wandere mit Müll mal los ....

Guten Tag,

sorry, dass ich so lange nicht hier war.
Habe gerade eine wohl eher depressive Phase und mir ist nicht nach Reden zumute.
Auch fehlt mir jener starke Antrieb der ersten Tage hier, als ich dringend "anfangen" wollte, was zu tun..
Ist wohl die Auswirkung meines Biorhythmus (checke den bei mir seit Jahren, passt immer.. ), der aktuell mental und emotional "im Keller" dümpelt und erst irgendwann wieder über die kritische Linie ins freundliche Oberlicht wandern wird
(wer sich mit B. auskennt, weiß was ich meine. Ansonsten mal schn-oogeln..)

Das heißt, ich kann mich a) für nix DURCHHALTEND motivieren und b) keine LUST aufbringen, überhaupt was zu tun. Bäh!
Ab 16 Uhr ca. verlassen mich dann eh die Kräfte und ich gebe mich einer Mittagsruhe hin, weil noch weniger Energie kaum auszuhalten ist..

POSITIV WAR:

- Freitag kam endlich die Papier-Müllabholung.
Hatte mit der LVL-Zentrale telefoniert. Man schickte mir den korrekten Jahresplan zu... auf dem kann ich nun ablesen, wann was geholt wird. Und wenn in ZWEI Wochen nicht erneut abgeholt würde, sollte ich mich melden.. dann wäre was schief gelaufen. AHA!!
Nachdem ich ALLE !!!!!!! Papiersäcke in mehrmaligen Freiluft-Gängen um das Haus herum bugsiert hatte, war mein Badezimmer fast leer (in meinen Augen - real nicht!), so dass ich zum nächsten Punkt schreiten kann.

- Waschen von Wäsche ... (was Normales.. aber bei mir übelst stressig -- keine Ahnung warum; vielleicht weil ich immer so viel herum schieben muss, bis ich an die Wa-Ma komme
40° -- ok -- und aufgehängt
90° -- ok -- 2 Tage stehen lassen... ohhhh... sicher müffelt sie schon.. // nochmal Spülgang.. // einen Tag später, keine Lust // nommal Spülgang.. hust.. jetzt aufhängen..
würgs...
90° -- neue Ladung gestern.... heute aufgehängt (Was, so schnell schon????)

Jetzt läuft im Badezimmer, das ja kein Fenster hat, die Lüftung auf Touren.. und die Wäsche trocknet sanft und widerstrebend vor sich hin...

Klingt eigenartig --- aber ist echt so.

Badewanne nähert sich einer vollständigen Leerung ..... wann? Wer weiß das schon...
Es sind noch Behältnisse drin, in denen Geschirr vom letztjährigen Heizungsablesetermin enthalten ist. Was ich noch AUSWASCHEN wollte.. schöööööne Jenaer Glasformen... äähm... brauche ich die?? Leider verweigert mein Hirn die Entsorgung. Es ist zum Mäuse Melken...................................

Aber ich --sollte-- die Hoffnung nicht aufgeben, gell.....
aber momentan hänge ich hier rum wie ein Boxer in den Seilen vorm KO.
Keine Ahnung was tun..

Tschüss...
Eine -irgendwie- lädierte Gabriele

PS: Schön war heute auf dem Balkon eine Weile das Gesicht in die Sonne zu halten und den viiiielen Bienen zuzuschauen, die vor dem großen Bienenhaus herum summten..

Drei Tage sind vergangen- Lange Zeit....
Mein "Einbruch" in eine gewisse Passivität + Resignation begann am Freitag damit, dass ich die voll gestopften Papierabfallsäcke NICHT in den Container ausleeren konnte. Dieser wurde nicht abgeholt. Offenbar anderer Leerungstermin laut neuem Plan. Mein Anruf beim Hausverwalter wurde zwar auf Band aufgenommen, aber es gab keine Antwort.
I C H war jedenfalls so was von gefrustet.
Denn mein kleines Badezimmer war nun auch noch mit den vielen Säcken voll gestellt .. in der Badewanne, daneben.. usw.
Auch eben, als ich versuchen wollte, die Waschmaschine zu füllen, war ich wieder mal fix und alle, bevor ich das angehen konnte. Denn die Wäschekörbe (Koch- und Buntwäsche) waren unter den Säcken.....
Dass auch noch 2 Boxen vom Biohändler-Service in der Wanne u n d 2 Sprudelkästen auf den Fliesen stehen .. nur zur Ergänzung und visuellen Vorstellung dieser Misere....

ERFOLGE:

-- 1. Eben in Wut eine Tüte voll mit alten (wirklich hässlichen, kitschbunten) Kuscheltiersachen befüllt -- sie waren ebenfalls im Bad in einem der Körbe grrrrrrrrr -- die wandert gleich in die Mülltonne!! (PS: Keine Sachen meiner eigenen Kinder. Diese Spielsachen waren noch aus dem Bestand meiner Schulklassen ...(1973-2010) Spenden für die Spielecke. Längst abfallreif. Ich gebe es zu. WARUM habe ich sie denn noch aufgehoben.. Hilfäääää!!! Erst j e t z t kann ich es...

-- 2. Gestern e n d l i c h mit Wischmopp den Boden um die Toilette herum bearbeitet und erfolgreich eine saubere Fläche erblickt Auch die Wand-Kacheln drum herum sehen besser aus..

-- 3. Eine neu gekaufte Klobürste + Behälter aufgestellt ... hurra...

-- 4, Kommunikationsmäßig mich gestern überwunden und durchgehalten, als es anstrengend wurde.
Ein Treffen mit vier Frauen aus der 50+Seniorengruppe zwecks Führung im Ludwigsburger Schloss (Mode/Kleidung in früheren Zeiten). Zunächst sehr nett im Café unterhalten. Eine der Frauen kannte mich noch persönlich aus der Zeit, als ich selber die Ludwigsburger Regionalgruppe 2 Jahre lang geleitet hatte. War schön....

Dann allerdings fiel mir im Geist die Kinnlade runter:
Eine andere Frau (Stuttgarter Gruppenleiterin) teilte mir schlicht aber nachdrücklich mit, dass sie meine Art der Ausgestaltung meiner Beiträge mit gifs in meinen Beiträgen zu einem Treffen in Lahnstein unpassend fände. "solche Glitzer-Bilder " seien doch nichts mehr für unser Alter.... uuuuuaaahh Ich war geschockt.

Gewisse Einwände meinerseits blieben auf der Strecke...
Es stellte sich halt raus, dass sie solche "künstlichen" Sachen nicht mag.
Und über Geschmack kann man nicht streiten. (ICH kann eh nicht streiten ... haha)
Wobei halt das Problem ist, dass TATSÄCHLICH in einem Forum durch zu große und sich bewegende Bilder-Gifs ziemliche Unruhe entsteht. Auch platzmäßig nicht optimal...
(Habe heute auch bereits in 1 Beitrag was verändern können)

Fakt aber ist-----> mich hat das alles ziemlich verstört...
Vor allem
a) dass ich das von 2012-14 immer so gemacht hatte (in meinem eigenen Forumsbeiträgen halt) und niemand sich --nachdrücklich-- darüber beschwert hatte (sich nicht getraut hatte? ) Viele mochten es.
b) dass mir jemand gegenüber sitzt und mir das so offen ins Gesicht sagt. (hätte ICH beispielsweise nie bei anderen gemacht)

Tjaaaa.... was sollte ich sagen. Aufstehen und gehen? Heulen ... gggg..
Hmm --- sie beteuerte mehrmals, dass das nicht GEGEN MICH gerichtet sei ( ää, gegen wen denn dann?), sondern sie wollte nur ehrlich sein. Und sagen, was sie stört.
hmmmmmm.... ich weiß nur - eine Freundschaft wird zwischen uns nicht entstehen.

Als ich dann mit meinem Rollator im Dunkeln zur Bushaltestelle ging (R. hatte ich mit genommen, um während der langen Führung zwischendurch auf dem Sitz auszuruhen zu können), verlor ich unterwegs im bereits einsetzenden Regen eine Tasche, die ich leichtsinnigerweise nur locker auf den Sitz gelegt hatte. War wohl insgesamt echt verdreht..
Ging dann den Weg wieder zurück.... und... o Wunder.... ich fand sie!
Das war dann ein echt erfreulicher Abschluss eines denkwürdigen Tages.
Und ich war froh, ins Bett fallen zu können.

Zum Thema KONTAKT-MIT-MENSCHEN habe ich gestern zwiespältige Erfahrungen gemacht:
Das muss ich erst noch näher für mich überdenken.
Offenbar sind manche Personen nicht auf gleicher Wellenlänge mit einem selber.
Es ist nicht angenehm auf solche zu treffen.
Aber ich bin froh, dass ich DURCHGEHALTEN habe..

Im Mai, bei dem großen Treffen von zahlreichen Mitgliedern dieser Seniorengruppe in Lahnstein, werde ich wahrscheinlich noch manches erleben, was ich nicht als angenehm empfinden kann... Ich hoffe, dass mich der Mut nicht verlässt, dennoch dran teilzunehmen. Dass ich Hotel-und Bahnfahrt bereits bezahlt habe, ist nur ein schwacher Zwang...

uiuiuiiii---
Jetzt habe ich eine mentale Leistung hinter mich gebracht.
Das muss ich doch gleich mal "melden"

Bin nämlich seit einigen Stunden im Internet am Schlaumachen, wie ich am besten meine 3 gemeinsamen Trefftage mit anderen 32 Senioren aus einer Freizeitgruppe in LAHNSTEIN "zug-technisch" in trockene Tücher bekommen kann.
Und günstig natürlich..
Und erträgliche Fahrzeiten. Ankunft ist zwar vorgegeben..
Aber wann hier weg?
Mentaler Stress..........................................
Es bleibt mir nicht erspart --> 3 mal umsteigen... pühhhh... ich hasse so was.

Aber es ist beschlossen und gebucht!
Und dazu eine Bahncard (Probe) für nur 19 €

Jedenfalls kann ich nun DIESE Treff-Planung in Ruhe als geklärt ansehen.
12.-14. Mai ...
Hotel ist auch schon gebucht.

Solche "Kontakte" ... mein Gott - ich kenne NIEMANDEN dort ...
sollen ja angeblich wichtig sein.
Nun jaaaa--- man sehen, wie ich damit zurecht komme.
Bin ja eher eine zufriedene Einsiedlerkrebs-Dame ...ggggg.... und komme ohne "Rummel" draußen gut zurecht.
Aber -- in der Klinik habe ich lernen müssen... und auch akzeptiert, dass menschliche Kommunikation etwas schönes ist, sein kann... auch wenn ich anfangs zu gerne oft mal "geflüchtet" wäre..
so richtig fit bin ich nämlich nicht, wenn jemand anfängt, fies zu werden oder so.
Ich muss mich aber der Realität stellen.
Und ich habe auch schon gelernt nicht zuuuu empfindlich zu reagieren

Uns jetzt dann--> "guts Nächtle" <--- einen schwäbischen Laut für einen bestimmten Mit-Leser ;)

Liebes Tagebuch,

ich will mal kurz mitteilen, dass ich mich gerade gefreut habe,
als ich viele Aquarell-Zeichenblöcke, diverse Größen, und andere netten Sachen re. Thema Malen unter einem der hohen Kruschtelberge heraus ziehen konnte. Ja, der Rest des Berges steht noch. (hoffentlich ).
Hatte heute nämlich eine Mail erhalten, dass am kommenden Mittwoch mein Aquarellkurs startet (weiß ich ja).
Der Kursleiter war aber bemüht, mitzuteilen, was man alles an Material und warum brauchen könnte.
Na jaaaa.... schaun wir mal. Ist ja nicht mein 1. Kurs
Freue mich aber schon sehr.

Lediglich die Uhrzeit macht mir Probleme: 19:30 - 22 Uhr ...
das ist a) spät für mich und b) keine gute Uhrzeit für die Heimfahrt im Dunkeln mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln..
Ist abgelegen... grrrrrrr...
ich muss 2 verschiedene Busse nehmen. Doof.
Entweder ich bestelle mir ein Taxi - oder hoffe ein bisschen, dass evtl. jemand in meine Nähe fahren muss..

Diese Freude auf den Malkurs kann ich gerade gut gebrauchen.
Stecke nämlich in einer "Räum-Putz-Schaffens-Krise"

KEINE LUST auf
- Putzen (das Badezimmer wartet; Putzmittel ist gekommen, Wischmopp gefunden jajajaja)
- Räumen (die schönen Klarsicht-Luftdicht-Behälter sind da; ok, die Malsachen habe ich gerade eingepackt.
Zumindest die vom Kruschteltisch.
Ich habe ja auch noch viele NEUE Sachen - in der Klinikzeit gekauft.. an Farben usw.
Aber es sind noch gleichgroße Behältnisse da. Gut!)

Wie kommt die Lust wieder?????

Da ich physisch (laut Biorhythmus) gerade in einer kritischen Phase am Dümpeln bin, regt es mich nicht allzu sehr auf.
Weiß ja, dass ich auch wieder Zeiten habe, wo ich voller Energie bin.
Aber frustrierend ist es doch.

Ich mache zwar immer wieder kleinere ARBEITEN hier ...
Auch auf dem Balkon werkle ich rum.

Mittlerweile ist allerdings auch das BEWEGEN im Badezimmer fast unmöglich geworden:
Es stehen 5 !!!!! hohe blaue Mülltüten mit Papierkram in der Badewanne.
(von den online-Lieferungs-Verpackungen)

... auch mehrere Plastikkörbe mit zu waschendem Kram:
-- 90 °
-- 40 °
-- Handwäsche
-- Diverses...

Da ich ja kein Fenster im Bad habe, läuft die Entlüftung permanent...
Das WASCHEN ist dann re. Aufhängen von nasser Kleidung auch ein Stress.... wann-ist-alles-wieder-trocken?!
Kein Platz für Trockner. Natürlich...

Das macht mich grad so lustlos...
Sorry... falls jemand liest...

Liebe Alex,

erst mal Danke fürs Verstehen....
Es bedrückt mich noch immer, dass ich so total VIELES "vergessen" oder besser "verdrängt" hatte.
Wahrscheinlich, um die Misere überhaupt zu überstehen..
Hatte mal gesagt, (zur Therapeutin, als wir über mein Problem sprachen): "Ich sehe es einfach nicht.."
D.h. ich entlastete damit mein Bewusst-Sein .... es war mir tatsächlich nicht mehr "bewusst", was los war..
Eines der Mantra ? Wörter in der Therapie war mal "Bewusstheit" ... wir haben länger in der Runde über diesen Begriff diskutiert.
Ist tatsächlich was Wesentliches. Erfordert aber eine gewisse Ruhe und auch "Klarheit" (ein anderes Thema, über das wir sprachen). Es war für mich immer sehr interessant, wie unterschiedlich in der Runde Dinge "gesehen" wurden. Das machte nachdenklich und man reflektierte recht lange über -sonst- Alltägliches...

Gestern Abend hatte ich dann mal nach dem von dir genannten Wischmopp bei A.... geschaut. Hätte mir fast spontan einen bestellt. War dann nur irritiert von den unterschiedlichen Rezensionen. Dann blätterte ich weiter.. und fast fiel ich vom Stühlchen::::> Da sah ich etwas anderes, was mir noch besser gefiel. Und : Ich hatte den im Dezember 2013 !!!!! gekauft

"Vileda EasyWring & Clean Komplett-Set, Wischmop und Eimer mit PowerSchleuder"

Bei der Betrachtung des Eimers fielen mir noch weitere Staubflocken von den Augen::::> genau dieser stand seither NEBEN meiner Toilette (natürlich angefüllt mit diversen Dingen... der Ursprungszweck des Eimers war mir gänzlich entfallen!)
Und dieser Eimer war es auch, den ich am Vortag m i t aus dem Umfeld der Toilette geräumt hatte... Und da war mir noch immer nicht ein/aufgefallen, was für ein tolles Teil das für meine Putz-Absichten war.
Mit ein Grund war vielleicht, dass ich den STIEL, der zu dem Mopp-Teil gehörte, wo ganz anders in der Wohnung deponiert hatte... und auch noch ohne den Mopp, so dass ich schon gerätselt hatte, WOZU der Stiel eigentlich zu verwenden wäre.
Vielleicht habe ich einfach keine technisch-kreative Ader.... manche Dinge sind mir schlicht "un-vorstellbar" .. Ganz anders ist es bei sog. künstlerischen Dingen. Da verbinden sich bei mir sehr schnell SINN-volle Ideen, und ich kann das dann umsetzen.
.... wobei ... in den letzten depressiven Jahren ... neeeee... da war auch da kaum mehr was da.

Jedenfalls:
ich bin putz-technisch vorbereitet.
Jetzt suche ich nur noch nach einem OPTIMALEN Mittel, was SAUBER macht..
Habe diverse Sachen hier stehen.. aber nicht wirklich so ein Allround-Mittel, was s t a r k säubert ...
Hat da wer eine Idee?

Eben sind auch vom lieben DHL-Boten weitere "Arbeits-Hilfen" eingetroffen:
- die erste Fuhre der durchsichtigen Plastik-Kisten. Weitere kommen am / ab Mittwoch. Da warte ich erst mal drauf, bevor ich mit Sortieren usw. anfange.
- meine 2 bestellten Lampen-> eine Klemmleuchte für den PC und eine sehr helle Leuchte für das Badezimmer. Mit einem Saugnapf anzubringen. Dann in Steckdose. Und es ward Licht :)
- Auch der Flusen-Rasierer kam an. Da werde ich dann mal nachher an meiner Wolljacke arbeiten. Die sieht übelst aus. Obwohl noch neu.. aber so abgerebbelte Wolle-Fussel-Reste sind hässlich.

Da ich heute Abend zur hiesigen SHG Messie gehen werden, muss ich mich rechtzeitig "aufbrezzeln" ...gggg..
d.h. Haare waschen. Da ich sie ja in den vergangenen 5 Monaten wachsen ließ, bin ich aktuell mit Lockenstab am Hantieren. Mittlerweile mit unterschiedlichen... hmmm.. irgendwie auch lästig. Aber - wenn ich sie hoch binde, dann ist es auch bequem.
Und mit Locken finde ich mich z.Zt.... hüstel... einfach hübsch.. zumindest sehe ich ANDERS aus als früher.
Was ich ja auch bin.

@Robert Ordnung:
Jaaaa.... jetzt weiß ich es wieder. Gottseidank.

Vielleicht geschehen noch mehr solche Wunder.. Erkenntnisse,,,
je länger ich mich mit dem AUFRÄUMEN, WEGWERFEN befasse.
Bin wirklich überwältigt.
Habe für mich - in sehr kurzer Zeit - solche Vorwärts-Schritte gemacht wie seit Jahren nicht.
DANKE DIESEM FORUM

Will nur kurz zusammen fassen -bin müde,,

1.Habe im Badezimmer

neben der Toilette ALLE angesammelten und zwischen gelagerten Eimer und Putzutensilien entfernt.
Geschockt festgestellt, wie dreckig das alles war. Hatte immer nur mit Tüchern eine "Schadensverdeckung" fürs Auge (den Anblick) gemacht. Ganz gruselig ist, dass ich nicht mehr weiß, wie lange das alles schon so steht. Kann gut ein Jahr her sein... denn ich habe auch einige Behältnisse entdeckt, die ich bei der Heizungsablese-Aktion vor EINEM Jahr dort versteckt hatte..
War-bin echt geschockt.
Wie schnell ein Jahr vergangen war

Leider war ich dann rückenmäßig nicht mehr in der Lage den staubverkrusteten Boden rund um die Toilette fachgerecht zu reinigen. Das mache ich morgen.
Hatte mich kurz damit befasst (aufgrund eines Artikels hier) mir einen Dampfreiniger zu kaufen. Dann habe ich das aber wieder sein lassen. Beim Lesen der aktuellen Test-Ergebnisse klang alles gut. Aber die schonungslosen Rezensionen bei Am... haben mich dann belehrt, dass ich mit Schwamm und Reinigungsmitteln das gleiche erreichen kann.

2. SCHUHSCHRANK

bzw, zwei davon, wurden inspiziert... und ca. 5-6 Paar Schuhe als "unangenehm" empfunden und los gelassen.. in die Tüte für den Container. Oder wohin? Sie sind ---ebenfalls--- übelst verstaubt; stehen vielleicht 10 Jahre da rum, teilweise..
Andere sommerliche Sandalen kann ich evtl. mit medizinischen Einlagen versehen lassen.
Ein paar sehr hübsche, modernere leichte Schuhe (neueren Datums) will ich entweder bei ebay einstellen oder meine Tochter fragen, ob sie für eine Freundin passen können. (Gr.39 / 40) Leider werde ich wegen der Arthrose in den Fußsohlen nichts davon mehr tragen können.

3. BADEZIMMER Licht

Mein Badezimmerspiegelschrank hatte eine defekte Röhre.
Leider ist diese nicht mehr nachkaufbar....
Alles, was ich gelesen habe, re. neuem Spiegelschrank frustet mich, weil ich das nicht alleine machen kann:
- selber zusammenbauen
- alleine hoch heben
- in der Wand passende Dübel anbringen

verdammt verlorene Surf-Zeit.
Dann fand ich aber eine Lösung: Es gibt neuerdings LEUCHTEN, die man mit Haftsauger an / auf Glas befestigen kann.. jaaaahhhh
und sie leuchten total hell!! So eine habe ich bestellt. Dann brauche ich KEINEN neuen Spiegelschrank

Außerdem entdeckte ich noch eine kleine Klemmleuchte für den PC.
Hier ist es oft sehr dunkel, so dass man das brauchen kann.

3. SORTIER - KISTEN

Diese Idee kam mir auch beim Lesen -- irgendwo..
Wenn ich aufräumen und ggf. etwas davon verkaufen will, dann brauche ich einen Überblick über die Dinge.
Da ich keinen echten Platz zum Zwischenlagern habe, wo ich einfach nur beschriftete Kartons abstellen könnte,
möchte ich nach diversen Kategorien meine sog. "Schätze", also neuere und gut erhaltene Dinge aufbewahren.
Momentan liegen total ungeordnet Berge von verschiedenen Sachen übereinander... durcheinander .. Grusel..

Da ich dringend meine MALSACHEN brauche (demnächst Kurse, dann fürs Malen bei einer Reise mit anderen Senioren), müssten diese in einer solchen Kiste zu finden sein. Im Laufe der Wochen kommen einige solcher Kisten. Dann geht es los.
Darauf freue ich mich!

4. BALKON

Das war heute Morgen im Sonnenschein meine schönste Aufgabe:
Vermessen der Fläche, für die ich mir kleine , ca. 40 cm hohe Zaun-Elemente kaufen wollte.
Diese sind in die Steingut-Pötte mit den Zwergobst-Bäumchen zu stecken - damit keine Katzen-Besucher sich bei mir auf Vogel-Lauer legen können..
Leider...speziell gegen eine unvernünftige Katze, die letztes Jahr vom Hof aus mittels eines Geländers sich hoch in meine frischen Salatpflanzen schnellte und dort gemütlich die Jungmeisen belauerte.
Der Vorteil des Einbaus der Zaunteile wird sein, dass ich all jene Mini-Stöckchen usw. entfernen kann, ich ich letztes Jahr dort aufgebaut hatte.
Und dannnnnnnn, ja dann kann ich auch bald anfangen die weiteren Aufräumarbeiten zu starten.
Das gibt es vieles zu tun..
Vielleicht das eine oder andere am Montag. Je nach Wetter..

Gute Nacht :)

Danke @ Wolfram

-UHR - Der Wecker dient mir als Uhr... habe sonst keine im Badezimmer

-PFLANZKÜBEL - steht neben der Eingangstüre, nimmt keinen Platz weg. Ist mehr eine persönliche Abneigung seitens der Nachbarin (die sehr "ordentlich" zu sein scheint....)

- FLUR-Licht ... habe ich ja.. Licht.. es ist nur das WISSEN, dass ich nicht "straight" gehen kann, sondern immer nur SEITLICH.. weil halt kein Platz ist..

- Das mit dem Hotel-Bett ... ich habe aufgrund spezieller Traumata hier Probleme. Will ich nicht detailliert erläutern.

- Zuwendung... verlieren, erwarten... ist ebenfalls eine Problematik mit tief sitzenden Gründen. Führt zu weit, darauf einzugehen.
Ich schrieb anfangs bei meiner Vorstellung (glaube ich), dass ich große Probleme HATTE, mit ANDEREN zusammen zu sein. Ich nannte es damals "Sozial-Phobie", weil ich mich in Anwesenheit anderer unwohl fühlte... Während meiner 5 Monate stationärer Klinikzeit habe ich viel dazu gelernt (über mich erfahren) und kann anders damit umgehen. Aber ... ich muss vieles erst ausprobieren. Darf meine "Schutz-Grenzen" nicht überschreiten (lassen).

- Die Idee, die Tanzschuhe als Erinnerung aufzuheben, finde ich süß
Ist vielleicht keine schlechte Idee... wenn ich die vielen anderen, die ich WIRKLICH nicht mehr mag, los lasse,,,,, dann ist da sicher noch ein Plätzchen :)
Wer weiß - es waren Spezial-Tanzschuhe.. vielleicht gibt es da ja sogar noch einen "Markt" .. sind noch gut erhalten :)