Zitat von Kräuterfrau im Beitrag #6

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Hallo, @coco

Wie bist du vorgegangen um die Diagnose zu bekommen? Bekommst du eine Therapie, um mit dem ADS besser klar zu kommen?
Ich finde es super nervig, wie oft ich plötzlich was völlig anderes mache als ich ursprünglich wollte! 😝

Schönes Wochenende
die Kräuterfrau

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Hallo @Kräuterfrau
ich war wegen Depressionen in einer Klinik und hatte das Glück eine Therapeutin dort zu haben, die viel mit ADS Kindern zusammengearbeitet hat. Sie hat Bilder meiner Wohnung gesehen, gehört was ich gesagt habe und fragte mich dann, ob das schon mal bei mir diagnostiziert wurde. Ich war damals überrascht, weil ich ein Jahr vorher einen Bericht über eine Frau damit gesehen hatte und dachte: Das bin ich zu 100%

- Ich vergesse viel, weil ich leicht abgelenkt werde, deshalb stelle ich mir für alles mögliche Wecker und sei es nur, um jede Woche den Müll runter zu bringen.
- Ich bin leicht ablenkbar
- Ich verliere schnell die Übersicht

Das sind halt so ein paar Sachen.

In der Klinik wurde dann eine Diagnostik gemacht. Leider gibt es kein Verfahren, bei dem am Ende gesagt werden kann: DAS IST ADS! Es ist mehr eine Ausschlussdiagnostik und leider hat ADS ähnliche Sympthome wie sie auch Depressionen auslösen. Es musste also erst mal das eine besser werden, bevor wir uns um das andere kümmern konnten.

In der Diagnostik haben ua. meine Mutter und meine Oma Fragebögen ausgefüllt, wie ich als Kind war und so. Das ist nämlich keine Sache die sich einfach entwickelt, sondern ist schon im Kindesalter da.

Es hat einfach mal meinen kompletten Lebenslauf erklärt und mir so viel Eigenverständnis gebracht, dass ich jetzt auch in Sachen Wohnung "bereit" bin, da mehr zu machen und mich zu bessern und Ordnung zu halten.

Kleines Beispiel: Wenn ich nicht direkt abspüle, sondern den Teller erst noch hinstelle und sage: "Das mache ich später.", dann wird es nie passieren! Ich muss ich mich also krass selber disziplinieren. (Eine Sache, die mir noch nie leicht fiel!) Ich muss mir das neu beibringen und ich muss mich auch manchmal selbst überlisten (z.B. mit Weckern).