«Trauer ist Liebe, die nicht weiss, wo sie hin soll.»
Peter A. Levine

"Eine neue Identität finden ist das Ziel

Dieser vielschichtige innere Prozess hat als grosse Herausforderung einen notwendigen Wechsel der persönlichen Identität. Erlebtes Trauma und die darin verborgenen Kräfte von Trauer, Leid und Kummer haben eine Person zu dem gemacht, als was sie sich sieht. Diesen Glauben («So bin ich eben») zu verändern und eine neue Identität zu finden, in der Freude, Wohlbefinden und Güte einen zentralen Platz finden, braucht erstklassige äussere wie innere Führung."

Das sind nicht meine Worte. Aber es beschreibt den Wandel, den ich vor mir habe. Ich halte ihn für notwendig und gleichzeitig beängstigend.
Wer will ich sein?

Warum war ich so viele Jahre dazu verdammt, nicht wählen zu können, wer ich sein will?
Wenn Trauer Liebe ist, die nicht weiss, wo sie hin soll, wie kann ich meine Liebe so lenken, dass sie beim Gegenüber ankommen kann? Und auf welche Weise will ich sie ausdrücken? Was hindert mich daran, sie auszudrücken? Und wie kann ich mir diese Liebe entgegen bringen? Ohne Selbstliebe andere zu lieben, kostet zu viel Energie.

Eigentlich könnte ich die Inhalte in meinem "emotionsthread" platzieren. Die Identität, um die es geht, gehört zum outsourcing meines Lebens.

Zitat von Gitta im Beitrag #812

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Denn ich meine, wir sind in der Wahl, wer wir sein wollen, schon etwas auf unsere Anlagen begrenzt.

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