nein, der Psychiater ist gleichzeitig auch ein Psychotherapeut. Dem habe ich die Fotos gezeigt und er hat mir daraufhin eine Kollegin "empfohlen", die unfreundlich ist und nie Zeit hat. iCH war in Eigenregie bei einem Verhaltenstherapeuten, der nach 5 Stunden "Schnupperkurs" hin geschmissen hat mit den Worten, er sieht bei mir keinen Ansatz und ich solle lieber zur tiefenpsychologisch fundierten Psychotherpie. So eine hatte ich mit 18, der hat gebohrt und nach dem Kindheitstrauma gesucht. <Jetzt habe ich die Nase voll von Psychologen.
Das ist schon eine Hausnummer, neben der Arbeit noch die Wohnung zu renovieren. Vielleicht könntest Du aber auch dafür eine Firma nehmen oder für einen Teil davon? Aber das wirst Du selbst besser wissen, wieviel Arbeit es ist und ob das Dir etwas bringen würde.
Schlecht schlafen trägt sicher dazu bei, dass Du so müde bist. Wer weiß, was dahintersteckt. Hast Du schon mal mit deinen Ärzten darüber gesprochen? Klar, manche sind schnell dabei mit: das hat psychische Ursachen und tschüss. Aber eigentlich sollten sie auch andere Ursachen zumindest ausschließen können. Scheint aber öfters so zu sein, dass man als Patient nerven muss, um weiter untersucht zu werden und zu Fachärzten geschickt zu werden.
Aufdringliche Menschen kannte und kenne ich leider auch. Ein Tipp hier aus dem Forum ist Nein sagen. Das hat mir geholfen. Ich lasse es auch in viele Sätze einfließen, wenn ich mit aufdringlichen Menschen spreche. Es scheint, als hörten sie es nicht gern. Außerdem kann man ja auch so nur ein wenig unhöflich sein, also immer ernst schauen, nicht lächeln, nicht Ja sagen, gelangweilt tun.
Warum solltest Du ihr auch aufmachen, wenn sie klingelt. Du bist gerade beschäftigt. Wie wäre es mit: „Nein, ich habe jetzt keine Zeit für Sie! Fragen Sie mich das ein andermal.“ Und wenn sie dann noch weiter nervt, ignorieren und klingeln lassen.
Ich hoffe, Du kannst während des langen Wochenendes einiges erledigen. Ich wünsche jedenfalls viel Erfolg! 😊
Da hast Du ja schon einige Therapeuten erlebt. Komisch, dass Du nie eine Therapie zu Ende machen konntest, also ich meine die vorgesehenen Stunden. Oder früher schon? Jedenfalls ist es ja auch wichtig, ob Du eine Therapie überhaupt machen willst oder damals wolltest.
Wenn es Dir nicht viel gebracht hat und Du schon mehr als eine Therapie gemacht hast, wenn ich es richtig verstanden habe, dann kann ich das verstehen. Man hilft sich im Grunde ja immer selbst (am besten) oder arbeitet an sich selbst, auch während einer Therapie.
Ich habe auch inzwischen aufgegeben, eine für mich passende Sportart zu finden. Ich scheine für nichts aus diesem Bereich auch nur halbwegs talentiert genug zu sein, um das in einer Gruppe auszuüben. Ich mache für mich oder mit Geräten Übungen oder allgemeine Gymnastik Kurse. Gibt es auch im Fernsehen oder Internet. Ist dann eben so.
