So, nachdem sämtliche Versuche mal wieder (!) gescheitert sind, mir professionelle Hilfe zu suchen, habe ich beschlossen, dass ich die Notbremse ziehe und mich selber an den sozialpsychiatrischen Dienst wende.

Hat Jemand Erfahrung damit, kann mir zu- oder abraten? Was passiert da?

Tja. Was kannst Du mir raten? Die Seite der Selbsthilfegruppe wird offenbar nicht mehr gepflegt, was mir schon fast klar war, als ich da ne Email hingeschickt habe. An Caritas und dergleichen möchte ich mich nicht wenden, denn da habe ich schon äußerst schlechte Erfahrungen machen dürfen. Das hat damit zu tun, dass die so sehr auf Langzeitarbeitslose, Obdachlose usw. eingeschossen sind, dass ein Arbeitnehmer wie ich, der um keinen Preis in der Welt seinen Job aufgeben will, da keine Chance hat. Ich war selbst während meiner obdachlosen Zeit in einer regulären, halbwegs anständig bezahlten Arbeit und hatte mit denen deswegen arge Terminprobleme. Und dass da dann so ein Sozialpädagoge sitzt, der einen von oben herab behandelt, als wäre man 4 Jahre alt. Ich drehe mich bei so etwas ab einem gewissen Punkt wortlos um und gehe weg.

Das ist Teil meines Problems: bei Konflikten, bei denen ich mich ständig im Kreis drehe bzw. gegen Wände renne, z.B, weil das Gegenüber stur und uneinsichtig ist oder absolut überhaupt nicht mit sich reden lässt, schalte ich irgendwann ab, igele mich ein und lasse alles schleifen. Problemzone Konfliktbewältigung. Ich behaupte mal, dass das unter anderem eine Frage des Selbstbewusstseins ist, das ich nicht wirklich habe. Ich schiebe das mal auf die Familienverhältnisse meiner Kindheit, obwohl das jetzt nur mein persönliches, weil vielleicht zu sehr subjektives, Ergebnis ist.