@Draculara, zum Erstbeitrag dieses Threads wollte ich ergänzen: käme darauf an, um wieviel zu eng dir die Kleidung wäre?
auch dass ich "weiss nicht wieviel" bisher an Kilo selbst zwar weniger wiege, hätte keine Waage hier, merke es jedoch an der zu weiten Kleidung, die zB vor 2 Wochen mit Probetragen durchaus eng war.
die Körpergrösse ist auch bei mir ein Problem, wobei ich zum Gewicht ergänzen wollte: ich hatte scheinbar vom Umfang weniger ...vermute nicht nur an einer Seite weniger (sehe zumindest gedanklich schon etwas seltsam aus?), wobei mein Bauch dennoch visuell vorhanden aussah. zwar nicht übergewichtig, jedoch den mag ich noch flacher bekommen und hörte ich von wem "auch wenn du trainierst, würdest die Muskeln nicht sehen, da sie sich darunter befinden würden."
in etwa diese Worte liessen mich an deine Situation denken, wo du berichtest, dass du zwar 8kg weniger hast, die Kleidungsgrösse und der BMI dennoch gleich wäre. ich denke dass bloss weil zB Zahlen sich reduzieren, man nicht aufgeben sollte, was sich doch positiv fühlt oder woran man Hoffnung hatte. nur weil sich dann nicht alles wie gewollt ändere, würde mich zumindest nicht überzeugen, es zu lassen. als Beispiel meinen manche meiner Freunde, sie könnten nicht als Minimalist leben. sie mögen durchaus Kästen und Regale.
ich könnte auch mit diesen Möbeln nicht zurecht kommen und würde mich nicht vom minimalistischen Stil abwenden, bloss weil ich Freunde kenne, welche mehr Möbel bevorzugen. manche Möbel finde ich zwar toll designed, jedoch besitzen würde ich sie auf Dauer auch nicht wollen. würde ich beispielsweise wo die Sockelleiste zwsichen Wand und Fussboden wäre (und ich keine hinwollte) die Fissel rausbekommen versuchen, überlege ich: was könnte die Saugkraft erzeugen und welchen Gegenstand könnte ich leihen anstatt zu besitzen?
mir ginge es dabei nicht um das Geld, eher um "was mag ich um mich haben und würde es mir wer bei Abwesenheit wegnehmen, käme ich damit klar, ohne dass ich allzuviele Gedanken hätte, dass es gedanklichen Wert als materiellen oder Geldwert hätte". ich leihe auch lieber, um neue Leute kennenzulernen, denn beim Kauf spreche ich vlt das Personal an "gäbe es das Produkt noch auf Lager, in andere Farben, Formen, bestellbar, etc." würde jedoch neben dem Kassa-Personal beim Direktbesuch anstatt der Lieferung, auch nicht viele Leute kennenlernen, denke ich.
zwar könnten Freunde oder Kontaktaustausch auch in Aufzüge, Verkehrsmittel, etc. entdeckt werden und zu dauerhaften positiven Freunden unterstützen, jedoch zu erkennen ob mich Besitz glücklich macht, würde ich zB bei Gegenstände eher nicht erkennen, wenn andere meinen, dass es nicht ihr Stil wäre.
fühlst du dich denn wohler (mal abgesehen vom bisher-unveränderten Wert), als du Süsses und Honis im Tee weggelassen hattest? war es für dich eher motivierend, es zu sschaffen, dass es sich vom Tee oder den anderen Lebensmittel richtig abfühlt, wenn du erwähnten wegliessest oder war das Ziel des Abnehmens der erste Grund?
würde ich beispielsweise neue Leute kennenlernen, fände ich es vorteilhafter diesen neutraler zu begegnen, denn dann wäre meine mögliche Enttäuschung gering, da ich meine Erwartungen zuvor nicht plante.
ich überlege auch, ob ich mir in meinem Fall eine Waage leihen mag, bloss um kurz mal zu wissen, wieviel Kilo ich hätte. mein Problem dabei wäre eher: jetzt könnte ich in Foren das tatsächliche Gewicht abgeben, ohne den Hinweis, dass ich das Gewicht gar nicht so genau weiss.
mein Tipp wäre, sich auf Ziele zu konzentrieren, welche ich mit Veränderungen auch toll fände, anstatt mich genau auf ein Ziel in genau dieser Art mit Konzentration zubewegen würde. selbst wäre ich ohne six-pack, auch mit einem flachen Bauch zufrieden und finde auch okay, dass meine Kleidung in der Breite erst geschmälert werden müsste ...würde jedoch meine Kleidung deshalb nicht wegwerfen oder kaufe auch manchmal sogar enge Kleidung, damit sie später dann von der Breite nicht gleich allzuweit wäre.
bei deinem Kasten-Problem wäre meine Idee, dass du nach Brauchbarkeit oder Trage-Häufigkeit sortieren könntest, optional nach aktuellen Wetter? denn dabei wäre in Wien es eher kühl, jedoch noch ohne Schnee ...auch wenn es vereinzelnd mal Flocken durch die Umgebung flatterte.
ich hatte kurze Shorts und zu grosse Kleidung mal anderswo gelagert, als aktuell passende. zu schmälernde in der Länge hatte ich zusammengefasst gelagert und von erwähnten Kleidungstücken getrennt gestapelt.
dass du Unbrauchbares an Elektro wegtust, um etwas mehr Platz zu haben, sehe ich zumindest durchaus als positiven Erfolg. falls du hier berichten magst, wie du dich danach fühlst, welche Gedanken du während der Entsorgung hattest oder auch beim Gucken an die freigeräumten Stellen in deinem Wänden, fände ich interessant.
bei mir ist es neben dem Gedanke, wenn die ex-Mitbewohnerin ihre Teilgegenstände aus dem Keller zu sich bringt, schon positiv, als auch sind es noch Kästen, Bett, Geschirrspüler, Eckbank, Kühlschrank, etc. welche als Gegentände noch in meine Wände zusätzlichen Platz einnehmen. für mich wäre es noch minimalistischer aussehend, könnte ich meine Gegenstände in den Keller lagern und hätte ich die Sicht zu den Wohnwänden und dem Boden frei. mich bereite ebenso, dass der Tisch bis auf die Platte reduziert wurde und die Beine erwähnten Möbelstücks in den Keller kamen. dennoch plane ich eine leichtere Platte zu besorgen (denn falls der Topf mal vom Erhitzen des Wassers mit Lebensmittel vom Inhalt überfliessen würde, dass nicht direkt mein Boden untrocken aussehe).
ist bei dir das Schrank-Volumen aufgrund der Kleidungsstücke eher dem Ende geneigt (zB mehrere Jacken) oder wegen der Zahl der Kleiderhaken nebeneinander oder was genau wäre da an wenig Platz? es gäbe den Alltagstipp, wenn es mit leichteren Kleidungsstücken behängt wäre, sie ineinander zu hängen, zB mit Aludosen"ringe" (das wo man die zB Getränke-Dosen öffnen würde).
beim Gewicht finde ich auch toll bei den Kleidungsgrössen zu sehen, dass ich "XL" bis "M" tragen kann und auch "170 / 176" passte mir überraschend, auch wenn "S" mir bisher nicht passte ...ich hatte mal ein Hemd in "XL" und darüber eine Weste in "M", wobei ich es auch interessant fand: mir passt etwas grösseres unter etwas engeren.
in welchen Zeitraum (falls du es rückmelden magst) waren denn die 8kg und vielleicht würden dich positive Zusprüche von vertrauten Personen motivieren? bei mir war es mal der Gedanke, dass ein spezifisches Medikament angeblich positiv sein soll und es bewirkte bei mir auch Positives. jedoch nicht die eigentlichen Wirkungen, sondern erst beim Absetzen wruden diese umgesetzt. bisher wirke ich als Erster, welcher durch erwähntes Medikament erst später und vorallem beim nicht-mehr-nehmen sich die Wirkung "entfaltete". ich nahm das Medikament seit dem 21.02.2013 und am 09.10.2015 wechselte ich das Medikament wegen der teils nicht-Wirkung und anstelle von +3 Tage war etwas positives nun +2 Wochen. der 09.12.2016 war der Tag der letzten Nutzung erwähnten Medikaments (welches ich nach dem Umstieg nutzte) und seither entfaltete es sich in der Wirkung, wie es schon kurz nach Ende Februar 2013 bei anderen wirkte.
dennoch war ich positiv gestimmt und das Reduzieren des Gewichts war erst ab dem 08.06.2015 sichtbar und bis zu diesem Zeitpunkt entgegnete ich den Situationen mit Geduld :-)
vielleicht wäre bei dir nach den 8kg zwar Gewicht reduziert, jedoch es visuell nach spezifischen Situationen erkennbar? vielleicht wäre mit öfteren Messen des Umfanges und wiegen des Gewichts nicht allzuschnell Veränderungen erkennbar, jedoch würde die Waage und das Messgerät erst ruhen, dann wäre auch ohne diesen das Gewicht fühlbar (wenn auch nicht direkt an Werten vergleichbar)?
