Liebe numi,

da muss ich jetzt aber nachdenken! Das lässt sich für mich im Moment überhaupt nicht fassen - vermutlich ein Hinweis, dass hier "Gold" vergraben liegt.

Zitat von numi im Beitrag #10

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WENN es so ist, dass du (z.B. aufgrund eines Traumas) einen fehlerhaften LBP in der Form wie o.g. abgespeichert hast, dann ist es Teil deiner Störung, dich gegen die Vorstellung einer "normalen/angemessenen" Belohnung zu sträuben. Vielleicht kannst du mit diesem Hinweis etwas anfangen.

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Hallo miteinander,

Liebe Tante Mausohr,
ja, das klang kompliziert, aber es ging darum Mechanismen, die sich offensichtlich bei mir eingenistet haben, auf die Spur zu kommen. Und die möchten auch manchmal nicht so gerne ans Tageslicht gezerrt werden.
Es tut mir leid, wenn das zu kompliziert klang. Lieb von dir, dass du es gelesen hast und danke für die Rückmeldung. Ich probier mal, ob ich in Zukunft weniger verquirlt schreiben kann.

Liebe numi,
es ehrt dich, dass du Bedenken hattest, mir da etwas zu schreiben. Zum Glück bin ich so weit, dass ich nachfragen, gegebenenfalls Grenzen setzen oder sonst etwas kann. Ich bin meistens ganz dankbar, wenn ein neuer Gedanke dazu kommt und mich zum Denken anregt. Sonst bleib ich ja auf der Stelle stehen und komme niemals weiter. Deine Anregung, die hat viel in Gang gesetzt, vielen Dank dafür!

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Die letzten Tage war ich "fleißig".
Bad und Flur sind besuchertauglich, die Küche hatte einen kleinen Rückfall, der aber innerhalb von Minuten bereinigt sein wird.
Inzwischen war ich zwei mal beim Müllsammelplatz, Flaschentaschen und Zeugs, das schon länger auf den Abtransport wartete, sind weg.

Zwischendrin denke ich, dass es doch irgendwie machbar ist. Für mich hat sich bewährt in einer Ecke anzufangen und erst dann einen Meter weiter zu gehen, wenn der erste Meter frei und bereinigt ist.

Ich halte mich an den "Plan:
Ein Zimmer nach dem anderen, erst einmal nur oberflächlich.
"Besuchertauglich" heißt nicht, dass ich mich von außen bestimmen lasse, sondern dass ich versuche, mit fremden Augen zu gucken, weil ich sonst gerne etwas übersehe oder doch fünfe gerade sein lasse. Wenn ich in die Wohnung käme, wie fände ich das? Es ist einfach eine Messlatte im Moment, die mir hilft, einzuschätzen, was als Nächstes dran ist. So ist es für "besuchertauglich" nicht wichtig, ob meine Socken in der Schublade sortiert sind. Aber sie sollten nicht auf dem Boden oder dem Sofa herum liegen.
Außerdem gucke ich, dass ich immer mal einen "Dauergast" erledige, also etwas, das ich schon länger vor mir herschiebe. Das waren z. B. die kaputten Elektrogeräte, die ich zum Sammelplatz gebracht habe.
Belohnungen ... Also ne ... Das wird nix ... Ich Moment macht es mich glücklich, wenn ich im Flur bin und den Platz, die Ordnung und die Sauberkeit sehe. Das ist mir gerade Belohnung genug. Aber ich behalte das Thema "Belohnung" im Hinterkopf.

Ansonsten habe ich viel nachgedacht.
Unordnung ist auch eine Variante von Grenzen setzen und sich schützen. Ich will niemanden herein, an mich heran, lassen. Wenn ich Grenzen anders setzen kann, dann brauche ich auch die Unordnung nicht mehr.
Außerdem hat es für mich etwas mit Selbstwert zu tun. Ich bin es mir wert, es mir richtig schön zu machen! Das sollte mir nicht egal sein.
Und alles Mögliche aufzuheben, das gibt ein trügerisches Gefühl von Sicherheit. Trügerisch, weil es Sicherheit in dem Sinne niemals gibt. Also kann ich die Kabelsammlung ausmisten; die Socken, die ich eh nie trage, ausmisten; usw. Das Gegenstück zu Un-Sicherheit ist ja Vertrauen. Ich möchte darauf vertrauen, dass es irgendwie immer weiter geht. Und weder Kabel noch Socken werden mir dabei helfen, ein glückliches, selbstbestimmtes Leben zu führen.

So wird die Arbeit außen auch eine Arbeit innen!

Liebe Grüße

Clarissa