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Beseitigung Schlafdefizit und erneut auf Arbeitssuche


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@Robin
kaffee und Cola Zero enthalten schädliches Koffein.
Es ist fast überall Zucker drin, ein Ausschleichen somit nicht möglich. Immer nachsehen, wieviel in dem Gekauften an Zucker drin ist, mit der gekauften Menge multiplizieren. Und dann zusehen, dass man unter der Mindestmenge/Tag bleibt. Zumindest hat man dann eine Übersicht.
vG
Wolfram


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@Wolfram
Klar, kann ich die Tabelle posten. Es gibt eine mit Umrechnungsmaske mg/dl in mmol/l. Der Faktor ist 18, aber hier gibst Du einfach den entsprechenden Wert ein und drückst auf Umrechnen. Dann hast Du in der unteren Zeile den Wert, mit dem Du was anfangen kannst.
https://www.diabsite.de/diabetes/labor/u...chne=ausrechnen


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Danke @Hatifa
das ist eine ausgezeichnete Webseite für Diabetiker . und solche, die es noch nicht so genau wissen.
Kann ich nur empfehlen, da mal reinzusehen. Nur die Liste der Diabetologen (genannt Experten) habe ich noch nicht gefunden.
@Draculara
vG
Wolfram


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Neues Testgerät, neue Teststreifen.
Da ich aber in den letzten Tagen ein tägliches Screening gemacht hatte, waren die inzwischen nur noch 10 Streifen, die gemeinsam mit dem Gerät verkauft werden, recht schnell alle. Heute Morgen wollte ich eigentlich wissen, wie sich das nächtliche "nur Wasser trinken" auf den Zucker am Morgen auswirkte und legte mir alles zurecht. Stechhilfe aufgezogen, Testgerät hingelegt, letzten Streifen rein, Finger angepiekst - und Blut läuft nur minimal. Viiiiiel zu wenig für das Gerät. Es zeigte mir einen Fehler an, aber ich konnte nun die Testung nicht wiederholen.
Morgen geht auch noch nicht, weil wir jetzt erstmal Nachschub holen müssen. Bis zum nächsten Termin für den Langzeitzucker will ich sehen, ob sich was verbessern läßt. Das Wasser ist übrigens noch nicht das schmackhafteste. Ich mach die Flasche jetzt aber leer und schaue nach einer neuen Marke.


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@Hatifa
Wasser trinken, ist grundsätzlich gut. Aber ich trinke Leitungswasser. Warum geht das bei Dir nicht?
Wegen des dickflüssigen Bluts solltest Du mal auf Thrombose testen lassen. Je nachdem, wo die Thrombose sitzt, Ist es ratsam, eine Wiederholung nicht am gleichen Finger zu machen, z.B. an der anderen Hand wäre besser.
vG
Wolfram
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