Zitat von Gitta im Beitrag #31
Jeder weiß doch um seine Schwächen und kann sie in der Regel auch kaum ändern. Dann auch noch darauf angesprochen zu werden, ist ziemlich plump.
Der Satz klingt in mir nach.
Fehler sind dazu da, dass wir aus ihnen lernen und sie verbessern.
Um das zu können, ist es hilfreich, dass jemand ggf. den blinden Fleck des Gegenübers benennt, dass sie da sind.
Schwächen, die selten zu ändern sind, sind toleriert....oder auch nicht.
Meine Schwäche, nämlich genau die genannte, wird leider nicht toleriert, sondern als Fehler klassifiziert mit der Erwartungshaltung das mal eben schnell ändern zu können.
Wenn es zum Trauma gehört, ist eben mal schnell nicht möglich....und so wiederholen sich die Erfahrungen, die das Muster im Aussen auslöst..
.Ablehnung. Ablehnung. Ablehnung. Falsch. Falsch. Falsch. Wertlos. wertlos. wertlos (mit dem Wissen das alle Gefühle nicht korrekt sind, so sind sie im Moment des Triggers.)
Meine Gefühle mögen ggf. auf den Kontext bezogen zutreffen.
Generalisieren ist dabei ein anderer Fehler, von der aktuellen Situation auf ALLES überschwappt.
Und woher sollen die anderen wissen, dass meine Schwäche nicht änderbar ist egal wie sehr ich es versuche, wenn sie sie für einen Fehler halten.
Ich kann Kritik annehmen, ich kann sie auch austeilen.
Mies ist es, wenn es dir bewusst ist, aber das autonome Nervensystem macht was es macht, weil die vielen Trigger, die das Muster auslöst nicht erfasst sind und eine "Gefahr" suggerieren, die reell betrachtet, gar keine Gefahr ist.....nur kann das autonome Nervensystem diese Unterscheidung nicht machen.
Ich mache in der Physiotherpie eine Übung stehend auf dem rechten bein.
DAs Linke BEIN bleibt nicht locker in der Luft hängen.....nix, da, es ist angespannt, weil es eine GEfahr wittert.....obwohl es nicht gefährlich ist, wittert mein Körper die Gefahr....wovor - ist mir nicht bekannt. das hängt im Unbewussten und im Körper.
Ich bin ziemlich sicher, dass je nach Trigger, diese Art verkörperte Gefahr automatisch ausgelöst wird und die ein oder andern automatisierten Muster ihren LAuf nehmen.....
Trauma hängt im Körper und ich wünsche mir, dass sich das verkörperte Gefahrenmuster bald entladen und entspannen kann. Dann bin ich zuversichtlich, dass diese Muster sich stimmigere REaktionen einfallen lassen.
So lange das nicht geschieht....bleibt mir irgendwie mit den Mustern zu leben und "mich meiner Umgebung" zuzumuten, mit all den Konsequenzen, die die zwangsläufige Wiederholung aufgrund der Reaktionen meines "beleidigten und verletzten" Gegenübers zur Folge hat.
Ich arbeite so sehr daran, dass es mir besser geht, indem ich dieses vermaledeite Muster loswerde, aber genau das ist die GRENZE des " es geht nicht, so sehr ich es versuche", an die ich immer wieder stosse.
