Hallo Sonja,

das ist auch wieder etwas, was mich an meine Meetings, Seminare und Mitarbeitergespräche erinnert.

Bitte sage mir, warum soll ich es nicht Problem nennen, wenn es für mich in diesem Moment eines ist. Ja, ich habe ein Problem mit der schweren Erkrankung meines Mannes...ja, ich habe ein Problem, wenn meine Schmerzen einfach unerträglich sind... wie soll der Ersatzbegriff Deiner Meinung nach dafür lauten? Ich finde einfach keinen....mir laufen die Tränen und ich weiß nicht, wie ich diese "Dinge" positiv benennen soll...kannst Du mir helfen?...ich stecke fest...ich drehe mich im Kreis...und ich habe Panik vor dem 16.12. eine solche Panik, die mich nicht schlafen lässt...finde keine Ruhe mehr

lieber Gruß, Bessie

Liebe Bessie ! Ich kenne das, Panik ist fürchterlich unangenehm und raubt Kraft und Schlaf und man kommt nicht dagegen an,obwohl einem
doch der eigene Verstand sagt,dass es keinen Grund gibt für diese Panik, weil es nicht zur Schlachtbank geht, sondern weil einem geholfen werden soll,
damit man einen Weg findet, gesund zu werden. Dieser Weg wird aus vielen Teilschritten und Zwischenzielen bestehen und Ihr werdet ihn
Schritt um Schritt gemeinsam und zugleich jeder für sich zu gehen haben,stimmts ? Ich kenne das zur Genüge. ich habs durch und es rührt sich
immer wieder mal kurz........wenn irgendeine Aufregung im Anmarsch ist. Ich hab Tabletten dafür bekommen. Ich versuche es aber auch mit einer
Art Selbsthypnose,indem ich die Panik anspreche,hau ab,ich kann dich nicht gebrauchen. Und ich bete. Und ich überlege manchmal auch, dass
ich ja schon etliche Schwierigkeiten gemeistert oder ausgehalten habe.................und ich lebe noch.
Klar, es kommt trotzdem wieder, wenn was neues auftaucht, was man noch nicht kennt oder womit man nicht gerechnet hat.
Mittlerweile weiss ich aus Erfahrung, es kommt die Stunde, wo mein Herz und Seele wieder ruhiger wird. Und wenn ich dann noch Menschen
treffen kann, die zur rechten Zeit das richtige Wort an mich zu richten wissen,dann ist es um so besser.
Ich weiss aber auch, dass es Situationen gibt, wo von mir erwartet werden muss, dass ich mich zusammen nehme und den Schnabel halte,auch wenn
was weh tut.........da hat Beten geholfen. Dann war ich beschäftigt und hatte was, worauf ich mich konzentrieren konnte.
Mehr weiss ich nicht. Grüssele Mausohr