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Etappe 2 - Nachher
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Geht das?
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Geht das?

am Gestern 19:131751735639

Zitat von Sybille im Beitrag #586
Manchmal frage ich mich, ob ich nen Smalltalk Kurs brauche

Hm, ich weiß nicht. Beim Small Talk ist es eigentlich nicht üblich, das Gegenüber mit einer Litanei an (guten) Ratschlägen zu bombardieren. Eher ist das so ein oberflächlich bleibendes Geplänkel über allerwelt Themen. Das soll eben jedem die Möglichkeit geben, mitzureden und etwas dazu zu sagen. Da müssen keine neuen Erkenntnisse gefunden werden, es ist nur so ein Reden um des Redens willen.

Von da beginnend kann man natürlich in die Tiefe gehen, wenn einen die Person oder die Gruppe ein Thema besonders interessiert. Was ich aber bei Gruppen auch zuweilen beobachte, da redet eine/r die ganze Zeit, weil er oder sie zu wissen glaubt, was alle am meisten interessiert. Die anderen hören nur andächtig zu. Das gefällt mir eher weniger und hat meines Erachtens auch nichts mit Small Talk zu tun. Da sollte jeder mal zu Wort kommen.

Und gut, wir wissen es. Es gibt (meist kontaktfreudige) Menschen, die können wie ein Wasserfall reden. Die muss man schon etwas energischer bremsen, wenn man selbst auch mal etwas sagen will. Wie auch immer, ich beobachte, die meisten Menschen tun das. Die sagen dann einfach Tschüss, ich habe es eilig oder ich habe heute noch einiges vor. Und gehen dann einfach los, auch wenn der andere weiterredet. Und gehen weiter, sagen aus 5 Meter Entfernung noch mal lächelnd Tschüss und sind dann weg.

Und das funktioniert bei mir auch, habe ich schon gesehen. Den Körpern abwenden und einen Schritt machen, dann noch einen und noch einen.

Beitrag
Projekt "Umzug", Phase I
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Projekt "Umzug", Phase I

am Gestern 13:521751716330

Zitat von Robin im Beitrag #1286
gibt's als Belohnung für die ersten 5 Kilo eine schöne Radtour!

Sehr gute Idee!

Beitrag
Letzten Tage
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Letzten Tage

am Gestern 13:481751716089

Gute Besserung!

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Foren-Beitrag von Gitta im Thema Weiter machen

am Gestern 13:471751716030

Das Wetter ist heute auch drückend. So leicht Kopfschmerzen habe ich auch. Glücklicherweise habe ich mit Migräne nur ganz, ganz selten mal Probleme. Hoffentlich kommt der Wetterwechsel bald. Sobald der da ist, geht es mir schlagartig besser.

Hier ist die Spülmaschine gelaufen, die Waschmaschine muss heute mehrmals ihre Arbeit tun. Einkaufen und Müll wegbringen war ich schon.

Beitrag
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Foren-Beitrag von Gitta im Thema Weiter machen

am Gestern 13:461751715994

Mir ist in der letzten Zeit ein (für mich) neuer Gedanke gekommen. Vielleicht ist meinen Gefühlen viel mehr zu vertrauen als meinen (oft negativen) Gedanken. Sie sausen mir durch den Kopf, machen gerne alles schlecht, finden überhaupt zu jedem Ding eine (unnötige) Bewertung, ziehen schiefe Schlussfolgerungen, machen mir gerne Angst und machen keine Pause, wenn es eigentlich angebracht wäre. Meine Gefühle dagegen erscheinen mir weniger sprunghaft. Sie fließen meist ruhig dahin, sind eigentlich immer der momentanen Lage angemessen. Und es erscheint mir verlässlicher und beruhigender, mich mehr auf meine Gefühle zu konzentrieren.

Beitrag
Oma und die Tassen im Schrank
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Oma und die Tassen im Schrank

am 01.07.2025 21:571751399861

Es ist zu warm.

Beitrag
Motivation, Fortschritte und Pläne... auf geht's 🩷
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Motivation, Fortschritte und Pläne... auf geht's 🩷

am 29.06.2025 21:011751223681

Mit den Bildern hat es jedenfalls diesmal gut geklappt.

Beitrag
Oma und die Tassen im Schrank
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Oma und die Tassen im Schrank

am 29.06.2025 20:591751223548

Hallo Scherbe
Nein, ich konnte ja mitlesen. Aber mit dem Handy ist Tippen ja anders. Und mir fiel der letzte Teil vom Passwort nicht mehr ein.
Aber ich habe mich gut erholt. Nur jetzt wieder arbeiten bei der Hitze, oh je.

Beitrag
Oma und die Tassen im Schrank
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Oma und die Tassen im Schrank

am 29.06.2025 18:261751214407

@Scherbe
Ein paar Tage weggefahren und das Passwort nicht im Kopf. Tja.

Beitrag
Geht das?
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Geht das?

am 21.06.2025 13:521750506756

Nur so als spaßige Idee. Du setzt große Kopfhörer auf (ob mit Musik oder ohne). Und wenn Dir jemand winkt, winkst Du fröhlich zurück und schaust dann wieder auf Dein Buch oder woanders hin. Also selbst wenn Du aus den Augenwinkeln siehst, dass sie Purzelbäume schlagen. Gewunken, fertig.

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Foren-Beitrag von Gitta im Thema Weiter machen

am 21.06.2025 13:431750506217

Danke @Sybille

Stimmt. Ich lasse mich auch schnell zu etwas drängen, weil ich anderen einen Gefallen tun will, für das ich gar nicht zuständig bin. Ich denke dann zu oft, nun ja, irgendjemand muss es tun. Irgendjemand muss die Verantwortung übernehmen, und ich biete mich doch an … Wie nett, dass sie an mich gedacht haben. Wie schön, dass sie sich an mich wenden.

Nee, nee. Da muss es noch etwas zwischen so erwünschter Hands On Mentalität und Dienst nach Vorschrift geben. Nicht nur so wie eh und je, die Hilfsbereiten kriegen die zusätzliche Arbeit (und ggf. Schuld) ab.

Bei mir ist die Hilfsbereitschaft noch etwas zu stark ausgeprägt.

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Foren-Beitrag von Gitta im Thema Weiter machen

am 21.06.2025 08:311750487460

Heute hatte ich auch so einen halben Albtraum. Also nicht so richtig, der Traum war ungewohnt, aber nicht so schlimm. Aus diesem bin ich aber mit einer Erkenntnis aufgewacht. Und diese erschien mir drängend. Was sie vielleicht aber nicht ist, nur der Eindruck so war, tageszeitbedingt vielleicht.

Also Erkenntnis war, durch meine große Angst vor Fehlern. Oder vielleicht ist es mittlerweile „nur“ noch ein großer Respekt. Bringe ich mich auch in Schwierigkeiten. Also mir selbst mag es sicherer erscheinen, in einer bestimmten Situation lieber keine Änderung herbei zu führen. Eben weil ich mich nicht genug auskenne, und ein Fehler zu 50% wahrscheinlich ist. Und mit so einer Aussicht vermeide ich lieber eine Handlung. Aber die Erkenntnis sagte mir, dass dies so wie bei mir wahrscheinlich nicht normal ist. Und viele andere meine Vermeidung vielleicht etwas sonderlich oder sogar als Verweigerung empfinden würden.

Nun will ich aber auch nicht allen anderen alles recht machen. Aber ich würde mich schon gerne halbwegs normal verhalten. Vielleicht auch, um keine Angriffsfläche für mir unwohl gesonnene andere zu bieten. Vielleicht auch, um zu etwas, von dem ich wirklich überzeugt bin, stehen zu können. Also gegen den Gegenwind von mir unwohl gesonnenen anderen. Und die hätten dann hier kein „Argument“, ich müsse ja in meiner Überzeugung falsch liegen. Weil ich ja eben auch diese Schwäche (Vermeidungs-Verhalten) hätte. Daran sähe man ja, dass ich nicht ganz richtig ticken würde. Und deshalb müssten auch meine Meinungen und Überzeugungen falsch sein.

Aber stimmt das wirklich? Oder ist das nur ein rhetorisches Totschlag „Argument“? Oder sogar nur eine dreiste Lüge und Ausdruck von Menschen Verachtung?

Beitrag
Motivation, Fortschritte und Pläne... auf geht's 🩷
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Motivation, Fortschritte und Pläne... auf geht's 🩷

am 20.06.2025 18:111750435882

Zitat von FraumitHund im Beitrag #60
Ich kann nichts, nichtmal pünktlich aufstehen.

Hmm, also, wenn ich "alles" von diesem Punkt (Pünktlich aufstehen) abhängig machen würde. Dann … könnte ich auch "nichts".
Aber … ich kann vieles, nur eben nicht pünktlich aufstehen.

Und das gilt genauso für Dich auch. Nach so einem blöden Albtraum ist man eben erstmal gerädert.

Beitrag
Beseitigung Schlafdefizit und erneut auf Arbeitssuche
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Beseitigung Schlafdefizit und erneut auf Arbeitssuche

am 19.06.2025 11:161750324595

Hm, also eine andere diagnostische Meinung haben, mögen sie vielleicht noch dürfen. Aber sich einer Bescheinigung von einem anderen Arzt/Ärztin ganz verweigern? Also ich würde meinen, auf so dickem Eis laufen sie damit auch nicht. Als Betroffene kann man dann auch noch einen dritten Arzt zu Rate ziehen, wenn sich zwei andere widersprechen.

Beitrag
Weiter machen
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Weiter machen

am 19.06.2025 11:091750324150

Hurra, ein freier Tag! Und ich fühle mich zwar etwas matschig, obwohl es schon 11 Uhr durch ist. Aber eben doch nicht ganz so matschig und müde wie nach einem Arbeitstag. Also auf geht’s, eins nach dem anderen angehen.

Beitrag
Motivation, Fortschritte und Pläne... auf geht's 🩷
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Motivation, Fortschritte und Pläne... auf geht's 🩷

am 18.06.2025 20:451750272325

Das kenne ich auch, wenn ich morgens mich nochmal rumdrehe und länger schlafe. Manchmal kommt dann ein Albtraum. Und aus dem aufzuwachen und sich dann zu etwas aufraffen zu müssen, schwierig.

Ich kann übrigens Deine Bilder im Album nicht sehen, nur die Namen der Bilder. Scheint etwas mit dem Anzeigen nicht zu funktionieren.

Beitrag
Beseitigung Schlafdefizit und erneut auf Arbeitssuche
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Beseitigung Schlafdefizit und erneut auf Arbeitssuche

am 18.06.2025 20:321750271530

@Hatifa
Trotzdem, denke ich, ist die Orthopädin ja die Spezialistin, die erstmal etwas dazu sagen soll. Oder Dich vielleicht noch zu einer anderen Spezialistin schickt. Und wenn Du von so einem Arzt/Ärztin eine Bescheinigung bekommst, wird der Amtsarzt das nur noch abnicken vermutlich.

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Beseitigung Schlafdefizit und erneut auf Arbeitssuche
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Beseitigung Schlafdefizit und erneut auf Arbeitssuche

am 17.06.2025 19:321750181559

@Hatifa
Hm, ich glaube die vom Amt sind für die Beurteilung von Schmerzen nicht wirklich zuständig. Das ist schon besser, mit einem Ärztin/Arzt zu erläutern, welche Art von Bewegung nach welcher Dauer bei Dir zu Schmerzen führt. Dann können sie gezielt untersuchen, was da schon (nennen wir es) "etwas abgenutzt" sein könnte.

Beitrag
Beseitigung Schlafdefizit und erneut auf Arbeitssuche
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Beseitigung Schlafdefizit und erneut auf Arbeitssuche

am 16.06.2025 19:051750093552

Zitat von Hatifa im Beitrag #145
Man soll halt nur angeben, daß man Schmerzen hat.

Die hattest Du ja auch, nachdem Du ein paar Tage in diesem ersten Job (im Lager oder wo das war) gearbeitet hast. Also kann man Dich für so eine Tätigkeit auch nicht mehr einsetzen.

Beitrag
Projekt "Umzug", Phase I
Foren-Beitrag von Gitta im Thema Projekt "Umzug", Phase I

am 16.06.2025 18:561750092993

Zitat von Robin im Beitrag #1218
Und seit ich anfange, mich damit zu befassen, fällt mir auf, dass das Thema bei sämtlichen Empfehlungen krass vernachlässigt wird,

Hm, das kommt wahrscheinlich darauf an, wo man danach sucht. Ich habe in letzter Zeit dazu ein paar Sendungen im TV gesehen. Die waren wissenschaftlich oder medizinisch fundiert. Und da wird eher vor Diäten gewarnt, eben wegen dem Jo-Jo Effekt. Dass der Körper mit jeder Diät den Grundumsatz runterfährt. Und vor allem Muskelmasse abbaut. Da wird zu einem langsamen Abnehmen und langfristiger Ernährungsumstellung geraten.

Aber am Kiosk greifen viele halt eher zu einer Zeitschrift, wenn diese wieder die neueste Wunder-Diät anpreist, mit der man ganz schnell ganz viel abnehmen könnte.

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