Zitat von Robin im Beitrag #204
Wenn das über-Emotionen-schreiben nämlich Leute zum Anlass nehmen, sich Zeugs über meine Kindheit aus den Fingern zu saugen, oder mir einen - @Emin ! - "Mr. Right" zu verordnen oder sonstwie mich zum Spielfeld ihrer Projektionen machen, dann lasse ich das lieber.
Da scheinen sich einige schlechte Erfahrungen angesammelt zu haben.
Ich merke, teilweise habe ich zu dieser unangenehmen Erfahrung beigetragen, teilweise andere.
Das ist der Nachteil an SELBST-Hilfe.
Sicherheiten, die du brauchst, können hier nicht geboten werden, damit sich etwas ändern kann.
Es ist o.k., dass du sie dir an anderen Orten wie diesen ergänzend zur Unterstützung besorgst.
Und du merkst jetzt vielleicht, was durch ein Forum wie diesem, deine unangenehmen Erfahrungen damit, weil du dich andauernd verletzt fühlst, dazu führen, dass du Emotionen "ausblenden und vermeiden" willst.
Das ist das, was ich sehr spüre. Die "Vermeidungstaktik".
Nicht nur deine Vermeidungstaktik, sondern auch bei vielen anderen hier, meine Vermeidungsstrategien eingeschlossen.
Wenn du mir mitteilst, dass du sie in diesem FORUM reduzieren möchtest, dir Unterstützung an anderen Orten suchst, respektiere ich das, weil du nicht im Vermeidungsmodus verharren würdest.
Weil viele Messies ihre Emotionen ausblenden, denn dort sind wir alle gefühlt am Verletzlichsten, blende ich meine Emotionen ein, so gut ich es kann und verschaffe mir BEwusst-SEIN und Bewusstheit.
Und ja, ich probiere anderen hier ebenfalls, dir eingeschlossen, den emotionalen Anteil innerhalb ihrer "Geschichten" zu zeigen.
Wenn der Schmerz an der Oberfläche ist, kannst du ihn angehen.
JA, jeder Schmerz schmerzt und verletzt! Das ist das Wesen von Schmerz!
Er tut weh, auch wenn es sich dabei um emotionalen Schmerz handelt.
Das kann ich nicht gänzlich vermeiden, selbst wenn ich mir wünschte es zu können.
Wenn du ihn nicht kennst und du ihn verdrängst oder vermeiden willst, wirkt er ein bisschen wie unbemerkter Krebs:
Er breitet sich unbemerkt in dir aus und vernichtet dich eines Tages.
Jemand sprach mit seinem Krebs: Er sagte ihm, wenn du weiter so machst, bringst du mich um und gleichzeitig stirbst du mit mir.
Irgendwie konnten sich Krebs und er einigen. Er hat sich so weit zurück gezogen, dass beide miteinander gut lebten.
Das gleiche kann mit emotionalem Schmerz geschehen. Er zieht sich zurück und reduziert sich, wenn er im sicheren Umfeld gesehen wird und mit ihm das (nonverbale) Gespräch gesucht wird.
Was ich zugebe und was wenig hilfreich dabei ist, wenn der Schmerz zu gross wird:
Er ist so gross wie ein Elefant. Als Gesamtes ist die Portion Elefanten zu gross zum Essen und verdauen.
übrigens: ich lasse gerade bestimmte Kommentare und Bemerkungen und Hinweise LOS und schreibe sie absichtlich nicht dazu, obwohl mir danach ist.
