Danke für diesen Entscheid, Mrs. Cheese.
O.k., Trauma bewusst. Hilft schon mal.
Nicht jede durch die Krankenkasse finanzierte Methodik hilft bei Trauma. Viele Therapeuten sind distanziert zu ihren Klienten.
Und irgendwann ist mensch es leid, sich "nicht- hilfreiche" Therapien zu suchen. kann ich verstehen. Dadurch habe ich viel Vertrauen, in Fachkräfte verloren, Misstrauen aufgebaut, bis mich jemand in eine Richtung geschubst hat, von der niemals gedacht hätte, dass mir das je helfen würde....
Bin ich froh, dass ich irgendwann ein "Einsehen" hatte und mich überwunden habe, Somatic Experiencing zu testen.....ich habe mich in einer ERSTEN SITZUNG noch nie so sicher gefühlt.....
Mir wurden die letzten Therapeuten empfohlen. Die Person kannte mich, kannte die Therapeuten und die Chance war hoch, dass eine "vertrauensvolle" Verbindung entstehen kann, wenn "Nervensysteme" gut resonieren.
Ich habe 20 Jahre damit verbracht, die für mein Trauma nicht so idealen Methoden kennen zu lernen und viele Jahre nicht gewusst, dass ich Entwicklungs- und Bindungstraumen hatte, die zu meinen Problemen geführt haben.
Da Bindungsaufbau eine wichtige Komponente ist, die dein Sohn benötigt wegen seiner "Verluste", so hilft es, Therapeuten zu finden, die GUT mit sich verbunden sind. Diese zu finden - gebe ich zu - ist nicht einfach.
Ich habe übrigens mit beiden Therapeuten parallel gearbeitet. Eine online, eine offline.....für mich war es sehr spannend, dass der eine ein Thema beginnt, und sich mit der nächsten Person eine Abrundung aufgetan hat.
Gestern hatte ich eine ähnliche Erfahrung im Seminar:
Am Wochenende hatte ich ein 4 tägiges Seminar mit einer Demo-Sitzung, in der ich Klient war.
Die Sitzung hat viel ausgelöst.
Gestern hatte ich ein anderes Tagesseminar (es liegen gerade 4 unterschiedliche Seminare zeitlich beieinander und einige Menschen würden mir sagen: zu viel parallel).
Interessant war: die Themen, die im ersten Seminar nun an der Reihe sind, konnten sich im Tagesseminar setzen und integrieren und fanden Gelegenheit von einer weiteren Perspektive betrachtet zu werden.....
Heute habe ich Kopfschmerzen - HEILSCHMERZ, denn mein Gehirn stellt VERBINDUNGEN NEU HER, die bisher wenig durchblutet waren wodurch der Kopfschmerz auftauchen kann. Vielleicht löst es gerade alte "unnütze" Verbindungen gleichzeitig auf, die mich regelmässig zu Umwegen bewegt haben....keine Ahnung, was genau mein Hirn in mir treibt, das ist o.k. - ich kann den HEILSCHMERZ zuordnen, das ist die Hauptsache.
Für mich funktionieren diese VIEL-Versionen und parallel laufenden Dinge, obwohl die wenigsten Begleitpersonen glauben, dass trotz der neuen Aktivierung durch Kursinhalte, Begonnenes integrieren kann. Ich habe meine Erfahrung, dass es möglich ist. Der heilende Kopfschmerz ist meine Bestätigung.
Eine andere Seminarteilnehmerin aus dem Kurs am letzten Wochenende, hatte sich für den gestrigen Kurs krank gemeldet. Sie fühlte sich bei dem Kursleiter "unwohl", weil sie ihn noch nicht so oft erlebt hatte wie ich ihn erlebt habe. Für sie war der Entscheid, daheim den Wochenendkurs nachwirken zu lassen, der stimmige. Auf viele trifft diese Variante zu.
Ich finde es gut, dass du die Wünsche deines Sohnes respektierst. Ich finde es auch gut, dass du ihn möglichst entscheiden lässt und ihn dazu ermächtigst.
Die 6 Jahre, die du für dich und deine Aufarbeitung - mehrerer Traumen - benötigt hast, warst du für deinen Sohn mehr oder weniger "abwesend". Schön, dass es dir gelungen ist, wieder zu dir zu finden und du dich ihm jetzt wieder zuwendest.
Das Trauma deines Sohns enthält insgesamt 3 Verlustkomponenten, die vermutlich recht zeitnah aufeinander folgten: Toxische Beziehung losw*ERDEN (ich spiele gerne mit dem Wortbild) - Verlust dieser "ungesunden" Beziehungsperson für deinen Sohn, du warst physisch existent, emotional eher abwesend - emotionaler Mangel, Verlust an Beziehung und Co-Regulation, Verlust des Bruders als Bezugsperson durch dessen Tod.
eindeutig: zu viel, zu plötzlich, zu schnell.....und ungünstigerweise enthält es noch eine Form von Wiederholung = zu lang andauernd (bevor sich etwas vorher hat beruhigen und verarbeitet werden können).
Ja, es ist gut, wenn ihr gemeinsam eine "wackelige" Küchenkonstruktion durch eine "sichere" Variante austauschen möchtet.
Ich frage mich gerade, ob ihr dieses Grossprojekt in mehrere kleinere Meilensteine unterteilen könnt?
Wenn ihr wartet auf ....wenn aufgeräumt ist.....kann es sein, dass ihr das Hauptziel - eine sicherer Küchenzeile - nicht erreichen werdet. SICHERHEIT ist wichtig.....GESUNDHEIT ist wichtig.
Dieses "ungesunde" Muster kann dein Sohn nicht abstellen.
Wie könnt ihr das "ungesunde" Muster ungesund blieben lassen, während ihr probiert, im Bereich der Wohnküche, eine "gesundes" Muster zu etablieren?
Es liest sich kontra-produktiv, das verstehe ich, und mein Kopf hätte früher solch einen eigenartige Idee nicht angeboten,....es könnte sein, dass, wenn beide Muster gleichwertig eine Weile nebeneinander existieren können, das "gesündere" Muster nach und nach übernimmt und sich das ungesunde Muster wie von "selber" aus den übrigen Bereichen zurück zieht, weil es lernt, dass seine "Schutzmechanismen" nicht mehr auf diese Art und Weise notwendig sind.
Wenn das "ungesunde" Muster ein inneres VERBOT enthält, das - obwohl es nach aussen hin sehr dysfunktional ist - eine positive innere Schutzmassnahme enthält, wird sich dieses Muster wehren und Widerstand leisten......
Eine Schutzmassnahme wird ihre automatisch funktionierendes Muster nicht "kampflos" aufgeben.....sie wird machen, was das NERVENSYSTEM glaubt machen zu müssen....und weiter beschützen....möglicherweise auch vor zu viel ORDNUNG und SAUBERKEIT, obwohl sich danach jeder sehnt.
Wenn ALTE MUSTER und NEUE MUSTER nebeneinander da sein können, vielleicht erhalten sie Grenzen, indem ihr definiert: In diesem Bereich NEUES MUSTER - und in einem anderen RAUM ALTES Muster erlaubt, werden sie von sich aus miteinander verhandeln.....vielleicht wenn dein Sohn schläft.....
Ach ja, es ist wichtig, dass falls die alten Geschichten um deine Familienereignisse hochkommen, sie zeitlich eingeordnet werden....der Trigger wirkt im JETZT, das NERVENSYSTEM darf lernen, dass es sich um eine VERGANGENHEIT handelt.
In dem Lernprozess befinde ich mich gerade. Eine Bekannte weist mich schon seit gut 1.5 Jahren auf dieses Muster auf meiner Zeitachse hin. Das Muster musste eine "verkörperte" Version erfahren, wie es mit dem Phänomen umgehen kann, damit ich - obwohl der Kopf schon lange weiss - mein Körper bereit ist, mitzumachen. Die Verkörperung und die dazugehörige Bewusstheit habe ich letztes Wochenende im Seminar erfahren.
Würde mich freuen, zu erfahren, wie ihr das Grossprojekt in kleinere Einheiten zerlegt und wie ihr mit diesen sich "wiederholenden dysfunktionalen" - ich nehme an, es gibt weitere dieser Muster - umgehen werdet.
Ich hoffe, dass dein Sohn sich während der Aufräumaktion nach einer therapeutischen Begleitperson umsieht, der er in der ersten Sitzung/ spätestens in der zweiten vertrauen kann.
