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Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von bubble im Thema Depression...Hilfe!

am 13.08.2013 23:001376427629

Hallo Tante,

Du solltest mit Deiner Behinderung sehr immer sehr offen umgehen, eine Hörbehinderung ist für normal Hörende schlecht nachzuvollziehen. Nicht immer wird man auf Deine Bedürfnisse Rücksicht nehmen können, z.B. Party mit lauter Musik alle reden durcheinander, aber gut wenn bekannt ist warum Du nur freundlich lächelst und nach 2 Stunden wieder gehst. Wenn Du mit zwei Freundinnen Kaffee trinkst muss die Musik vielleicht nicht laufen...Du verstehst was ich meine? Wenn niemand auf der Feier weiß, was Du fr ein Problem hast halten Dich die Leute für komisch und wissen nicht was Dir hilft.

Dass mit dem verzetteln und der Müdigkeit kenne ich, bei mir ist die Müdigkeit auch unbewusste Strategie, nämlich Flucht vor Sachen die ich nicht mag, Haushalt macht müde Party nicht.

Gruß bubble

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Entruempelung
Foren-Beitrag von bubble im Thema Entruempelung

am 21.07.2013 22:531374440027

Hallo ihr Lieben,

melde mich erst heute, da ich sehr aktiv auf Wohnungssuche bin.(alles ganz schön teuer)

@Mute Respekt! 2. Angebot! Berichte bitte wie es weiter geht! ich finde Deinen Weg nicht schlecht, hatte ich es mit meinen Hau-Ruck-Aktionen nicht geschafft, hätte ich wohl auch einen Entrümpler genommen. Das Chaos als solches habe ich als total lähmend empfunden. Nach dem ich den Anfang gefunden habe geht/ging es einigermaßen, aber wenn man es mit den Anfang nicht schafft, muss man sich irgend was anderes überlegen.

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Entruempelung
Foren-Beitrag von bubble im Thema Entruempelung

am 16.07.2013 09:421373960531

Hallo Ihr Beiden,

Sind wir jetzt die 3 kleinen Schweinchen? Spaß beiseite; es beruhigt mich jedenfalls, dass andere die gleichen Probleme wie ich haben.

Beitrag
Entruempelung
Foren-Beitrag von bubble im Thema Entruempelung

am 16.07.2013 00:371373927839

Ja, die Angst es nicht dauerhaft geregelt zu bekommen, empfinde ich auch als beklemmend. und das Chaos ist absolut lähmend, es ist wirklich das Schwerste überhaupt den Anfang zu finden .
Drück Dir ganz fest die Daumen mit der neuen Wohnung. Diese Firma wird ja wohl auch von Dir bezahlt, Du brauchst Dich finde ich nicht vor Leuten schämen die Geld nehmen, dass ist eben eine Dienstleistung und SCHEIß darauf was die denken. Die denken wohl nur XY Euro und was für ein Saustall.

Wenn Du weinst solltest Du vor Erleichterung weinen und schön das Du eine Freundin hast, die Dich mag auch wen Du vielleicht ein kleines Ferkel bist, hat halt jeder seine Schwächen.

Ich vesuche jeden Tag eine 1/2 Stunde Hausarbeit und ich Hasse es auch wenn es immer weniger schwierig ist. Ich hätte gerne eine tolle Hotelsuite mit Top-Service.

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Entruempelung
Foren-Beitrag von bubble im Thema Entruempelung

am 15.07.2013 17:491373903390

Hallo Mute,

nein ich habe keine Erfahrung mit Profis.
Finde es aber gut, dass Du den Schritt gegangen bist, um den Messie-Spuk zu beenden. Was planst Du um damit Du in Zukunft, das Problem nicht wieder auftritt. MEine Wohnung ist jetzt seit ein paar Wochen wieder o.k. (aber och nicht alles top) und muss doch sehr aufpassen.


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Startschuß
Foren-Beitrag von bubble im Thema Startschuß

am 15.07.2013 15:311373895097

Hi Kalista,

schlapp und müde und Du findest den Anfang beim Aufräumen nicht. Dass hört sich leider ganz normal an, wer räumt schon gerne auf und dann so viel. Wenn man mit dem rauchen aufhört, muss man sich auch zwingen, ist eigentlich für mich fasst das selbe, es geht einem erstmal schlecht. Aber wenn man mit dem rauchen aufhör,t weis man dass das erstmal schwierig ist und man sich nicht wohl tut und trotzdem ist es zu schaffen.

Ich glaube Du musst da einfach durch, ich weis aber wie schwer das ist. Lass Dich nicht runterziehen und gehe vorwärts.

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Ich war ein Messie ! Es ist schlimmer keiner mehr zu sein !
Foren-Beitrag von bubble im Thema Ich war ein Messie ! Es ist schlimmer keiner mehr zu sein !

am 14.07.2013 22:591373835563

Hallo Dennis,

ich habe Deine Postings natürlich schon vor ein paar Tagen gelesen und habe Sie mir auch mehrmals durchgelesen. Du offenbarst hier Dein Seelenleben sehr offen, das hat mich berührt Nein, nicht Deine Probleme, mich hat Deine Ehrlichkeit berührt, Du bist bestimmt ein ausgesprochen liebenswerter Mensch.

Ich verschiedene Gedanken dazu im Kopf...nicht sehr sortiert.
Du hast Dein Messie -Problem gelöst, mit viel Kraft, Disziplin und Engagement. Liegen Deine Grundprobleme jetzt klarer vor Dir? Nein, die kanntest Du sicher schon vorher. Vielleicht hast Du versucht, Dich dahinter zu verstecken und Dein Schutzwall ist weg?....... Hausfrauenpsychologie hilft Dir sicher auch nicht weiter.

Du hast aber Deine Probleme für Dich selbst klar erkannt. Da Du den größten Teil deines Messieproblems gelöst hast , kann dir Dieses Forum womöglich nicht mehr wirklich helfen.
Sprich über die Sache vielleicht ein mal mit einem Außenstehenden. Du musst dich bei der Person sicher und geborgen fühlen, ein netter älter Arzt der Dich schon lange kennt, ein guter Freund, ein älterer Kollege, ein Pastor oder Pfarrer? ICh weis nicht ob ich das selbst könnte? Vielleicht kommst Du mit Deiner Vertrauensperson dazu, dass Du eine Therapie machen möchtest oder Ihr findet eine andere Möglichkeit.
Du solltest aber dieses Problem genauso im Auge behalten, wie Du es bei deinem Chaosproblem gemacht hast.

Du hast den Berg schon zur Hälfte erklommen, kehre nicht um .

Beitrag
Selbstwertschätzung inkl Aufräumgeschichte von Bessie
Foren-Beitrag von bubble im Thema Selbstwertschätzung inkl Aufräumgeschichte von Bessie

am 14.07.2013 22:191373833158

Sonja,


Wenn mir jemand nicht gefällt, begegne ich ihm oder ihr mit Distanz. Das versuche ich hier auch Dir gegenüber. Ist Dir das noch nicht aufgefallen? Kannst Du es nicht auch so handhaben?
Ich möchte mich auf Deine Psycho-Spielchen nicht einlassen, ist das ok. für Dich?

Beitrag
Selbstwertschätzung inkl Aufräumgeschichte von Bessie
Foren-Beitrag von bubble im Thema Selbstwertschätzung inkl Aufräumgeschichte von Bessie

am 14.07.2013 14:161373804186

Sonja,

ich nutzte das Forum zum Gedankenaustausch und Dich spreche ich doch gar nicht an.

Beitrag
Selbstwertschätzung inkl Aufräumgeschichte von Bessie
Foren-Beitrag von bubble im Thema Selbstwertschätzung inkl Aufräumgeschichte von Bessie

am 14.07.2013 07:451373780703

Bessie,

mein Beileid, ist ja nicht irgend ein Kind, wie sich jeder denken kann., sonst könntest Du den Keller einfach entrümpeln lassen.

Nur als Anregung... Du könntest einen kleinen Koffer nehmen und wie für eine einwöchige Reise die Lieblingkleider und Lieblingsspielsachen als Erinnerung einpacken und den Rest schmeißt Du - wenn Du nicht für gemeinnützige Zwecke weiter aussortieren kannst-weg.

Aber wann Du damit anfangen kannst? Heilt Die Zeit die Wunden? Kann ein so junger Mensch einfach ein Platz in unseren Herzen finden, wie bei anderen Verstorbenen?

Ich bin ratlos und betroffen.

Beitrag
Startschuß
Foren-Beitrag von bubble im Thema Startschuß

am 13.07.2013 06:291373689740

Hallo Kalista,

dass ist die richtige Herangehensweise, Planvoll mit Zielsetzung und Terminschätzung! Wenn Du Dich nicht verzettelst, kannst Du dem Termin ohne Sorgen entgegensehen. Du wirst dann noch nicht die perfekte Wohnung haben, aber Du wirst jmd rein lassen können.

Beitrag
Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von bubble im Thema Depression...Hilfe!

am 09.07.2013 20:501373395851

Hallo Kalista,

alles auf einmal ist nicht zu schaffen, dass sehe ich auch so. Schritt für Schritt, aber trotzdem planvoll und nicht im "Schneckentempo", wenn es irgendwie geht. Ich putze z.B. gerne mein Bad, da steht nicht viel rum, deshalb geht das schnell. Aber es war in meiner Wohnung wichtiger erstmal den Fußboden ( Leere Flaschen, Pizzakartons, Verpackungen, Geschirr) freizukriegen und mich nicht zu verzetteln oder festzuwühlen.Wenn man sich erstmal nur auf eine Sache konzentriert geht es auch schneller. Und Dein Vermieter hat nur eine Handhabe wenn von Deiner Wohnung eine Gesundheitsgefahr oder Gefahr für die Bausubstanz besteht. Also wenn kein Müll rumfliegt und Handwerker, wenn nötig Reparaturen durchführe kann, ab dann ist es Deine Sache wie gut geputzt oder aufgeräumt Deine Wohnung ist.
Ich will hier nicht immer den Oberlehrer machen, aber es ist doch meistens das Problem, das wir (ob richtiger Messie oder Nichtmessie mit Messie-Bude) uns verzettel und wieder neu festkramen. Gut wenn es nicht geht, richtig loszulegen (psychische Probleme, allgemeine Überforderung etc.), dann geht es nicht.

LG Nichtmessie mit Ex-Messiebude

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Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von bubble im Thema Depression...Hilfe!

am 09.07.2013 06:031373342595

liebe Anonymia,

Du sitzt in eine riesigen Chaos was Dich deprimiert,
Du bist völlig blockiert und weist nicht wo Du anfangen sollst, fängst Du an einer Ecke an tuen sich neue Problemzonen auf
Du hast Angst beim Aufräumen Lärm zu machen und den Müll raus zubringen, die Nachbarn könnten was merken

Nur wen Du weiter wartest, wird man Dein Problem irgend wann riechen und es wird vielleicht auch Ungeziefer kommen

Gegen Deine Depressionen unternimmst Du was, auch hier war es sicher schwer Deinen Arzt von diese Problem zu berichten, aber Du hast es getan und das war bestimmt nicht leicht.
Dein Problem in Deiner Wohnung kannst Du nur lösen, wenn Du den Anfang findest.
aus eigener Erfahrung weis ich wie schwer das ist. Es besteht nur mal die "Gefahr", das wenn Du nur kleine Müllmengen raus bringst , mehr neuen Müll ansammelst als Du entsorgst.

Ich habe Jahre versucht aufzuräumen und bin nie fertig geworden. Kennst Du das? Jetzt brauch ich nur noch eine halbe Stunde täglich um meine Bude aufgeräumt zu halten. Wenn Du also nicht die Kraft findest richtig los zu legen, kommst Du kaum vorwärts. Wenn Du aber je nach Zustand der Wohnung 2 Tage-2 Wochen richtig loslegst wird es Dir sicher erstmal schlecht gehen (ich habe zwischendurch geheult und mir war ständig schlecht), aber wenn Du trotzdem weitermachst, dann siehst Du bald einen Erfolg und es wird Dir besser gehen

Vielleicht findest Du ein anderes System um Dein Wohnungsproblem zu lösen. Meins hat bei mir deshalb so gut funktioniert, weil ich mich immer nur auf eine Sache konzentriert habe.
Nur die Pfandflaschen einsammeln und wegbringen, ist nicht schwer und Du bist damit auch recht schnell fertig. Schwierig war dann nur der Punkt, wo der Restmüll eingesammelt werden musste, ständig fanden sich dabei Allerlei Gebrauchsgegenstände, brauch ich den Kulli noch, wohin damit.....dafür brauch man schon länger und wie den Müll unauffällig entsorgen, das war nicht leicht

Aber als dann der Boden frei war, habe ich mich so viel besser gefühlt. Die Wohnung war immer noch verkramt und schmudelig, aber zur Not konnte ich wieder die Wohnungstür aufmachen und auch jmd reinlassen....keine Angst mehr vor den Nachbarn

und was mich ärgert, ist dass ich solange gebraucht habe einen Anfang zu finden, ich habe mir jahrelang das Leben unnötig schwer gemacht. Wenn es an der Wohnungstür klingelte habe ich ich ganz leise verhalten und Angst gehabt und alles nur weil ich den Anfang nicht gefunden habe.

Darum versuche einen Anfang zu finden.


Beitrag
Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von bubble im Thema Depression...Hilfe!

am 08.07.2013 21:181373311106

Ich bin mal weiter etwas penetrant und rechthaberisch[flash]

Mein System funktioniert und zwar schnell! Der Erfolg wird nach wenigen Tagen deutlich sichtbar sein un dann geht es wirklich leichter.

Die Idee früh morgens am Abfuhrtag den Müll raus zubringen und die Nachbartonnen mit zu befüllen ist gut. Die Stadtsäcke kosten bei uns 2,50€, dass geht natürlich schon ins Geld.[sick]

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Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von bubble im Thema Depression...Hilfe!

am 07.07.2013 21:321373225578

Ich mochte Bessie wieder sprechen...kleine Tüten sind Scheiße ...wie lange soll das den dauern? Mit dem unsortiert entsorgen, kann man auf dem Standpunkt stehen, dass das schneller geht , allerdings hast Du dann auch mehr Probleme beim entsorgen. Darum habe ich bei mir grob vorsortiert, Feinsortierung kannst natürlich vergessen, da verzettelst Du Dich. Und es wird Dir erstmal sicher schlecht gehen, dass ist erstmal nicht nur körperlich anstrengend, aber es geht Dir danach GANZ SICHER BESSER. Vertrau mir. Du wirst Dich selbst wohler fühlen und zur Not kann man schon mal wieder jemand rein lassen, das wird Dir bei Deinen Ängsten helfen

Beitrag
Depression...Hilfe!
Foren-Beitrag von bubble im Thema Depression...Hilfe!

am 07.07.2013 19:181373217498

Schritt 1: Müllsacke, Einkaufstaschen, Kartons und Tüten bereit halten
Schritt 2: an jede Türklinke eine Tüte hängen
Schritt 3: Einkaufstasche nehmen und alle Pfandflaschen einsammeln –NICHT S ANDERES
Schritt 4: Einkaufstasche nehmen und alles Altglassammeln einsammeln
Schritt 5: Karton nehmen alle großen Papierstücke und Pappen einsammeln
Schritt 6.: Tüte nehmen und alle größeren Teile für die gelbe Tonne/Sack nehmen
Schritt 7: den Restmüll in Müllsäcke stopfen auch kleine Papier und Plasikreste, wenn Du schon bei Sachen überlegst ob Du sie wegschmeißen, kannst schmeiße sie weg!!!
Schritt 8: Dein Geschirr….


Zwischendurch machst Du mal eine Pause, aber neuen Müll schmeißt Du in die Tüten an der Tür, wenn Du die Wohnung verlässt nimmst Du Müll mit runter, Du kaufst Dir auch Müllsäcke von der Stadt die Du am Abführtag neben die Tonne stellst, kannst ja auch vor das Nachbarhaus stellen
Deine Nachbarn wissen so wie so dass bei Dir was nicht stimmt, wenn einer fragt „Du bist am umräumen und aussortieren“
Damit Du überhaupt vorwärts kommst musst Du täglich 2-3 Stunden ran!!


Wenn Du das nicht schaffst musst Du eine Entrümplungsfirma nehmen, einen anderen Weg gibt es nicht. Sobald Du den Müll los bist und „nur noch“ eine verkramte ungeputzte Wohnung hast geht es Dir schon viel besser und Du kannst anfangen Deine Kleidung etc. durchzusehen.
Wenn Du mehrere Baustellen geleichzeitig aufmachst, dann wühlst Du Dich fest…ist mir so gegangen

Beitrag
Startschuß
Foren-Beitrag von bubble im Thema Startschuß

am 02.07.2013 20:381372790282

Hallo Kalista,

das Problem ist wirklich das Anfangen und zwar so anzufangen, dass man wirklich zur Not wieder jmd rein lassen kann. Das löst dann einen Motivationsschub aus und es geht leichter. Anfangs hast Du noch viel weg zu schmeißen und wirklich auch das Problem Dich nicht festzuwühlen und den ganzen Rotz zu entsorgen. Aber dann geht es besser!!

Ich habe jetzt 3 Kellerkartons und sonst nur Sachen die ich auch benötige. Es geht mir so viel besser und falls ich irgend ein Buch das ich weggeworfen habe noch mal lesen will, gehe ich in die Leihbücherei. Ich kann mir jetzt eine neue Wohnung suchen und fühle mich wie von einer schweren Last befreit. Hoffentlich versinke ich nie wieder so im Chaos. Ich überlege mir schon eine Strategie....vielleicht regelmäßig mit Freunden bei mir Karten spielen?

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Mein Vater ist Messie- meine Mutter hält es nicht mehr aus
Foren-Beitrag von bubble im Thema Mein Vater ist Messie- meine Mutter hält es nicht mehr aus

am 14.05.2013 19:291368552599

Dein Vater hat in seiner Depression sein Sammel- und Chaosproblem erkannt, jetzt wo die Depression weg ist sammelt er wieder? Ja spreche mit dem behandelnden Psychiater und eventuell auch mit dem sozial-psychiatrischen Dienst des Gesundheitsamtes. Dein Vater benimmt sich während seiner Depression "normaler" als jetzt, oder? Ich glaube der sammelt nicht nur einfach zwanghaft und hatte eine depressive Phase,.
Ich bin ja normaler Weise dagegen Meschen zu pathogiesieren und kenne mich mit psychischen Problemen nicht wirklich aus, aber ich meine eine bipolare Störung geht in diese Richtung und die muss wirklich dringend dauerhaft behandelt werden.

Thema
Ich bin kein Messie
Thema von bubble im Forum MESSIE FORUM: Messies...

am 14.05.2013 18:371368549450

Ich bin kein Messie! Ich hatte nur Probleme und deshalb ist bei mir das Chaos ausgebrochen. Ich glaube auch nicht, dass Messie eine Diagnose ist, ich denke im Chaos und Dreck zeigen sich nur die Probleme die man hat. Da meine richtigen Probleme lange gelöst sind, sehe ich das Chaos, als ein weiters Problem, das ich lösen werde.

Hey ich habe ohne Verbraucherinsolvenz meine Schulden bezahlt, nachdem ich selbst mit der Bank gesprochen hatte. Ich habe von 2006-2011 meinen Kredit getilgt und 2012 nach und nach meinen Dispo ausgeglichen. Ach so einen neuen Job habe ich auch seit ein paar Jahren, nach dem ich kurz vor Hartz IV war Mit der Bank hatte ich sprechen müssen, weil die mir Kredit und Dispo kündigen wollten. Haben Sie aber nicht gemacht.

Was ist dagegen schon ein bisschen Dreck und Chaos.? Wenn ich was will, klappt das meistens auch früher oder später, Mit dem Chaos dauert es eben etwas länger.

Beitrag
Selbstwertschätzung inkl Aufräumgeschichte von Bessie
Foren-Beitrag von bubble im Thema Selbstwertschätzung inkl Aufräumgeschichte von Bessie

am 14.05.2013 18:211368548484

Hallo Bessie, toll wie es bei Dir vorwärts geht!
Ich bin jetzt total K.O. Unsere Mülltonnen sind jetzt proppe voll, mit meinen 6 Müllsäcken, Nachbar hat doof geguckt, ich habe gesagt ich bin am umräumen und ausmisten. Meinte er er müsste mal seinen Schuppen aufräumen, hahaha. Der Unterschied zu den Normalen ist eigentlich nur, dass meine Wohnung aussieht, wie bei den Anderen der Schuppen, Keller oder die Garage!!
Meine Mutter hat gesagt, wenn ich umgezogen bin kommt sie öfter zu mir damit Sie sieht wie es mir geht, dafür müsste man nur meine Wohnung sehen, so wie sie dass letzte mal gesehen hatte, kannte Sie mich nicht. Sie wohnt mehrer 100km weg von mir und normalerweise besuche ich sie. Als es mir vor ein paar Jahren so schlecht ging, hatte sie das auch gemerkt und mich ermahnt Hilfe zu suchen. Ich hatte wohl eine Depression? Oder war nur mit den Nerven völlig runter. Naja die Wohnung hat sie vor 2 Jahren dass erste mal gesehen...Ich kam und komme mir echt bescheuert vor. Die Grundprobleme habe ich gelöst, aber mit meiner Wohnung komm ich nicht mehr klar.
Aber ich merke dass ich jetzt einen echten Anfang gemacht habe und andere Leute sind mir schnurz, zur Not könnte ich auch wieder einen Fremden in die Wohnung lassen!

Oh sei mir nicht böse, wenn ich jetzt nur von mir schreibe. Aber Deine Berichte machen mir echt Mut!

LG B.

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