Puh,

innere Anteile outsourcen, die nicht mir gehören, ist nicht leicht.

Gleichzeitig gibt es da inneren in der Entwicklung stecken gebliebenen inneren Anteile, die mir gehören, die ich definitiv nicht outsourcen darf.

Diese voneinander trennen, und jeweils das Mitgefühl geben, das sie brauchen, ist herausfordernd für mich. Ich lese gerade diverse Bücher zu den Themen, auch einige, die ich vor Jahren schon mal gelesen habe.

Obwohl es nicht danach aussieht. Meinen jungen inneren Anteilen Mitgefühl geben zu können, war lange nicht möglich. Davor steckten andere junge Anteile fest, die gehört werden wollten und mussten.

Wolfram, obwohl ich es vehement von mir gewiesen habe: Ja, ich habe einen narzisstischen extrem jungen Anteil in mir.
Ob es wirklich meiner ist oder ob ich ihn von meiner Mutter oder Oma oder sonst wem vorher generational übernommen habe, weiss ich nicht sicher. Er wurde narzisstisch, um den schmerzhaften Verrat über den schmerzhaften Liebesentzug verdrängen zu können und die Verletzlichkeit nicht spüren zu müssen. Obwohl sich dieser Anteil nach Aussen hin ziemlich "Kacke" verhält, kann ich ihm mein Mitgefühl entgegen bringen. (was nicht bedeutet, dass ich es gut finde, dass dieser Anteil wie andere Anteile mein erwachsenes Leben regieren.)