@leonie
ich habe Jahrzehnte Therapieerfahrung, meine Erwartung war auch die , das machst Du und dann bist Du gesund..................Pustekuchen.
Es ist ein langer Prozess --- nachreifen --- und häufig dachte ich jetzt habe ich es.

Aber.... ich konnte arbeiten und habe es bis zur Rente geschafft. Oft ging es mir nicht gut trotz Medis, Therapie, Klinik, Selbsthilfegruppen und einer Handvoll Menschen, die mir beistanden.

Leider ist es nicht so, dass man/frau nur Depressionen hat, man kann auch "Flöhe und Läuse" gleichzeitig haben. Bei mir ging es so richtig los als ich in die Rente gehen durfte, mein Mann nach Krebs starb, unsere liebe Hundedame auch gehen mußte................................... ich habe bis heute keinen Weg gefunden zu leben.
So einen S.au.stall hatte ich in den strengsten Zeiten nicht. Ich muß nicht mehr aber ich kann/will auch nicht mehr.