Nur aus dem Grund, weil es mir so gut getan hat. Aber jetzt wohne ich weiter von einer Gruppe weg und ich komme aber abends eh nicht in Schwung um raus zugehen.
Ich habe zwar jedes mal geheult, weil ich zu dem Zeitpunkt an Depressionen litt, aber ich habe da auch immer wieder total erstaunliche Menschen kennen lernen dürfen. Oder wahrscheinlicher ist, dass ich ganz normale Menschen intensiv kennen lernen durfte.
Die EA waren allerdings ziemlich strukturiert, so dass es gar nicht so schwierig war, den Impuls zu unterbrechen und "Ratschläge" zu geben zu unterdrücken.
Ich bin übrigens auch einer der Schnellschämer. Und ich schäme mich auch sehr gründlich fremd (ich finde es ganz toll, das es dafür jetzt ein so treffendes Wort gibt), deswegen kann ich eine bestimmte Sorte amerikanische Komödien nicht ausstehen - sie tut mir fast körperlich weh (Adam Sandler und so was in der Art).
"falls ihr euch fragt, wofür das schämen gut ist: es ist eine von mehreren idealen (not-)lösungen, dem gefühl der Hilflosigkeit auszuweichen."
Dem kann ich mich nicht ganz anschießen.
Wenn mir früher Sachen auf der Seele lagen und mich quälten, dann dachte ich impulsiv "ich hasse mich, ich hasse mich" und danach ist der Schritt zu "besser ich wäre nicht da" nicht sehr weit. Aber vor nicht allzulanger Zeit habe ich festgestellt, das ich mich in diesen Augenblicken nicht hasse, sonder schäme! Und ich war platt, das ich dieses Gefühl jahrzehntelang nicht richtig zuordnen konnte, weil es soooo intensiv war.
Dann fragte ich mich lange, wozu Scham überhaupt gut ist. Gefühle habe doch alle einen Sinn! Wozu ist dann schämen gut?
Dann lief mir die Erklärung über den Weg, weiß nicht mehr wo (Doku oder Magazin). Es ist ein Gefühl, das dich warnt! Deswegen ist es so wichtig!
So wie Angst vor Gefahr warnt und sinnvoll ist (es sein denn es gibt eine Angststörung)
so schützt dich Ekel vor Infektionen (zumindest unsere Vorfahren, die Bakterien und Viren noch nicht kannten)
so schützt dich die Scham vor der gesellschaftliche Ausgrenzung - es warnt dich wenn du dich nicht an die gesellschaftlichen Regeln hältst. Für uns als soziales Wesen ist das (über-)lebenswichtig! Und das ist deine innere Warnlampe.
Vor kurzem hat sich für mich auch das Rätsel gelöst, warum die Asiaten oder asiatische Einwanderer sich so viel problemloser Eingliedern und einfügen in unsere Gesellschaft, als so viele andere. Dort ist Scham positiver besetzt! Wenn Kinder aus der Reihe tanzen und sich nicht einfügen. Dann werden sie zurecht gewiesen und selbst andere Kinder "beschämen" das Kind, bis es klein bei gibt - oder viel besser gesagt "Reue" zeigt. Ihr inneres Warnsystem wird also bewusst geschärft und gleichzeitig der Weg zurück in die Gesellschaft gezeigt. Es ist sogar so, dass Kinder bei denen dieses Warnsystem nicht zufriedenstellend funktioniert, als krank empfunden werden.
Vielleicht ist es dort etwas sehr krass, aber seitdem ich das weiß, denke ich, dass es einen Haufen Leute (bzw. Kinder und Jugendliche) denen es mal gut täte, wenn sie sich mal bewusst "was schämen" würden. Dann hätte ihr Umfeld mit ihnen leichter (habe gerade zwei Kinder in der Schule, in einer ist es echt Heftig, die ein paar Kinder gehen über Tische und Bänke - und die sind das absolute Gegenteil von Unterschicht). Ich glaube, das es der deutschen Gesellschaft gut tät, die Scham nicht nur negativ zu sehen.
Mit diesem Hintergrundwissen kommst du vielleicht zu der Erkenntnis, dass die Scham nicht dazu da ist dem Gefühl der Hilflosigkeit auszuweichen, sondern du dich vielleicht wegen deiner Hilflosigkeit schämst...
Wärhend ich das schreibe, denke ich darüber nach, das es wahrscheinlich, neben der Angststörung, auch eine Ekelstörung und eine Schamstörung geben könnte. Denn dieses "und dieses gefühl ist bei mir schneller angetriggert als ich das wort schreiben kann..." kenn ich ja auch zu genüge.
Generell glaube ich, das wir Frauen und Mädchen uns schneller schämen als das männliche Geschlecht. Deswegen sind die Mädchen in den Schulen auch vergleichsweise fügsam (Ausnahmen gibt es immer). Wären wir das nicht gewesen, wären wir in den früheren Generationen ganz schnell mal aus der Vererbungslinie ausgeschlossen. Du weißt ja, einmal anscheinend mit dem falschen Eingelassen und du gehörst nicht mehr zu Familie - egal ob du es wolltest oder nicht. Läuft ja heute noch in vielen Ländern der Erde so.
....aber jetzt schweife ich endgültig ab :)
Also liebe sonja, ist nicht schlimm, wenn du dich schämst - da will dir dein innerstes vor Schlimmen beschützten. Nur manchmal muss man eben auch rational abgleichen, ob die Scham angebracht ist.
