@Sybille ich habe gerade meinen Plan meinem Mann erzählt. Seine Reaktion:

" Oh schön. Dann lege ich heute Mal ( Mal !!!!!!) die Füsse hoch und bleibe im Bett damit ich dir nicht im Weg bin...." Wie umsichtig von ihm 😡😡😡😡😡

Der Tag ist rum, ich kann hervorragend.mit Nichtstun glänzen. Seit etwa 2 Wochen schlafe ich scheinbar aus dem Nichts ständig ein. Beim Frühstück,bei einer Telefonkonferenz, bei der Arbeit, beim Kaffeetrinken. Zack und schon schläft sie.....das ist nicht normal. Heute bin ich beim Frühstück ständig zwischen 2 Bissen eingeschlafen. Danach bin ich mit den Katzen ins Bett und habe geschlafen wie im Koma. Trotzdem wieder Alpträume gehabt.... meistens von Tieren denen ich nicht helfen kann....
Geschafft habe ich heute nichts. Allerdings wäre ich auch rein geistig zu nichts in der Lage gewesen. Es gibt so Tage,da schaue ich die dreckige Küche an und denke nur "....ach...".Heute war so einer. Das Gefühl des Versagens und der Unfähigkeit folgt natürlich auf dem Fusse. Jetzt sitze ich hier auf dem Sofa beim Frustfressen und bin selbst darüber unglücklich.
Ich bin mir nicht sicher ob ich wen brauche der mir übers Köpfchen streichelt oder mir Mal richtig in den Arsch tritt....
Immerhin habe ich meine Überweisungen für morgen sortiert. Immerhin etwas.
Bei der Gelegenheit hab ich auch gesehen das ich aus Versehen ( oder Dusseligkeit) Erde etc für die Schnecken doppelt bestellt habe. Verdammt. Aber irgendwann muss die ja sowieso gewechselt werden. Also bleibt sie da.
Im Moment kann ich meine Gedanken nicht richtig ordnen. Einen vernünftigen Plan machen erst Recht nicht. Überleben geht,alles andere ist Luxus.
Was mich auch echt ärgert....wir haben zu zweit fast 80 qm. Eigentlich möchte ich die vorletzte Ratte Günther mit seiner grossen Voliere ins Wohnzimmer schieben damit er ein bisschen Sozialleben hat. Er kickt auch so gerne mit Fernsehen. Das Problem: ich habe keinen Platz dafür. Wir haben hier vorher zu dritt gewohnt und hatten noch diesen wunderschönen riesigen Hund....und 3 Kratzbäume und hatten.immer Platz. Jetzt haben wir gar keinen Platz mehr ? Warum????
Wenn ich meinen Mann um Hilfe bitte kommt immer " Ich verstehe dich ja Schatz.... irgendwann kriegen wir es hin...." Naja so richtig hilft mir das jetzt nicht.
Ich verspüre gerade den Drang mir irgendwas schönes zu kaufen um mich zu trösten. Ist natürlich auch keine Lösung. Hab eh keinen Platz.
Manchmal wünsche ich mir auch so ein Vorher/ Nacher Dings für die Wohnung. Aber ob das helfen würde?

@Sybille ich hab mir Mal Gedanken gemacht wie das "normale" bei mir aussehen würde.
So in etwa:
Kleiderzimmer:
Die Sachen sind halbwegs ordentlich und sortiert in den Regalen und ich finde auch relativ zeitnah den passenden Schmuck dazu. Neue Wäsche findet noch Platz.

Schlafzimmer:
Ein Bett und eine Kommode. Mehr nicht. Eventuell noch eine Schneckenbox. Nichts liegt rum. Bett ist immer halbwegs frisch bezogen,etwa einmal pro Woche.

Küche:
Immer sauberes Geschirr und Besteck,die Arbeitsfläche ist weitgehend frei. Der Fussboden grob sauber. Das Gehege der Meerschweine ist immer relativ frisch und bewohnbar ( etwa alle 3 Tage alles neu).
Küchenschränke etwa einmal in der Woche abgeseift.

Wohnzimmer:
Fussboden ist frei und halbwegs sauber
Sofa und Sessel mit frischen decken und Kissen.
Couchtisch frei und sauber
Kerzen und Windlichter staubfrei und sortiert
Mein Schreibtisch ist aufgeräumt
Es stehen keine Kartons rum

Balkon:
Katzenregal ist sauber
Fussboden grob sauber
Sichtschutz ist dran

Bad:
Relativ sauber und nutzbar
Wäschekorb leer
Fügen frisch
Regal.aufgeraumt

Flur:
Freigeräumt
Fussboden grob sauber
Handtücher frisch

Wie komme ich da hin? Der Versuch ist permanent da. Das Ergebnis ist eher enttäuschend..