Dann schlaf erst mal liebe Marta. Mir ging es da genauso - geht es teilweise auch immer noch. Allerdings wird es jetzt besser, hab vor Kurzem eine Vitamin-B-Kur gemacht und durch derzeitige Arbeitslosigkeit nicht die Belastung des Zeitig-raus-müssens. Ich stehe zwar immer noch zeitig auf, aber nicht mehr zwischen drei und vier Uhr und unter Mittag leg ich mich auf eine halbe Stunde nach dem Essen hin. Manchmal auch eine ganze, aber meist geht es nach einer halben Stunde wieder raus. Und am Abend zwischen neun und halb zehn leg ich mich in die Heia und horche den Hausstaubmilbem beim Tratschen zu.

LG Hatifa

@Marta

willkommen an Board und ich kann dir auch von einem anderen Forum erzählen, da geht es um Antriebslosigkeit, das ist auch bei uns immer Thema. Nennt sich selbstbestimmtleben, ich bin dort seit 2 Wochen angemeldet. Und am besten startet man mit kleinen Aufgaben, z. B. erst mal nur eine Schrankfläche oder nur die Badewanne, ich hab Schwierigkeiten weil ich so klein bin, meist macht das darum mein Mann.