Das kenne ich sehr gut, mir geht es da genau so. Deswegen vermeide ich Kontakte auch. Ich gehe da im Moment Schritt für Schritt vor.

Bei einer Bekannten war ich da auch schon erfolgreich. Ich hatte die Wahl ihr Verhalten zu akzeptieren und mich schlecht zu fühlen oder mich zu wehren und mich schlecht zu fühlen. Also habe ich mich gewehrt. Ihr Kommentar war dann, dann sie mich so nicht eingeschätzt hätte. Dann hat sie mich nicht mehr belästigt und meldet sich nur noch, wenn es um die Schule oder Treffen unserer Kinder geht. Am Anfang habe ich mich wirklich schlecht gefühlt, weil ich mir die Schuld gegeben habe oder eine andere Wortwahl besser gewesen wäre oder so. Aber je mehr Zeit verging, um so besser ging es mir. Bei meinem Schwiegervater habe ich seit Weihnachten 2015 den Kontakt komplett abgebrochen. Sobald ich mich wirklich gestärkt fühle, werde ich auch wieder zu ihm gehen, aber diesmal werde ich mich sofort wehren.

Es ist schwierig, Tipps in so einer Situation zu geben. Wichtig ist an erster Stelle, das man sich selbst mag und mit sich selbst zufrieden ist. Das bietet dem Gegner weniger Angriffsfläche, weil diese eben nur Schwächlinge sind, die sich auf Schwächere stürzen. Das ist meine Erfahrung. Aber ich habe auch gemerkt, wenn man sich entsprechend wehrt, ziehen die sich zurück.

Liebe Wuschi, Ja , in der Not lernst du erst deine wirklichen Freunde kennen. Aber es geht jetzt erstmal um dein Hobby, sein PC konsum. Setze dir kleine Grenzen, z.b. wenn Möglich 5 Min. Täglich an die frische Luft gehen. Du hast dein Vertrauen auch zu dir selbst etwas verloren. Treffe erreichbare Vereinbarungen mit dir. und halte dich dann daran, doch für den Anfang nur Dinge. die deiner Schätzung nach nicht länger als 10 min. dauern.
Probiere es doch mal aus.
Lg. Maria Magdalena

Ach so, wenn du dich dann an deine Vereinbarungen gehalten hast, dann solltest du dich mit irgendwas belohnen, einen guten Tee,.... oder ein paar Seite in einem Buch lesen....