Ich kann es schaffen. Wir... !!!

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29.03.2022 20:25
avatar  Juno
#66
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Übler Durchhänger die letzten Tage, zu viel Zeit im Bett verbracht. Weine bei jeder Kleinigkeit.

Spüle gerade und fühle mich ein bisschen "selbstwirksam".

Tagesstruktur mühselig aufbauen jetzt...

Gut, dass Frühling ist.


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30.03.2022 20:44
avatar  Robin
#67
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Ohjeh! Aber es geht vorbei. Scheint so der Rhythmus des Lebens zu sein - mal oben, mal unten... Ich finde ja, bei manchem Kummer sind drei Tage Bettruhe durchaus hilfreich. Da ärgert einen wenigstens keiner! Auch die Seele braucht mal Ruhe. Aber dann wieder zurück kommen ist auch wichtig - wenn du ein paar Sonnenstrahlen ergattern kannst, hol sie dir, die tun grade im Frühling unglaublich gut!


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30.03.2022 21:12
avatar  Sybille
#68
Sy

Hallo @Juno

ach ja, diese Heul-Phasen - wer kennt sie nicht. 🙄 vielleicht nimmst Du das Handy mit ins Bett, dann kannst Du vom Bett aus hier im Forum schreiben, manchmal finde ich jammern eine gute Abwechslung zu "heulen"...

Ganz liebe Grüße 🙋🏼‍♀️ "auch beschissene Tage gehen vorbei"


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30.03.2022 21:27 (zuletzt bearbeitet: 30.03.2022 21:27)
#69
An

Gefühle zu unterdrücken ist definitiv ungesund. Gute Besserung!


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02.04.2022 14:00
avatar  Juno
#70
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@Miranda
@Sybille
@Anna1111

Danke für's Trösten.

Happy autism awareness day allerseits!

Heute geht's wieder ein bisschen. Obwohl ich die gesamte (!) letzte Nacht nicht geschlafen habe. Ein Ex-Freund macht fast täglich den Telefon-Coach bzw. er und ich gegenseitig - wir trainieren das Nicht-Prokrastinieren.

Aufgabe für heute Nachmittag:
Wohnzimmerfußboden von Bücherstapeln befreien.

Ich berichte.


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