Eine Passage in einem Buch:
Erfolgreiche Leute geben ihrem inneren Widerstand nicht nach.
Der innere Widerstand ist ein klares Zeichen für ein hohes Selbstwertgefühl. er macht deutlich, dass sie wirklich vorhaben zu überleben.
Erfolgreiche Menschen haben lediglich Wege gefunden, ihren Widerstand zu überwinden.

Meine Ergänzung: erfolgreiche Menschen finden Wege, es spielerisch zu tun. Die überwindung ist spürbar, aber nicht überfordernd. Erfolgreiche Menschen starten mit 30-60 Sekunden Einheiten.

Widerstand mit Selbstwertgefühl verbinden.....Das ist neu für mein Nervensystem.

unbedingt, Gitta.

Ich empfinde Erfolg, wenn ich Umdeutungen für mich entdecken kann, die mir bisher nicht zugänglich waren.

Die mögen andere Menschen bereits kennen und gelernt haben, für mich sind diese Entdeckungen neu.

Ich lese Barbara Shers Buch "lebe das Leben von dem du träumst".

Was genau ich träume, weiss ich nicht so genau. Meine inneren Widerstände trüben mir den Blick darauf.



Sie beschreibt den Umgang mit inneren Widerständen. Mit Blockaden.

Mach die für dich kleinste mögliche Einheit.

Widerstände sind klare Zeichen von hohem Selbstwertgefühl.

Erfolgreiche Menschen haben Strategien Widerstände zu überwinden oder sich mit ihnen geschickt anzufreunden.

Die kleinste machbare Einheit wählen, ist Teil dieser Strategie. (Lernte ich in meiner "Trauma-Ausbildung" auch.)

Was ist, wenn der Widerstand so gross ist, dass die kleinste Einheit nicht möglich ist? Sich bewusst dafür entscheiden, es nicht zu tun, den Widerstand gewähren zu lassen.

Bisher hatte ich das Gefühl, dass ich mich selber boykottiere und der Widerstand "gewinnt". Die Bewusstheit über meine eigene Entscheidung hat mir gefehlt. - Im Buch steht: Stampfen sie mit dem Fuss auf den Boden und sagen sie bewusst: HEUTE vollziehe ich keine kleinste Einheit.

Oder verschränke die Arme und sage "hoch erhobenen Hauptes": Nein, heute nicht.



Ob nun der gestrige Abend beigetragen hat oder meine übrigen meditativen Aktivitäten, um meine inneren Kinder zu retten, die häufig mit Widerstand agieren, vermag ich nicht sagen:

die Zeilen aus dem Buch, die mir bewusst machen, dass ich seit langem (unbewusst) die stimmigen Entscheidungen für mich teste, hat zu einem starken Schwindel geführt.



Schwindel und Kopfschmerzen - es verbinden sich Synapsen, die lange nach einer Verbindung gesucht haben und bis dahin, Umwege formten, um weiter zu gelangen. Nicht sehr angenehm, aber enorm wichtig.