Hallo @IBI ,

Zitat von IBI im Beitrag #520

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Robin:
Hör bitte auf, mir Glaubenssätze aufzuschwatzen, .......schliesslich kennst du meine Wohnung und ihre physischen Möglichkeiten nicht....

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Zitat von IBI im Beitrag #520

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Interessant, mit wie viel Widerstand ihr auf meine Wünsche, meine emotionalen Reaktionen auf meine traumatischen Trigger verändern zu wollen, reagiert.

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Guten Morgen, @IBI !

Hmmm, verstehe... Klar ist es manchmal sinnvoll, sich irgendwas abzugewöhnen. Es würde ja z.B. niemand auf die Idee kommen, jemandem, der sich das Rauchen abgewöhnen will, mit irgendwelchem Gesabbel in Richtung "Aber Rauchen gehört zu deiner Persönlichkeit" daran zu hindern. Und genauso können wir uns auch Gewohnheiten zulegen, wie z.B. in der Küche allen Dingen einen Platz zu geben und sie beim Kochen auch gleich dahin zurück zu räumen.

Nur, wenn du leere Flächen nicht magst und versuchst, dich an ihren Anblick zu gewöhnen, damit du sie erträgst, dann frage ich mich halt: Wie viel von deinem persönlichen Geschmack darf denn da übrig bleiben? Also wenn ich mir z.B. angewöhnen will, täglich aufzuräumen, dann ist mein Ziel dabei die Fähigkeit zu entwickeln, die Küche in einem Zustand zu halten, der mir gefällt. Ich würde nicht auf die Idee kommen, einen Zustand anzustreben, der mir nicht gefällt. Natürlich ist es ein bisschen anders, wenn man mit jemandem zusammenlebt. Dann hat der andere auch ein Wörtchen mitzureden, und in gemeinschaftlich genutzten Räumen muss man sich auf was einigen, was für alle Beteiligten zumindest akzeptabel ist. Erfahrungsgemäß ist die Sache meist so rum, dass ordentlichere Partner_innen unter Messie-Chaos in der Küche leiden. Ich vermute, dass das die Ausgangslage bei euch ist, weshalb du dich mit den leeren Flächen anfreunden willst. Aber wenn du unter leeren Flächen wirklich leidest, dann ist es m.E. wirklich fairer, sich auf Dinge zu einigen, die auf den Flächen stehen dürfen und die auch für deinen Partner akzeptabel sind.

Was so Themen angeht wie Umgang mit anderen, ist es m.E. einfacher, ein paar zusätzliche Konzepte zu erlernen, statt sich quasi selbst zu "outsourcen". Wo wollte man da denn auch Schluss machen? Um welche Konzepte es genau geht, kann ich dir jetzt ohne Kontext nicht sagen. Eins wäre aber die Idee von Selbsthilfegruppen im Unterschied zu einem therapeutischen Setting.

Dann ist natürlich immer noch der Punkt, wenn man etwas rational verstanden hat, dann reagiert man emotional trotzdem erstmal in seinen alten Mustern. Da ist grade die Schriftform perfekt dafür, etwas Neues zu üben und auszuprobieren. Weil bei schriftlicher Kommunikation hat man ja die Möglichkeit, einfach erstmal wegzugehen und die Antwort des anderen sacken zu lassen. Und dann kann man sich in Ruhe überlegen, wie man antworten will.