Hallo IBI,

danke für deine Antwort.
Du hast mit fast allem Recht, was du geschrieben hast. Ich habe ja noch telef. Kontakt zu der sozialpsychatrischen Beratungsstelle, zu deren Begegnungsstätte ich viele Jahre gegangen bin. Sie ist am anderen Ende der Stadt.
Die haben Anfang Jan. wieder geöffnet und würden sich freuen, mich wieder zu sehen. Da kann ich erst mit der Straßenbahn fahren und dann meinen Rollator nutzen bis zum Gebäude. Die machen auch Spaziergänge und Kaffeerunden.

Ich werde in kleinen Schritten mein Verhalten zu ändern versuchen, damit es Gewohnheiten werden.

Das Wichtigste ist, die Tische im Wohnzimmer frei zu räumen und zu säubern, dann schrittweise Müll raus.

Ich wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr, Gruß von Fraggle

Hallo @Draculara ,

deinen Mann betreffend: (bezieht sich auf #25)
Vielleicht solltest du ihn nicht nur bitten, sondern endlich mal auf den Tisch hauen und ihm klar sagen, welche Hilfe du von ihm erwartest und wann und wobei.

Das Bitten hat offensichtlich seit 10 Jahren nichts genützt.

Denk mal darüber nach, wie du ihn dazu bewegen kannst, dass ihr gemeinsam die Probleme in der Wohnung angeht.

Ich wünsche dir dabei Erfolg und herzliche Grüße von Fraggle.

Hallo Emin, Robert,

ich habe auch kein Auto mehr, habe es verkauft, da hier der öffentliche Nahverkehr mit Straßenbahn und Bus so gut die Stadt abdeckt. daß ich es nicht mehr brauche. Da ich Rentner bin, spielt es auch keine Rolle, dass die Fahrt durch die Stadt damit etwas länger dauert. Sollte ich wirklich mal eins brauchen, so leihe ich mir eins vom Autovermieter, habe ich bisher noch nicht gemacht. Straßenbahn ist auch besser für die Umwelt.

Herzliche Grüße von Fraggle

Hallo @Messieopfer ,

herzlich willkommen in unserem Forum.
Du hast Schlimmes bisher erlebt und hast mein tiefes Mitgefühl.

Ich kann mir vorstellen, dass es für dich hilfreich wäre, jemand an deiner Seite zu haben, der dich bei deinen nächsten Schritten begleitet und berät.

Es gibt in vielen Orten psychosoziale Kontakt- und Beratungsstellen mit psychologisch geschulten Sozialarbeitern, die diese Aufgabe gern übernehmen. Die Beratung und Begleitung ist kostenlos und sie haben Schweigepflicht.
Sie werden gemeinsam mit dir dein bisheriges Leben, deine Probleme und Erfahrungen anschauen und mit dir die nächsten Schritte vereinbaren.
Bekannte von mir haben damit sehr gute Erfahrungen gemacht.
Das ich dir empfehlen.

Herzliche Grüße von Fraggle

Hallo @Draculara ,

ein schöner Film, danke dafür. Ich habe mir bis Mitte März als Ziel gestellt, meine Wohnung endlich schrittweise zu reinigen, Gardinen zu waschen und Fenster zu putzen.
Mal sehen, ob ich das hinbekomme. Danach sind der Kleiderschrank im Schlafzimmer und die Schrankwand im Wohnzimmer dran, die Inhalte zu sortieren und möglichst viel nicht (mehr) benutztes zu entsorgen.

Herzliche Grüße von Fraggle

PS: Beim Besuch der Mutter im Film hatte ich auch etwas Tränen der Rührung in den Augen. Meine Eltern sind schon länger tot.

Hallo @Emilia68 ,

die Arbeitsplatte heißt Arbeitsplatte, um darauf zu arbeiten, sonst hieße sie Abstellplatte, :-)
Mein benutztes Geschirr kommt gleich in die Spülmaschine, das saubere Geschirr gleich in den Schrank. Ich habe mir in der Zeit hier im Forum angewöhnt, alle Dinge nach ihrer Benutzung wieder an ihren Platz zurückzulegen, das sind wenige Handgriffe. Dadurch sind und bleiben meine Tische danach immer frei.

Hast du zu viele Küchenutensilien, die keinen Platz im Schrank haben?
Dann solltest du den Schrankinhalt überprüfen, ob da etwas weg kann oder die Küchenutensilien.

Was man wirklich braucht, beantwortet wohl jeder anders. Du kannst ja mal überlegen, was du davon im letzten Jahr nicht benutzt hast, das käme evtl. in Frage. Und wenn du was Neues dazu kaufst, sollte was Altes weg.

Herzliche Grüße von Fraggle

Hallo @Emilia68 ,

kannst du dich an die Gedanken erinnern, welche du in der Manie beim Bestellen der Sachen hattest? Was hat dich da umgetrieben?

Du könntest den Psychiater mal anrufen, ob du einen früheren Termin bekommen kannst. Evtl. muss deine Medikation verändert / angepasst werden. Vielleicht lassen sich so die Maniephasen verringern.

Alles Gute und herzliche Grüße von Fraggle

Hallo @Aufräumer und alle anderen ,

endlich ist auch der Esstisch frei, die Papierstapel sortiert und in Ordner einsortiert oder geschreddert, die Kleinteile weggeräumt oder entsorgt. Der fast leere Tisch (ein Glas mit Teelicht , ein kleiner Stapel mit Notizen und eine Vase mit Kunstblumen sind noch darauf). ist ein toller, Anblick.
Der Couchtisch ist noch so freigeräumt wie oben beschrieben. Ich kann bisher den Stand erhalten.
Langsam kommt wieder Grund rein in die Bude. Nun rückt das ungeliebte Reinigen des Fußbodens näher :-).

Herzliche Grüße von Fraggle

Hallo @Draculara ,

und vor allem die freigeräumten Stellen wie z.B. Tische weiterhin frei halten, indem man sich angewöhnt, alle Dinge nach Gebrauch wieder wegzuräumen.
Ich habe bisher nur den Couchtisch freigeräumt, dies über das Wochenende erhalten können.
Den Esstisch freizuräumen habe ich auf morgen verschoben, hatte am WE keine Lust dazu.

Herzliche Grüße von Fraggle